Aujourd’hui, je te parle de la méditation et notamment de comment l'intégrer dans ton quotidien pour en tirer les bienfaits ! Je t'explique d'où cela vient, quels sont les différents types de méditations, ce que cela peut t'apporter dans ta vie, et te partage mes conseils pour réussir à débuter cette pratique et l'expérimenter pleinement ! Belle écoute !   〰️ Ressources mentionnées → Série Netflix : "Le guide Headspace de la méditation”  〰️Me suivre sur les réseaux :<a href="https://www.instagram.com/coralieseno_/">Instagram</a> <a href="https://www.instagram.com/grimoirelacademie/">Tiktok</a>  〰️Suivre l'académie sur les réseaux :<a href="https://www.instagram.com/grimoirelacademie/">Instagram</a><hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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49. Pratiquer la méditation

Grimoire, c'est le podcast qui t’aide à comprendre ta sensibilité, développer ton intuition, mettre des mots sur des phénomènes inexpliqués et t'aider à traverser les challenges de la vie. Pour les femmes qui souhaitent mieux se comprendre, ce podcast décode le domaine de la médiumnité, des outils et pratiques spirituelles mais aussi de la santé mental pour les aider à retrouver du pouvoir et de la sérénité dans leur vie. Zéro langue de bois et prises de conscience sont les promesses de Coralie Seno, médium, thérapeute et formatrice en énergétique qui t'accompagnera à travers chaque épisode en amenant une touche de punch’ et de modernité dans un domaine qui en a bien besoin !&nbsp; 🧙‍♀️ Retrouver Coralie sur Instagram <a href="https://www.instagram.com/coralieseno_/)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/coralieseno_/</a> 🎓 Formations, Tirages et bien + : <a href="https://grimoire-academie.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://grimoire-academie.fr/</a><hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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