Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. 

Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Rosa Bursztein.

Rosa est comédienne, stand-upeuse, podcasteuse et autrice.

Dans cet épisode, elle revient sur l’évolution de son rapport à son corps depuis l’enfance, et ce que le théâtre, puis le stand-up, lui ont permis de déplacer.

Nous parlons du métier de faire rire, de la façon dont sa vie personnelle nourrit son travail, et des limites qu’elle pose à ce qu’elle en partage.

Rosa raconte également son expérience de la maternité : la violence du silence autour des fausses couches, l’impact d’une naissance sur le couple, l’ajustement avec la vie professionnelle, et ce que devenir mère a changé dans son rapport à la vie.

Mais avec Rosa, nous avons aussi discuté de jalousie, de secret et de sexualité – accompagnée ou solitaire.

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L'épisode complet sera disponible ce vendredi 26 décembre.

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Aujourd'hui, Jessica Troisfontaine passe de l'autre côté du micro et est interviewée par Cécile Bury.

Cécile est la cofondatrice de Neptune Elements, l’un des leaders de l’algue en France. Elle accompagne également des entrepreneurs et des salariés dans l’atteinte de leurs objectifs et la construction d’un équilibre de vie qui leur ressemble.

Dans cet épisode, Jessica évoque son besoin de reconnaissance, son rythme de travail bien à elle, ses insomnies et la manière dont elle a choisi de les habiter.

De nombreux thèmes liés à l’amour et au couple sont par ailleurs abordés : comment désamorcer une dispute ? Faut-il habiter ensemble ? Est-il raisonnable de s’engager à l’exclusivité ? Que se passe-t-il lorsque l’on confronte le royaume des idées à la réalité ?

Mais dans cet épisode, il est aussi question d’obsession pour les joies quotidiennes, de rapport amoureux aux habitudes, et de désir – ou non – de maternité.

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Pour écouter l'épisode en entier, écrivez "Jessica Troisfontaine par Cécile Bury" sur votre plateforme d'écoute.

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Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m’ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations.

Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l’espère, danser vos émotions.

Par ordre d'apparition :

- Frédéric Lopez : Encore un soir, Céline Dion

- Alice Cheron : Meravigliosa creatura, Gianna Nannini

- Stéphanie Le Quellec : Quand on n’a que l’amour, Jacques Brel

- Elvira Masson : L’amour de ma vie, Billie Eilish

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Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Elvira Masson.

Elvira est journaliste et son terrain d’exploration, c’est la table. Elle est notamment chroniqueuse dans les émissions culinaires On va déguster sur France Inter et Très Très Bon sur Paris Première, ainsi que rédactrice en chef adjointe lifestyle du magazine Marie Claire. Elle est aussi l’autrice de plusieurs livres, dont le tout récent Recettes pour 1. Cuisiner pour soi, publié aux éditions du Seuil.

Dans cet épisode, elle raconte l’évolution de son lien à la nourriture vers un rapport joyeux, simple et bienfaisant. Elle évoque également sa manière d’aborder le travail, du jonglage entre plusieurs rôles comme matrice de sa vie professionnelle, à l’importance des relations humaines, en passant par son goût de la paresse contrarié par sa tendance à trop travailler.

Mais avec Elvira, nous discutons aussi de cuisine pour soi, de nourriture comme porte d’entrée sur une culture, de lecture nécessaire et de carbonara.

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Pour écouter l'épisode en entier, écrivez "Elvira Masson, journaliste et autrice – La table comme joie et comme fenêtre" sur votre plateforme d'écoute.

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Le livre que je vous propose de ressentir aujourd’hui est « Passer à table. Ce que l’acte de manger dit de nous » d’Émilie Laystary, publié en octobre 2025 aux Éditions Divergences.

Elle ouvre cet essai par le constat suivant : « Quotidien et universel, l’acte de manger répond autant à un besoin physiologique qu’il est un geste culturel ». Et c’est précisément l’existence de cette dualité qui fait de l’acte de manger un prisme unique pour observer et comprendre nos sociétés.

Avec une écriture ciselée, richement nourrie de recherches et d’expériences personnelles, Émilie Laystary braque notamment sa loupe sur : l’arrogance française et la prétendue suprématie de la gastronomie nationale, les limites du locavorisme, le boire viril et l’ivresse genrée, l’aspiration à devenir la meilleure version de soi-même par l’alimentation, le fait de « manger ses émotions » quand on est une femme, ou encore le droit à l’alimentation.

C’est absolument passionnant et ça résonne fort avec les questions que je pose toujours aux invités de ce podcast sur leur rapport à la nourriture, le goût de leur enfance, et le lien qu’ils font, ou non, entre alimentation et émotions.

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Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Frédéric Lopez.

Journaliste, présentateur et producteur de télévision, il est notamment le créateur de l’émission Rendez-vous en terre inconnue et le producteur – ainsi que le présentateur – de Un dimanche à la campagne.

Dans cet épisode, il raconte comment il a appris à apprivoiser ses émotions, notamment grâce à la méditation de pleine conscience, comment il a déplacé son ego de sa personne à ses idées, et les messages d’ouverture et d’espoir qu’il cherche à transmettre avec ses émissions.

Mais nous discutons également de pardonner à ses parents, de thérapie, d’être un « fusionnel indépendant », et de couscous.

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Pour écouter l'épisode en entier, écrivez "Frédéric Lopez, journaliste, présentateur et producteur de télévision - Rendez-vous avec ses émotions" sur votre plateforme d'écoute.

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