Celou epizodu i s bonusovou částí najdete na herohero.co/hubnusveru, kde přispívám pětkrát do týdne. Přihlášením k odběru získáte nejen přístup k dosud již publikovanému obsahu, ale především na vás měsíčně čekají: 2 bonusové epizody, popř. také epizoda včetně bonusové části, týdenní výzvy, workout videa na doma i do fitka,  zdravé (video) recepty,  online poradenství, tipy na zdravé potraviny, exkluzivní slevové kódy, soutěže o hodnotné ceny & společné chaty a livestreamy.  To vše za poplatek 5 € (120 Kč) měsíčně - můžete kdykoli přestat odebírat. Těším se na vás!

Téma přejídání je mi blízké nejen z důvodu, že se s ním jako výživový poradce setkávám na denní bázi, ale i proto, že jsem si jím sama prošla. Netrvalo to měsíc, ani rok, ale dlouhých pět let. A tak jako zpětně sobě, i vám bych hlavně poradila vyhledat odbornou pomoc v podobě psychologa (terapeuta). Zároveň bych vám ale ráda předala cenné rady a tipy, díky kterým by ten boj se ZP mohl být mnohem snazší a v ideálním případě vám pomoct se problému nadobro zbavit.

Instagram: @hubnusveru & @veronikaduzi
Vstup na fitness komunity herohero.co/hubnusveru
Kontaktní formulář: veronika.duzi.cz
E-mail: [email protected]

Odebírej bonusový obsah na herohero.co/wellwithveru
Youtube kanály: Veronika Duží & Well With Veru
Instagram: @wellwithveru & @veronikaduzi
Výživový coaching: veronika.duzi.cz