À 11 ans, la vie de Cédric bascule.

Victime d’attouchements se*uels durant son enfance, il va enfouir ce traumatisme pendant plusieurs années. Mais ce que l’on tente d’oublier ne disparaît pas toujours.

À l’adolescence, le souvenir refait surface. Puis viennent la dr*gue, l’anxiété, les crises d’angoisse, l’isolement et une profonde perte de repères. À 20 ans, Cédric ne sort presque plus de chez lui et finit par avoir cette pensée : « Si tu continues comme ça, tu vas mourir. »

Cédric prend alors une décision radicale : reprendre sa vie en main et, comme il le dit dans cet épisode, « quitter officiellement son identité de victime ». Il quitte son environnement avec un sac à dos et commence progressivement à reconstruire sa vie autrement.

Dans cette conversation profondément intime, nous parlons de ce qu’il a vécu, mais surtout de l’après.

Comment se reconstruire après un traumatisme ?
Comment reprendre du pouvoir sur sa vie sans nier ce que l’on a subi ?
Comment sortir du mode survie ?
Comment notre environnement, nos pensées et nos expériences façonnent-ils notre identité ?
Et comment créer de nouvelles expériences capables de nous montrer qu’une autre vie est possible ?

Cédric partage aussi son expérience du dépôt de plainte, avec toute la complexité que cette démarche peut représenter.
Cet épisode parle de violences et d’abus, mais il parle surtout de guérison, de responsabilité, de reconstruction et d’espoir.

Parce que je crois profondément que pour construire un monde plus sain et plus sécurisant, une Terre Happy, nous devons aussi être capables d’écouter les réalités les plus sombres, sans détourner le regard.

⚠️ Avertissement : cet épisode aborde des sujets sensibles. Prenez soin de vous pendant l’écoute.

🌱 Les ressources évoquées dans l’épisode

- La thérapie comportementale et cognitive (TCC)

- Le livre de Cédric : Le Jour où j'ai arrêté de subir - Cédric Lacaze

Retrouver Cédric : Instagram :@cedric_lacaze

Si cet épisode peut aider quelqu’un autour de vous, n’hésitez pas à le partager. Et pensez à vous abonner pour soutenir Ma Terre Happy et nous permettre de continuer à donner la parole à celles et ceux dont les histoires peuvent nous aider à mieux comprendre, guérir et avancer. ❤️

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Est-ce que tout est déjà écrit dans les astres ? Peut-on comprendre certains aspects de la psychologie d’une personne sans la connaître, simplement à travers son thème astral ? Et surtout : peut-on utiliser l’astrologie pour faire des choix plus conscients et reprendre le pouvoir sur sa vie ?

Pour Jean-Yves, astrologue passionné, le thème astral est une cartographie personnelle : un terrain avec ses forces, ses défis, ses ressources et ses possibilités. L’astrologie nous donne des pistes pour mieux comprendre qui nous sommes et c’est ensuite à nous de décider ce que nous en faisons.

On parle aussi d’un sujet qui nous concerne tous : les relations. Compatibilité amoureuse, compatibilité professionnel, choix du partenaire, compréhension de l’autre… Jean-Yves nous explique comment l’astrologie peut éclairer nos dynamiques relationnelles et partage les choix importants qu’elle l’a lui-même aidé à faire.

Dans cet épisode enregistré l'année dernière, vous découvrirez notamment comment :

- mieux comprendre votre personnalité grâce à votre thème astral ;
- utiliser l’astrologie sans tomber dans le déterminisme ;
- identifier vos forces, vos besoins et certaines de vos zones de vigilance ;
- mieux comprendre vos relations et vos compatibilités ;
- utiliser l’astrologie comme une boussole pour prendre des décisions plus alignées.

Un échange pour voir l’astrologie autrement : non pas comme un outil qui prédit votre vie, mais comme un outil qui peut vous aider à mieux vous connaître pour la choisir.

Ressources :

Traité pratique d'astrologie - André Barbault

Un si long chemin: Astrologie-Psychiatrie, le destin est-il écrit ? - Jean-Yves Espié

https://www.jeanyvesespie.com/

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Et si le bonheur ne dépendait pas tant de ce que nous possédons… mais de notre manière de vivre, de percevoir et d’entrer en relation avec le monde ?

Fanny Walter, ancienne ingénieure, œuvre aujourd’hui à faire connaître et intégrer le BNB (Bonheur National Brut), une autre façon de mesurer la richesse d’une société qui va bien au-delà de sa seule croissance économique.

Ensemble, nous explorons comment être heureux durablement et comment notre propre transformation peut contribuer à transformer la société.

Après avoir coché toutes les cases : études, carrière, famille, maison, voyages… Fanny réalise qu’il manque quelque chose.

Cette prise de conscience va l’amener à remettre profondément en question ce qu’on nous a appris sur le bonheur, la réussite et la manière dont nous devrions vivre notre vie.

Et si certaines des choses que nous poursuivons pour être heureux étaient justement celles qui nous en éloignent ?

De son parcours en Inde à sa découverte du Bhoutan, Fanny partage une autre manière d’envisager le bonheur.

Et vous : si votre bonheur devenait votre principal indicateur de réussite, qu’est-ce que vous changeriez dans votre vie ?

Ressources citées dans l’épisode :

- Livre : Bonheur National Brut, de David T.

- Conférence TEDx de Fanny Walter sur le Flow Score : https://www.youtube.com/watch?v=DL8aD0xznx4&t=358s

- Centre BNB France : https://centrebnbfrance.assoconnect.com/page/1681127-accueil

- Le principe source, Peter Koenig

Pour aller plus loin avec Fanny Walter :

- Les Entrepreneurs de Lumière, septembre 2026 à mai 2027

https://fannywalter.com/events/programme-entrepreneurs-de-lumiere-888/

- Du flow dans votre projet, stage sur la goélette Alliance, vers Marseille, du 14 au 16 octobre 2026

https://fannywalter.com/events/du-flow-dans-votre-projet-sur-voilier-888/

- Déployer ses projets en marchant, du 23 au 25 octobre 2026

https://fannywalter.com/events/deployer-ses-projets-en-marchant-23-au-25-oct-2026/

- Voyage au Bhoutan & Global GNH Forum, du 7 au 17 novembre 2026

https://fannywalter.com/events/voyage-au-bhoutan-bonheur-national-brut-nov-444/

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Et si la mort n'était pas une fin, mais le début de quelque chose d'autre ?

À 22 ans, Karine Besselièvre vit une expérience de mort imminente (EMI/NDE) qui bouleverse profondément sa vie. Après une simple perte de connaissance, elle raconte avoir quitté son corps, rencontré son guide et expérimenté un état de paix, d'amour inconditionnel et de conscience qui changera à jamais sa vision de l'existence.
Dans cet épisode, Karine revient en détail sur ce qu'elle a vécu avant, pendant et après cette expérience hors du commun. Elle explique également comment cette EMI a amplifié des capacités qu'elle percevait déjà depuis l'enfance et comment elle l'a amenée à accompagner aujourd'hui des centaines de personnes en tant que magnétiseuse, énergéticienne et médium.

Au cours de cette conversation, nous abordons notamment :

• Son expérience de mort imminente et son retour à la vie.
• Ce qu'elle dit avoir découvert sur l'au-delà et la conscience.
• Les rêves prémonitoires qui ont suivi son EMI.
• Les voyages astraux et les expériences vécues durant son sommeil.
• Son travail auprès de personnes malades, en réanimation ou en fin de vie.

Que vous soyez sceptique, croyant ou simplement curieux, cet échange vous invitera à réfléchir autrement à la vie, à la mort et au mystère de la conscience. Un immense merci à Karine pour sa générosité, sa sincérité et son témoignage.

📚 Références évoquées dans l'épisode :
La vie après la vie - Dr Raymond Moody
Les preuves scientifiques d'une vie après la vie - Dr Jean-Jacques Charbonier
Faux Départ - Sonia Barkallah
En Conscience - Tistrya
Ma vie entre terre et ciel - Karine Besselièvre

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Il suffit parfois de rapprocher ses mains pour ressentir quelque chose d'invisible... Mais est-ce seulement notre imagination, ou existe-t-il réellement une énergie que nous pouvons percevoir et apprendre à utiliser ?

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Magali Volpes Bahuaud, passionnée par les sciences et les phénomènes énergétiques. Ensemble, nous explorons un sujet qui intrigue autant qu'il fascine : le magnétisme, l'énergie des mains et la manière dont chacun peut commencer à expérimenter ces sensations de façon concrète.

L'objectif de cette conversation est d'ouvrir un espace d'exploration. Nous faisons le pont entre approches scientifiques, expériences personnelles et pratiques simples pour vous permettre de développer votre propre ressenti, tout en gardant les pieds sur terre.

✨ Dans cet épisode, nous abordons notamment :

- Comment Magali a découvert ses capacités énergétiques et ce qui a changé dans sa vie.
- Ce que l'on entend réellement par « énergie » et « magnétisme ».
- Le regard de la science sur ces phénomènes.
- Les lois fondamentales à connaître avant toute pratique énergétique.
- Une expérience simple pour ressentir l'énergie entre ses mains.
- Les bases de l'auto-soin énergétique

📚 Ressources citées dans cet épisode :

- Le Pouvoir bénéfique des mains - Barbara Ann Brennan

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Pour suivre le travail de Magali sur l'énergie : https://www.youtube.com/playlist?list=PL5QrNjazcl5PsM8LlzS63H380fwKzANYo

Prendre une séance avec Magali : https://calendly.com/magali-volpesbahuaud/seance-chemin-de-vie

Le site de la formation en magnétisme humaniste : https://magnetisme-humaniste.fr/

La formation vous interesse, pour en discuter avec Magali : https://calendly.com/magali-volpesbahuaud/seance-decryptage-clone

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Le monde change.

L'intelligence artificielle progresse à une vitesse fulgurante, les innovations se succèdent, les informations défilent sans arrêt et nous avons parfois l'impression de devoir suivre un rythme toujours plus rapide.

Mais en tant qu'êtres humains, sommes-nous vraiment faits pour vivre ainsi ?

À force de vouloir suivre cette accélération permanente, beaucoup en paient le prix : stress chronique, burn-out, fatigue, perte de sens, anxiété, difficultés à être pleinement présents à leur propre vie.

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'échanger avec Alexandre, praticien et formateur en Focusing, une approche qui nous invite à ralentir, à revenir dans notre corps et à retrouver une présence profonde à nous-mêmes. Ensemble, nous explorons une question essentielle : comment retrouver notre propre rythme dans un monde qui ne cesse d'accélérer ?

Au cours de cette conversation, nous abordons notamment :
- Pourquoi ralentir ne signifie pas être moins efficace.
- Le rôle du mental… et pourquoi il ne devrait pas diriger toute notre vie.
- Comment le corps peut devenir une véritable boussole intérieure.
- Le Focusing : une pratique simple pour développer la présence à soi, l'intuition et la créativité.
- Le lien entre conscience humaine et intelligence artificielle.
- Comment retrouver plus de paix, de clarté et d'alignement dans son quotidien.

Dans une société qui nous pousse sans cesse à faire plus, cet épisode est une invitation à être davantage.
Peut-être que ralentir n'est pas perdre du temps… mais enfin commencer à vivre pleinement.

📚 Ressources citées dans cet épisode

- L'École de la Grande Écoute (Focusing) : https://www.presence-focusing.fr/

- Le Pouvoir du moment présent — Eckhart Tolle

- Focusing — Eugene T. Gendlin

- Une psychologie de l'Être (Toward a Psychology of Being) — Abraham Maslow

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Pendant plus de 40 ans, Fatima a vécu ce que beaucoup ne voient jamais…

Violences. Humiliations. Manipulation. Emprise. Puis une relation conjugale qui reproduit, presque à l'identique, les blessures du passé.

Cet épisode n'est pas un épisode de plus sur les violences.

C'est un épisode sur ce qu'on raconte beaucoup moins :

• Pourquoi est-ce qu'il est parfois plus difficile de quitter une situation que d'y rester ?
• Pourquoi retourne-t-on vers une personne qui nous détruit ?
• Pourquoi la culpabilité, les rechutes et les allers-retours font-ils souvent partie du chemin de la reconstruction ?

Avec une sincérité bouleversante, beaucoup d'humour et une incroyable légèreté, elle raconte sans filtre son parcours et nous donne des clés concrètes, qui pourrait bien changer votre regard sur la résilience… et redonner de l'espoir à celles et ceux qui traversent l'obscurité.

Cet échange s'adresse évidemment aux personnes concernées par les violences ou l'emprise, mais aussi à leurs proches… et, plus largement, à toutes celles et ceux qui traversent une période où ils ont l'impression qu'il n'y a plus d'issue.

Parce que parfois, une seule phrase, une seule rencontre ou une seule prise de conscience suffit à faire entrer un peu de lumière.

J'espère sincèrement que cet épisode sera cette lumière pour quelqu'un comme d'autres ont pu l'être pour Fatima ❤️

Ressources de l'épisode :

• Le courage de divorcer : Pourquoi je n'arrivais pas à partir ? — Fatima K
• Les ouvrages de Marie-France Hirigoyen, notamment Femmes sous emprise et Le Harcèlement moral.
• Les vidéos de Stanislas Gary sur les mécanismes de l'emprise.

Pour aller plus loin avec Fatima :

• https://www.facebook.com/axion.expansion?locale=fr_FR
• https://calendly.com/contact-comptesurtoi/accompagnement-60-minutes

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Et si l'attachement sécure n'était pas si idéal ? Un attachement implique deux personnes, mais alors que se passe-t-il quand une personne est sécure et que l'autre ne l'est pas ?

Dans cet épisode passionnant avec Gwenaëlle, psychologue spécialisée dans la théorie de l’attachement, on décrypte l’attachement sécure.
Pourquoi avoir un attachement sécure n'est pas forcément corrélé au fait d'avoir des relations saines ?

On parle ici de blessures, de schémas inconscients… mais surtout de guérison et de sécurité intérieure ❤️‍🩹

Dans cet échange profond et accessible, vous allez comprendre :

✨ Comment se construit votre style d’attachement dès l’enfance
✨ Pourquoi certaines relations activent autant vos émotions

Un épisode qui peut réellement changer votre manière d’aimer et de vous comprendre.

Ressources :

📚 Le (nouveau) livre de Gwenaëlle : « Blessé par le lien, guéri par le lien »

📚 Le livre précédent de Gwenaëlle, coécrit avec Yohanna (illustratrice), autour des styles d’attachement

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Et si vos relations amoureuses n’étaient pas “toxiques”… mais simplement le reflet de votre style d’attachement ?

Dans cet épisode passionnant avec Gwenaëlle, psychologue spécialisée dans la théorie de l’attachement, on décrypte l'attachement désorganisé !

Pourquoi certaines personnes ont besoin d’être rassurées en permanence ?

Pourquoi d’autres fuient dès que ça devient trop intime ?

Pourquoi certaines personnes sont-elles autant attirées par l’intimité que par la peur d’être au contact de celle-ci ?
On parle ici de blessures, de schémas inconscients… mais surtout de guérison et de sécurité intérieure ❤️‍🩹

Dans cet échange profond et accessible, vous allez comprendre :

✨ Comment se construit votre style d’attachement dès l’enfance

✨ Pourquoi certaines relations activent autant vos émotions

✨ Le lien entre attachement, amour de soi et vulnérabilité

✨ Pourquoi le lien peut autant blesser… que guérir

Un épisode qui peut réellement changer votre manière d’aimer et de vous comprendre.

Ressources :

- 📚 Le (nouveau) livre de Gwenaëlle : Blessé par le lien, guéri par le lien”

- 📚 Le livre précédent de Gwenaëlle co-écrit avec Yohanna (illustratrice) autour des styles d’attachement

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Vous allez comprendre comment votre style d’attachement influence :

vos relations amoureuses

votre manière d’aimer

votre peur du rejet

votre besoin d’espace

votre dépendance affective

votre rapport à l’engagement

votre estime de soi

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Et si vos relations amoureuses n’étaient pas “toxiques”… mais simplement le reflet de votre style d’attachement ?

Dans cet épisode passionnant avec Gwenaëlle, psychologue spécialisée dans la théorie de l’attachement, on décrypte le style d'attachement anxieux.

Pourquoi certaines personnes ont besoin d’être rassurées en permanence ?

Pourquoi d’autres fuient dès que ça devient trop intime ?

On parle ici de blessures, de schémas inconscients… mais surtout de guérison et de sécurité intérieure ❤️‍🩹

Dans cet échange profond et accessible, vous allez comprendre :

✨ Comment se construit votre style d’attachement dès l’enfance

✨ Pourquoi certaines relations activent autant vos émotions

✨ Les dynamiques entre profils anxieux et évitants

✨ Le lien entre attachement, amour de soi et vulnérabilité

✨ Comment tendre vers un attachement plus sécure

✨ Pourquoi le lien peut autant blesser… que guérir

Un épisode qui peut réellement changer votre manière d’aimer et de vous comprendre.

Ressources :

- 📚 Le (nouveau) livre de Gwenaëlle : Blessé par le lien, guéri par le lien”

- 📚 Le livre précédent de Gwenaëlle co-écrit avec Yohanna (illustratrice) autour des styles d’attachement

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Vous allez comprendre comment votre style d’attachement influence :

vos relations amoureuses

votre manière d’aimer

votre peur du rejet

votre besoin d’espace

votre dépendance affective

votre rapport à l’engagement

votre estime de soi

votre sécurité émotionnelle

Dans cet épisode, on parle aussi :

✨ d’amour de soi

✨ de blessures émotionnelles

✨ de dépendance affective

✨ de trauma et d’enfance

✨ de guérison émotionnelle

✨ de relation anxieux / évitant

✨ de vulnérabilité

✨ de communication dans le couple

✨ d’attachement sécure acquis

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