Après avoir interviewé des centaines d’expertes et d’experts depuis la création de ce podcast, j’ai bien compris une chose, la parentalité n’est pas seulement une affaire de choix individuels, mais le reflet d’une culture, d’un système, et de politiques publiques plus ou moins bien pensées.

Dans cet épisode, j’ai eu la chance de m’entretenir avec Romain Delès, sociologue, qui explore les transformations de la parentalité à travers une comparaison saisissante entre la France et la Suède.

Romain partage avec nous des résultats de recherche qui bousculent les idées reçues : en France, 40 % des parents déclarent que leurs enfants empiètent sur leur liberté, contre seulement 5 % en Suède. Nous sommes donc les champions européen du pessimisme parental.

Romain Delès s’est interrogé sur les raisons de cet écart. 

Et il explore plusieurs pistes passionnantes. 

Pourquoi la France reste-t-elle à la traîne en matière de congé parental, d’égalité dans le couple, ou de soutien aux familles ?

 Comment des politiques publiques ambitieuses — comme celles mises en place dès les années 70 en Suède — peuvent-elles transformer en profondeur les rapports de genre, mais aussi l’imaginaire collectif autour des rôles parentaux ?

On a parlé de charge mentale, de révolution de genre incomplète, de discours culturels sur l’enfant, et de ce que la France aurait à apprendre de ses voisins nordiques pour bâtir une parentalité plus juste, plus équilibrée, et moins écrasante.

Un épisode éclairant, fondé sur des données solides, mais accessible et inspirant — pour toutes celles et ceux qui veulent penser la parentalité autrement.

🗣️ Au programme :

👨‍👩‍👧‍👦 Intérêt pour l'égalité femmes-hommes et la parentalité France/Suède (02:48 - 05:42)
⚖️ Révolution de genre incomplète en France (08:15 - 13:28)
😟 Complainte parentale : genre, culture et charge mentale (16:22 - 19:12)
🗣️ Culture de la parentalité et discours sur l'enfant (19:12 - 25:22)
🔍 Analyse comparative et introspection du sociologue (28:33 - 34:07)
🧸 Effets de l'implication paternelle sur les enfants (40:02 - 45:28)
📈 Recommandations et politiques publiques (48:35 - 55:03)

Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est un extrait de l'épisode 251 : Comment être un parent apaisé ? Les clés avec Thomas D’Ansembourg /

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Devenir mère, c’est parfois un virage inattendu et pour Lenna Vivas, ce virage est arrivé plus tôt que prévu… et a tout bouleversé.

Pour cet épisode sorti au moment de la fête des mères 2025 j’avais envie de mettre en avant les mères de la nouvelle génération.

Celles qui font bouger les codes auprès de la gen Z.

Lenna Vivas en fait partie.

Suivie par des millions d’abonnés sur tiktok et sur instagram, Lenna fait passer des messages engagés pour faire changer le regard de la société sur des sujets encore tabous comme l’allaitement, le cododo et l’éducation respectueuse. 

Je sais que vous allez adoré Lenna et sa force tranquille, son humour, sa lucidité, sa maturité et sa capacité à ouvrir un espace de dialogue, notamment intergénérationnel, autour des violences éducatives ordinaires.

Un épisode riche, intime, et profondément humain, que j’ai adoré enregistré !

🗣️ Au programme :

👶 Expériences de maternité précoce et parcours personnel (00:12 - 06:30)
😰 Changements identitaires et matrescence (07:41 - 11:22)
🤱 Allaitement : choix, tabous et partage sur les réseaux sociaux (15:01 - 21:39)
👩‍👧‍👦 Éducation bienveillante et remise en question des pratiques traditionnelles (30:25 - 33:45)
👨‍👩‍👧 Impact de la parentalité sur les relations sociales et familiales (24:48 - 39:25)
💬 Conseils, autodétermination et adaptation du couple (41:51 - 51:40)

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CECI EST UN EXTRAIT DE L'EPISODE 216 POUR L'ÉCOUTER DANS SON ENTIÈRETÉ, C'EST PAR ICI

Choisir de s’aimer pour toute la vie, choisir de former un couple stable et durable, c’est tout sauf un choix facile.

L’amour dans le couple, l’amour ouf qui perdure… ça fait rêver et pourtant les taux de divorce n’ont jamais été aussi élevés.

Soazig Castelnérac a créé Amour Toujours pour aider les couples qui ont besoin de continuer à entretenir la flamme et qui n’ont plus les clés, surtout après l’arrivée des enfants.

S’aimer ça demande du temps et de l’engagement et dans cet épisode Soazig vous emmène dans les secrets des petites attentions qui font la différence.

Avec Marylise Richard, psychologue, Soazig a écrit un livre, Les 5 clés de l’amour durable mais a aussi créé des carnets pour vous accompagner dans votre quête de reconnexion !

Amour toujours est une plateforme pour vous, si vous pensez que le couple en vaut toujours la chandelle.

🗣️ Au programme :

💑 L'histoire du couple de Soazig (00:00 - 15:00)
👨‍👩‍👧‍👦 Défis du couple avec enfants (15:00 - 30:00)
🗝️ Les 5 clés de l'amour durable (30:00 - 45:00)
💬 Communication et efforts dans le couple (45:00 - 60:00)
🤝 Engagement et choix dans le couple (60:00 - 65:39)

🔗 Pour en savoir plus, n'oubliez pas de visiter notre nouveau site web !

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Avant d’être parents, nous sommes des êtres humains. 
Ca parait banal ce que je dis, sauf qu’on oublie très souvent de prêter attention à cet être humain, c’est à dire nous.
Revenir à soi, s’écouter pour pouvoir vivre dans la joie et mieux entendre les besoins des autres, c’est la mission que s’est donnée Thomas D’Ansembourg.

Thomas D’Ansembourg est une figure incontournable de la Communication Non Violente dans le monde francophone.
Depuis 30 ans maintenant, il a aidé des milliers et des milliers de personnes à vivre plus apaisé et plus confiant dans ce monde un brin chaotique.

Et aujourd'hui vous pourrez, peut-être, être la prochaine personne à réussir à transformer sa vie grâce à cet épisode. 

Parce qu’en écoutant, vous en apprendrez à mieux gérer vos émotions et notamment la colère, vous saurez faire la distinction entre les émotions agréables et désagréables. Et surtout vous comprendrez pourquoi la non violence est une véritable discipline de paix qui demande de l'entraînement.

Thomas nous invite pendant une heure à ralentir, à observer, à ressentir, pour mieux vivre avec nous-mêmes et ceux qui nous entourent.

Je vous souhaite une très bonne écoute

LIENS UTILES :

Les formations de Thomas D'Ansembourg

La paix ça s'apprend ! : guérir de la violence et de la terreur, Thomas D'Ansembourg, David Van Reybrouck
Être heureux ce n'est pas nécessairement confortable, Thomas D'Ansembourg
Notre façon d'être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes ? Thomas D'Ansembourg

🗣️ Au programme :
📜 Les principes de la Communication Non Violente (CNV) (00:01 - 10:15)
🧘‍♂️ L'importance du corps et des sensations (14:50 - 18:25)
👨‍👧‍👦 La relation parent-enfant (20:59 - 24:39)
😡 Les émotions et leur expression (26:56 - 30:28)
🧘‍♀️ Gérer sainement ses émotions (31:38 - 35:05)
🚿 La douche psychique et l'hygiène de conscience (39:53 - 55:28)
🔒 Les croyances limitantes (42:09 - 46:54)
📣 Exprimer des demandes et poser des limites (56:44 - 01:03:36)

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Cet épisode a été initialement diffusé sur le podcast Potentiels, animé par Elodie Crépel

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Derrière le titre provocateur de son livre, “Et si c’était votre mère le problème ?” Clémence Biel a voulu mettre en lumière une problématique encore taboue de notre société: les relations difficiles entre mères-filles. 

La filiation entre une mère et sa fille n’est pas toujours une filiation saine, derrière ce lien peut se cacher beaucoup de comportements toxiques, manipulateurs et dévastateurs.

Dans cet épisode on s’interroge avec Clémence sur la pression que subissent les mères, la pression de la société qui les mettent parfois dans des postures toxiques. Parce que derrière ce lien tabou, se cache aussi une structuration patriarcale qui conditionne les femmes à se détester.

Alors est-ce vraiment votre mère le problème ? Quel lien peut-elle avoir avec votre vie d’adulte aujourd’hui ? Quel type de relation entretenez-vous avec elle et comment vous aider à vous en libérer ?

En tant que mère de 3 filles, cet épisode m’a vraiment inspiré à chérir ce lien privilégié que je veux garder avec elles. 

Je vous souhaite une très bonne écoute

🗣️ Au programme :

📚 La genèse et le but du livre sur la relation mère-fille (00:00 - 10:41)
🧠 Les types de mères toxiques et leur impact (10:41 - 21:42)
👩‍👧 La transmission des schémas et l'impact sur l'identité (21:43 - 32:15)
📝 Exercices et prise de conscience (32:15 - 42:52)
🛑 Poser des limites et reconstruire (42:52 - 53:04)
👪 Relations intergénérationnelles et guérison (53:05 - 01:03:33)

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Extrait de l'épisode 148 Accouchement à la maison, les chiffres et la réalité face aux projections et idées ancrées – Floriane Obrecht, sage-femme

Dans cet extrait, Floriane nous parle de l'accouchement à domicile en France.

Son livre : C'est mon accouchement !

Dans l'épisode, Floriane Satuffer-Obrecht fait le tour de son parcours sur l'accouchement à domicile et sur les données et statistiques en France, je vous encourage à l'écouter en entier.

AU PROGRAMME :

🤰 Introduction au podcast La Matrescence (00:17 - 05:07)

🏠 L'accouchement à domicile en France (05:07 - 15:58)

🏥 Organisation et défis de l'accompagnement à domicile (15:58 - 26:58)

📊 Les données sur l'accouchement à domicile (26:58 - 37:31)

⚠️ Risques et mortalité comparés (37:31 - 48:32)

👩‍⚕️ Critères et formation pour l'accouchement à domicile (48:32 - 59:21)

🌈 Vers une normalisation de l'accouchement à domicile (59:21 - 01:02:46)

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Je ne m’étais jamais intéressée concrètement à l’apprentissage de l’écriture, pourtant fondamentale dans le développement des enfants.  

Mais une fois qu’on plonge dans le sujet, c’est fascinant.

Avec Claire Doquet, chercheuse et linguiste passionnée, on est allé explorer ce qui se cache derrière les fameuses fautes d’orthographe, les brouillons raturés, les règles complexes du français… et surtout, ce que ces erreurs disent des enfants qui les font. Claire nous rappelle que faire des fautes, ce n’est pas échouer : c’est apprendre.

On a aussi parlé de l’impact des écrans sur la concentration, de l’écriture manuscrite qu’on a tendance à négliger, et de ce que l’écriture inclusive dit de notre société.

Claire évoque enfin le projet Écriscole, une étude qui montre une baisse préoccupante du niveau en orthographe, mais qui ouvre aussi la voie à une autre manière d’enseigner : plus créative, plus bienveillante, plus éclairée.

Un échange qui donne envie de remettre du sens et de la confiance dans l’acte d’écrire.

🗣️ Au programme :

🎓 Parcours et définition de la linguistique (00:00 - 08:22)

📝 L'écriture scolaire et ses complexités (08:22 - 17:22)

🧠 Impact des écrans et apprentissage de l'écriture (17:22 - 26:49)

✍️ Histoire et impact de l'écriture (26:50 - 35:58)

🤖 Intelligence artificielle et écriture (35:58 - 44:50)

🔍 Écriture inclusive et débats sociétaux (44:50 - 53:20)

📊 Projet Écriscole et état de l'orthographe (53:20 - 01:05:26)

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Il y a quelques semaines j’ai animé un cercle de La Matrescence sur le thème de la colère. Cette heure et demie d’échanges était tellement forte que je me suis dit qu’il fallait en faire un épisode.

Parce que la colère, ça reste un des gros tabous de la parentalité et surtout ça concerne tout le monde, vous allez voir pourquoi.

Dans cet épisode, on revient sur ce que c'est la colère, d'où elle vient et comment on peut la gérer. 

En bonus, vous avez le conseils pratiques de la part d'Héloïse Junier, docteure en psychologie, sur comment agir après un épisode houleux avec vos enfants.

Je vous souhaite une bonne écoute.

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