UNSHAKEN unplugged

#46 Stärkenorientierung als Schlüssel zur Resilienz - 3 Schritte, wie ich Stärken als Resilienzquelle nutzen kann


Listen Later

Stephi hat gekündigt.

Eine problematische Arbeitsumgebung, ein brüllender Chef, eine Veränderung war nötig...

Bestimmt hast Du auch schon einmal eine Situation im Arbeitsalltag erlebt, die in dir die Frage hochwarf:

„Bin ich hier noch richtig?"

„Wie lange halte ich das noch aus?“

„Will ich mir das noch antun?"

Für Stephi war klar, dass es keinen Sinn mehr für sie macht zu bleiben. Sie hat nach ihren Bedürfnissen gehandelt und gekündigt.

Unsere Stärken und die dazugehörigen Bedürfnisse sind dabei ungeahnte Kraftquellen für resilientes Handeln, sagt Stephi Parau, Therapeutin, Stärken Coach & Trainerin und Stärken Coach Ausbilderin @StärkenEffekt GmbH.

Stephi hat ein besonderes Konzept entwickelt , wie du in 3 Schritten deine Resilienz stärkst und deine Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit meisterst.

In dieser Folge von UNSHAKEN lernst du von Stephi Parau,

• wie du deine Stärken & Bedürfnisse ermittelst

• deine Betriebsanleitung erstellst

• deine Energiefresser entlarvst.

Viel Spaß beim Zuhören!

PS: Mehr von Stephi und zum Thema Resilienz erfahrt Ihr im StärkenReport: https://www.staerkeneffekt.de/staerkenreports/

Du willst deine Resilienz stärken, in deiner Zeit und in Selbstreflexion? - Dann empfehlen wir den @StärkenEffekt-Videokurs:

https://elopage.com/epl/Zk7xzjwx9ezpAfr-xTFH

(Hinweis: dies ist ein Affiliate-Link)

UNSHAKEN-Gast:

Stephi Parau

https://www.linkedin.com/in/stephanie-parau-211215ba/
https://www.staerkeneffekt.de/staerkenreports/
https://www.staerkeneffekt.de/coachs/stephanie-parau/

UNSHAKEN – Imke Leith*

_

*Offen, ehrlich und ohne starres Skript

UNSHAKEN unplugged der HIGH IMPACT Podcast für Führungs-Menschen mit Imke Leith*

HIGH IMPACT — Kommunikations-Coach I Stärken-Trainerin I Komfortzonen-Dehnerin

__

Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier und auf Youtube eine neue Folge. Mindestens!

Hier geht’s zum UNSHAKEN V-log:https://www.youtube.com/@imkeleith

_

DEEP DIVE in deine GENIALITÄT

Mein Geschenk an dich www.imkeleith.com/deep-dive/

__

PS: „Leith“ spricht sich Englisch und hört sich an wie "Keith" (Richards), nur mit einem „L“ am Anfang

www.imkeleith.com

_

Hier kannst du dich mit mir vernetzen:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/imke-leith

Instagram: https://www.instagram.com/imke_leith

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

UNSHAKEN unpluggedBy Imke Leith


More shows like UNSHAKEN unplugged

View all
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl by RTL+ / Stefanie Stahl

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

43 Listeners