Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.

Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m’ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations.

Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l’espère, danser vos émotions.

Par ordre d'apparition :

- David Foenkinos : L’amour en fuite, Alain Souchon

- Laura Felpin : Don’t mess with Mister « T », Marvin Gaye

- Anna Roy : Perfect day, Lou Reed

- Lena Simonne : Last night on earth, Green Day

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Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. 

Le livre que je vous propose de ressentir aujourd’hui est « Où trouver la force ? et autres questions existentielles » de Charles Pépin, qui a été publié en octobre 2025 chez Allary Éditions.

Charles Pépin y a rassemblé une cinquantaine de questions existentielles parmi celles qui lui sont posées dans le cadre de ses activités depuis 30 ans – d’abord en tant que professeur de philosophie, puis de conférencier et de chroniqueur dans Philosophie Magazine ou sur France Inter.

Charles Pépin s’engage depuis toujours à une philosophie pratique, qui soutient le quotidien. Alors il estime que le philosophe a une responsabilité : « prendre ces questions au sérieux, et donc essayer d’y répondre vraiment ».

Je vous propose de vous lire les réponses qu’il formule à trois de ces questions : « Pourquoi l’admiration nous fait-elle tant de bien ? », « Pourquoi répète-t-on les mêmes erreurs ? » « Savons-nous vraiment ce que veut dire “je t’aime” ? ».

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Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Lena Simonne.

Lena est photographe.

Dans cet épisode, elle raconte son entrée dans le mannequinat, les dessous du métier et ce qui a motivé sa décision de le quitter. Elle partage aussi son vécu de la notoriété – notamment lorsqu’elle est celle de la personne dont on partage la vie.

Mais avec Lena, nous avons également discuté d’habiter son corps dans la maternité, de pardonner en amour, d’apprendre à lire (vraiment) et de frites.

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Pour écouter l'épisode en entier, écrivez "Lena Simonne, photographe - Habiter enfin son corps" sur votre plateforme d'écoute.

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Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir David Foenkinos.

David est écrivain. Dans cet épisode, il raconte l’expérience de mort imminente qu’il a vécue adolescent et tout ce que cela a déverrouillé en lui. Il aborde aussi quelques-unes des obsessions qu’il infuse dans ses romans : les nouvelles vies, l’échec, ou encore l’artiste peintre Charlotte Salomon.

Mais avec David, nous avons également discuté de son attachement à se renouveler, de sa peur de perdre son style, de son rapport ambivalent au sommeil, de destin et de raclette.

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Le livre que je vous propose de ressentir aujourd’hui est « Enfin Seule » de Lauren Bastide, qui a été publié en septembre 2025 chez Allary éditions.

Lauren Bastide est autrice et journaliste, et mêle ainsi récit personnel et analyse historique ultra sourcée pour inviter à changer de regard sur la solitude des femmes.

Des millions de femmes vivent seules et pourtant, en 2025, pour des raisons que Lauren détaille dans cet essai, elles continuent à être mal vues, y compris par elles-mêmes.

Le mot « seule » peut cependant prêter à confusion. Ce livre n’est pas un livre sur le célibat. La solitude que Lauren appelle de ses vœux, et qu’elle désigne comme l’enfinsolitude, n’est pas l’absence de vie amoureuse et sexuelle, ni l’annihilation des liens sociaux. Elle n’est ni esseulement, ni isolement. Elle est tout autant un moyen de se rencontrer, que de se relier pleinement aux autres et au monde.

PS : pour en apprendre davantage sur Lauren Bastide, je vous invite à écouter son interview à ce micro, disponible un peu plus bas sur cette chaîne.

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Pour écouter l'épisode en entier, écrivez "David Foenkinos, écrivain - L'écriture comme refuge" sur votre plateforme d'écoute.

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Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Anna Roy.

Anna est sage-femme, autrice et chroniqueuse. Dans cet épisode, elle raconte sa décision de se libérer du sucre et du poids de l’obésité, ainsi que la quête identitaire qui s’est déployée en même temps que son nouveau corps.

Elle partage aussi la réalité du métier de sage-femme, son regard sur la distance thérapeutique, son rapport à la mort et son amour infini pour les gens.

Mais avec Anna, nous avons également discuté d’addiction, de trouble du spectre autistique, d’ivresse des vertus et de rêve de première dame.

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Pour écouter l'épisode en entier, écrivez "Anna Roy, sage-femme, autrice et chroniqueuse - L'énorme quête identitaire" sur votre plateforme d'écoute.

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Je suis Jessica Troisfontaine, et au-delà d’être l’hôte de ce podcast Ressentir, je suis aussi l’autrice d’une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.

J’y explore en profondeur des questions autour de l’amour, de la sexualité, du corps, du travail, de la nourriture… De tout ce qui fait le sel et le miel de cette existence. 

Ma quête de la sapidité m’a par exemple amenée à écrire sur les thématiques suivantes :

• Peut-on sortir victorieux des combats contre son corps ?
• Pourquoi travaille-t-on autant ?
• Peut-on aimer et tromper ?
• Peut-on surmonter un chagrin d'amour ?
• Sait-on faire l’amour ?
• Etre célibataire à 33 ans, est-ce le début ou la fin de tout ?
• Comment rencontrer quelqu’un aujourd’hui ?
• ou encore : Qui suis-je sans mon téléphone ?

Il s’agit d’une newsletter payante, accessible au prix de 6 € par mois, sans engagement, ou de 60 € par an.
Deux newsletters sont envoyées mensuellement et lorsque vous vous abonnez, vous avez également accès à toutes les missives précédemment publiées, soit plus de 35 à ce jour. Et puis elles sont disponibles en format écrit, ou en format audio, afin que vous ne soyez pas trop dépaysés :)

Plus de 23.000 abonnés me font déjà confiance mais comme il s’agit d’un format assez nouveau, et qu’on aime toujours savoir un peu de quoi il retourne avant d’investir dans un projet, je vous offre aujourd’hui l’écoute d’une de ces missives. Elle s'intitule "La vie est-elle vraiment gourmande ?". Plus bas sur cette chaine, vous en retrouverez une autre, dont le thème est : "Peut-on surmonter un chagrin d'amour", en deux parties.

Chaleureusement,

Jessica

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