Die Folge erklärt, dass epigenetische Prozesse die Grundlage unseres Lebens sind, und um was es sich dabei handelt. Welche Folgen haben schlechte Lebensumstände für uns?

Mittlerweile liegen viele Studien vor, die die Wirksamkeit von Homöopathie belegen, insbesondere auch bei chronischen Krankheiten, bei denen die Schulmedizin oft keine zufriedenstellende Lösung anbieten kann.

Ergänzend zu einer konventionellen Krebstherapie sind einfache Lebensstiländerungen sinnvoll, um die Prognose zu verbessern.

Durch Verarbeitungsprozesse enthält Palmöl gesundheitsschädliche Substanzen. Da Palmöl zunehmend als billige Alternative in Lebensmitteln verarbeitet wird, werden vor allem Kinder bedenklichen Mengen dieser Schadstoffe ausgesetzt.

Die Folge beleuchtet wissenschaftliche Studien zum Thema Shiatsu und Akupunktur. Auch wenn das traditionelle fernöstliche Meridiansystem von der konventionellen westlichen Medizin oft belächelt wird, können signifikante Wirkungen in seriösen Studien nachgewiesen werden. "Gesunder Menschenverstand" wird der Realität eben oft nicht gerecht...

In dieser Folge werden einige ätherische Öle vorgestellt. Als kleine Hausapotheke können sie dazu dienen, häufige Alltagsbeschwerden zu behandeln.

Die Aromatherapie ist eine Sonderform der Pflanzenheilkunde. Aufgrund der hohen Konzentration der Inhaltsstoffe sind ätherische Öle hochwirksame Therapeutika.

Warum sollte man noch Bücher lesen? Was diesesThema mit Gesundheit zu tun hat, erfährst Du in dieser Folge des Podcasts.

Was beinhaltet der Begriff Selbstoptimierung? Optimiere Dein Leben, und nicht Dich selbst! Glück gibt es nur mit einem guten sozialen Umfeld. Daran lohnt es sich, zu arbeiten.

Welche Sportarten sind für Dich gesund? Was sind dabei die Ziele für die Verbesserung der Gesundheit? An welchen Kriterien kann ich prüfen, ob die von mir ausgeführte Sportart gut für mich ist?