For mange er tanken på å bli forlatt en stor frykt i livet. Forlatt av barn, foreldre, venner; av mennesker som står deg nær. Noen dør, noen forlater deg og trekker de seg bort og du sitter igjen med sorg og spørsmål. Hvordan kan du mestre noe så vanskelig? Og hva om frykten for å bli forlatt blir en evig bekymring og kvernetanke?

Episoden er også tilgjengelig i Mestre-appen sammen med øvelser, filmer, tekster og foredrag om ja, nettopp livet: om søvn og balanse, stress og mestring, angst og lykke, for å nevne noen av de over 60 tema som appen rommer. www.stressmestre.no

Nyhet i appen: Mestre Arbeid – inkludert en egen podkastserie, gode råd og øvelser om en rekke arbeidsrelaterte utfordringer. Sjekk App Store / Google Play. Ta kontakt for bedriftsabonnement.