Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. 

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Fred Birault.

Fred est le co-fondateur de la marque Cut by Fred.

Dans cet épisode, il raconte l’appel de la coiffure comme une vocation et le parcours qui l’a mené à devenir coiffeur de stars du cinéma, puis à ouvrir son salon où les clientes venaient changer de tête pour changer de vie, et à créer enfin sa marque.

Il explique ensuite sa rencontre avec Belle-Île et sa décision d’y déménager, d’entreprendre les travaux de sa maison par la force de ceux qui pensent pouvoir tout faire, et de s’offrir la distance et l’espace qui permettent à des nouvelles choses d’émerger.

Mais dans cet épisode, il est également question de solitude choisie, des modalités de vie écrites avec son amoureux, de son cheminement dans le domaine de la (co-)parentalité et de ses explorations pour aider, toujours mais différemment, les gens à se révéler.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. 

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Clotilde Chaumet.

Clotilde est entrepreneure et professeure de yoga et de méditation musicale.

Dans cet épisode, elle raconte ce que le décès de son père quand elle avait 11 ans a eu comme incidence sur son rapport à la vie, ainsi que la manière dont elle dessiné sa trajectoire, avec le soutien de son intuition et du mouvement.

Elle explique sa méthode pour vaincre sa grande timidité, ses années en tant que coach chez Dynamo et ce qu’elle essaie de transmettre pendant ses cours pensés comme des expériences. 

Mais dans cet épisode, Clotilde développe aussi les contours de sa relation d’amour en dehors des conventions, son histoire passionnelle avec les Etats-Unis où elle déménage cette année et le nouveau projet qu’elle s’apprête à lancer.

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Katell Pouliquen.

Katell est la directrice des rédactions de Marie Claire.

Dans cet épisode, elle raconte la responsabilité qu’implique la direction d’un magazine féminin aussi largement diffusé, notamment en ce qui concerne la représentation des femmes et les sujets traités.

Elle explique les contours de son métier, la danse avec les annonceurs, ainsi que les engagements qui lui sont chers.

Mais avec Katell, nous avons également discuté de sa passion pour le vintage, du pouvoir réconfortant d’un kouign-amann et des bienfaits de la thérapie.

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Cette semaine, le Club de Lecture Ressentir s’est tenu pour la première fois en public chez Sézane et j’ai eu l’immense plaisir de recevoir Marie Robert @philosophyissexy pour discuter de son dernier livre, « Le miracle du réconfort », publié chez Flammarion Versilio.

La discussion s’ouvre, plus que jamais, avec le cœur au bord des yeux, le contexte d’enregistrement aidant, et mon invitée aussi, puisqu’il s’agit à la fois d’une de mes autrices préférées et d’une de mes amies les plus chères.

Avec Marie, nous avons exploré la source de notre besoin de réconfort, l’enjeu politique contenu dans le réconfort, ainsi que différentes pistes pour aller le chercher, parmi lesquelles l’émerveillement, l’engagement, le goût et l’amour.

Cet épisode est une douceur et un encouragement. Je vous souhaite de ressentir tout le réconfort contenu dans les mots de Marie.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. 

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Marie Robert.

Marie est auteure, professeure de philosophie, et directrice d’écoles Montessori. Vous la connaissez peut-être sous le nom @philosophyissexy, à travers lequel elle diffuse de la philosophie dans nos quotidiens à travers son compte Instagram, son podcast, sa newsletter, ses cours et ateliers en ligne, ainsi que ses interventions en entreprise.

Dans cet épisode, Marie explique son besoin inouï de transmission, qui est le fil conducteur entre toutes ses activités, mais également son besoin de discipline, conçue comme une hygiène mentale.

Elle évoque aussi la manière dont elle appréhende sa place au sein du monde de la philosophie, les questions de reconnaissance et de confiance en soi, ainsi que l’importance du récit que l’on fait de soi-même.

Mais avec Marie, nous avons aussi discuté de l’enjeu majeur de réussir à maintenir sa concentration, de l’écrit comme canal d’expression le plus juste de ses émotions, des bénéfices du sport au service de la créativité et d’amour dans tout, au-dessus de tout, comme une manière de toucher à l’éternité.

Je vous propose à présent de Ressentir avec la précision et la douceur de Marie.

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Justine Hutteau.

Justine est la cofondatrice de la marque de soins naturels Respire.

Dans cet épisode, elle raconte comment elle a vécu le succès fulgurant de la marque mais aussi comment elle a abordé les critiques dont le premier déodorant a fait l’objet.

Elle explique l’évolution de son rôle au sein de l’entreprise, son regard ambivalent sur le statut d’égérie qui lui a parfois été attribué et le syndrome de l’imposteur contre lequel elle a lutté.

Mais dans cet épisode, Justine se détache aussi de l’image de wonderwoman qui lui a longtemps été accolée et détaille son nouveau rythme, en quête de calme et de sérénité, ainsi que son éveil à la spiritualité.

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Marie s'infiltre.

Marie est comédienne, auteure et chanteuse. Elle incarne peut-être mieux que quiconque l’audace, de ses vidéos d’infiltrations vues par des millions de personnes à son spectacle Culot actuellement en tournée dans les Zéniths de France.

Dans cet épisode, Marie raconte la transformation de la colère et de la révolte en énergie créatrice, la découverte du théâtre comme un cataclysme et l’édification de son personnage de Marie s’infiltre comme une carapace.

Elle explique la manière dont la confiance en soi est un travail et dont l’inconfort est une étape inévitable lorsqu’il s’agit de se rapprocher de ses rêves.   

Mais dans cet épisode, il est également question de se mentaliser pour mieux penser, de l’amour comme une cape d’invincibilité… Et de la fin de Marie s’infiltre au profit de Marie Benoliel.

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Mathilde Lacombe.

Passionnée de beauté depuis toujours, Mathilde a d’abord co-fondé Joliebox – devenue Birchbox puis Blissim – qui fut la première marque de box beauté du marché français, tout en tenant le blog à succès « La vie en blonde ». 

Il y a 5 ans, elle a co-fondé Aime, une marque qui a pour ambition de réinventer le soin de la peau en proposant des compléments alimentaires et des produits cosmétiques enrichis de soins.

Dans cet épisode, Mathilde raconte les problèmes de peau qui l’ont amenée à découvrir que l’aspect extérieur de notre corps est intrinsèquement lié à notre santé intérieure, et ce qu’elle déploie, dans sa vie personnelle et chez Aime, au profit de cette santé.

Elle explique aussi la manière dont elle a réconcilié son profil créatif et l’appréhension des chiffres, le rôle du beau dans sa vie et les clés de son équilibre, qu’elle tient par-dessus tout à préserver.

Mais avec Mathilde, nous avons aussi parlé d’introversion, de management et de floraline.

Je vous propose à présent de Ressentir avec la douceur de Mathilde.

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Morgane Sézalory.

Morgane est la fondatrice de Sézane, la première marque de mode française née en ligne.

Dans cet épisode, Morgane raconte la manière dont elle a grandi aux côtés de Sézane, des débuts seule jusqu’à endosser aujourd’hui le double rôle de directrice générale et de directrice de la création d’une entreprise qui compte plus de 300 collaboratrices et collaborateurs à Paris.

Elle détaille la mise en musique au quotidien de ce travail de cheffe d’orchestre à 360 degrés, la tête dans les étoiles de la créativité, les pieds bien ancrés dans la réalité opérationnelle, les yeux grands ouverts en direction de l’innovation et le cœur à la transmission.

A travers les différents thèmes que nous abordons et qui touchent sa vie de femme, de cheffe d’entreprise, de mère et d’amoureuse, ce qui se dessine dans la parole – rare – de Morgane, c’est la liberté comme poumon de vie, la réinvention comme une respiration, le bon sens comme boussole, la joie comme un travail, des vêtements comme des maisons à bâtir et un art de vivre comme une composition ouverte à tous les possibles. 

Je vous propose à présent de Ressentir avec le libre arbitre et la gourmandise de vie de Morgane.

La musique et l’illustration sonore sont de Pandore.

Le montage a été réalisé par Touch Prod. 

Et si vous vous posez d’autres questions ou si vous avez des suggestions, n’hésitez pas à m’écrire un message via mon compte Instagram @jessica_troisfontaine.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.

Le livre que je vous propose de ressentir aujourd’hui est « Le sel de la vie » de Françoise Héritier, qui est paru en 2012 chez Odile Jacob.

Françoise Héritier est une anthropologue, ethnologue et militante féministe française qui est née en 1933 à Veauche et morte en 2017 à Paris.

Elle s’est démarquée en mettant le corps humain au cœur de sa discipline, afin d’éclairer, notamment, la domination masculine. Elle a écrit plusieurs livres sur le sujet et plus généralement les différences des sexes.

Le sel de la vie n’est pas un écrit anthropologique mais bien un exquis petit ouvrage né d’une lettre que Françoise Héritier a adressée à un ami. Voulant lui montrer qu’il escamotait chaque jour ce qui fait le sel de la vie à s’épuisant physiquement et moralement dans son travail, elle a commencé à énumérer pêle-mêle des sensations, des perceptions, des émotions, des petits plaisirs, des grandes joies, des profondes désillusions parfois et même des peines, qui sont les jalons goûteux de notre vie et qui la rendent tellement plus riche et plus intéressante que ce que l’on croit.

Cette réponse est devenue un petit livre qui a connu un immense succès. Son propos, c’est qu’il y a une forme de légèreté et de grâce dans le simple fait d’exister, au-delà des occupations, au-delà des sentiments forts, au-delà des engagements politiques et de tous ordres.

L’invitation de Françoise Héritier est la suivante : « Il nous faut tout faire pour conserver au fil de l’existence cette faculté créatrice de sens : voir, écouter, observer, entendre, toucher, caresser, sentir, humer, goûter, avoir du « goût » pour tout, pour les autres, pour la vie. »

Elle écrit encore cette phrase sublime : « "Je" n'est pas seulement celui qui pense et qui fait, mais celui qui ressent et éprouve selon les lois d'une énergie souterraine sans cesse renouvelée ».