Ich kann doch nicht die Kontrolle abgeben. Wenn ich mich nicht kontrolliere, dann esse ich den ganzen Tag nur Süssigkeiten und Fastfood.

Das kann doch nicht gesund sein!

Ob das gesund ist oder nicht sei dahingestellt. ABER! Diätfrei leben heisst doch noch lange nicht, dass man sich einfach gehen lassen kann.

In der heutigen Folge möchte ich dir den Mythos: Diätfrei leben ist ungesund - aufdecken.