Vous êtes au travail en milieu d’après midi, la réunion s’éternise, peut être n’auriez vous du pas prendre cette part supplémentaire de flanc à midi, vos paupières s’alourdissent, votre N+1 vous regarde en colère, vous n’y pouvez rien, vous vous assoupissez devant toute l’équipe… 

Changement de scène, 3 jours plus tard, vous êtes en pyjama, votre tisane est bue, il est 23h, vous posez votre livre et éteignez la lumière…. Mais rien… le sommeil ne vient pas. Mais pourquoi ? Ce soir nous parlons de sommeil avec notre invité Armelle Rancillac. Nous sommes le 7 décembre 2022, vous êtes dans l’épisode 482 de Podcast Science, bienvenue !

Notes d'émission : https://www.podcastscience.fm/?p=17318

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