Yin'side

47. Le Yin yoga en été - Conversation


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Si la saison hivernale est définie comme la saison Yin par excellence, celle où l’on apprécie tout particulièrement de ralentir, qu’en est-il de cette saison de l’été dans laquelle nous entrons ?

Le yin a t’il toujours sa place dans cette effervescence estivale ? Que pouvons nous pratiquer pour contre balancer cette énergie débordante qui nous envahie en été ? 

Que nous dit la médecine traditionnelle chinoise sur cette nouvelle saison ? Quels méridiens, Quelles postures, quelle émotions travailler dans tes séances et pourquoi ? 


Autant de questions auxquelles cet épisode va essayer de répondre. 


Si cet épisode te fais réagir, résonne particulièrement pour toi, n'hésite pas à me partager tes réflexions en commentaire. Je suis toujours ravie de te lire. 


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