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Dans cet épisode, je te partage 5 conseils pour t'aider à développer ta confiance en toi.

— Les sujets abordés :
(2:35) Introduction de l'épisode et rappel sur ce qu'est la confiance en soi
(5:10) D'où provient le manque de confiance en soi
(7:35) La Confiance en soi est contextuelle et se construit avec nos expériences - Illustration avec un exemple personnel
(10:55) Les 5 Conseils pour développer sa Confiance en Soi
(16:05) Je te partage un outil d'analyse transactionnelle utilisée en coaching : Permission + Protection = Puissance ainsi que le Challenge de la semaine

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