5 Minutes Good Time

5 Minutes Good Time

By Mission To The Moon MediaEducationSelf-ImprovementLeisure
Download on the App Store

5 Minutes Good Time episodes

  • 5M EP.884 | มีวิธีการตั้งเป้าหมายในชีวิตอย่างไร?

    'Set Goals' หลายๆ คนคงเคยได้ยินคำคำนี้บ่อยๆ ที่บอกให้เราตั้งเป้าหมายในชีวิต แต่ไม่มีใครบอกเราเลยว่าต้องตั้งอย่างไร มีวิธีการตั้งหรือไม่ การตั้งเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวเหมือนกันหรือไม่? ไปร่วมหาคำตอบเรื่องของการตั้งเป้าหมาย ไปกับคุณรวิศได้ใน 5M EP. นี้กันเลย!

    6 min
  • 5M EP.883 | หากย้อนเวลาได้ อยากกลับไปแก้ไขอะไรมากที่สุด?

    เชื่อว่าคนเราต้องเคยมีประสบการณ์ที่อยากไปแก้ไขอดีตที่เราได้เคยกระทำลงไป โดยเฉพาะการตัดสินใจที่สำคัญในชีวิตเรา ใน 5M EP. นี้ เราจะพาทุกคนไปเปิดมุมมองว่าคุณรวิศจะคิดอย่างไร และถ้าหากย้อนเวลาได้ จะกลับไปเปลี่ยนหรือแก้ไขอะไรในชีวิต?

    6 min
  • 5M EP.882 | ขอปรับเงินเดือนอย่างไรดี?

    เมื่อบริษัทไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเงินเดือน หรือต้องทำงานเพิ่ม แต่เงินกลับไม่ขึ้น แล้วเราจะขอเพิ่มเงินเดือนอย่างไรดี? เชื่อว่านี่คงเป็นปัญหาชวนปวดหัวของใครหลายๆ คน แต่กลัวว่าจะพูดไปแล้วจะดูไม่ดีหรือพูดไปแล้วจะทำให้ความสัมพันธ์กับบริษัทแย่ลง 5M Podcast EP. นี้จะพาคุณไปเปิดมุมมองของการขอขึ้นเงินเดือนกับผู้บริหารอย่างคุณรวิศ ไปรับฟังกันเลย!

    7 min
  • 5M EP.881 | กลัวการต้องตอบคำถาม แก้อย่างไรดี?

    เชื่อว่าปัญหาการพูดคงเป็นปัญหาใหญ่ของกลุ่มคนที่พูดไม่เก่งหรือขึ้อาย

    โดยเฉพาะการต้องตอบคำถามยิ่งแล้วไปใหญ่
    ทำให้เครียดและเป็นกังวลอย่างมาก เวลาที่โดนเรียกตอบคำถาม
    แล้วจะแก้การกลัวนี้อย่างไรดี? ไปหาคำตอบกับคุณรวิศได้ใน 5M EP. นี้! 

    5 min
  • 5M EP.880 | รับมือกับเพื่อนร่วมงานที่ชอบทับถมเวลาเราผิดพลาดอย่างไร

    ปัญหาเรื่อง ‘เพื่อนร่วมงาน’ ปัญหาที่ชวนปวดหัวและส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตการทำงานของคนคนหนึ่ง แล้วยิ่งถ้าเพื่อนร่วมงานชอบทับถมเวลาที่เราทำผิดพลาดก็ยิ่งทำให้ท้อใจเข้าไปใหญ่ แล้วจะรับมืออย่างไรดี?

    5 min
  • 5M EP.879 | หนังสือเล่มไหนบ้างที่คิดว่าพลาดไม่ได้?

    สำหรับใครที่ชอบและรักในการอ่านหนังสือ เชื่อว่าแต่ละคนก็มีหนังสือในดวงใจกัน แล้วหนังสือเล่มไหนสำหรับคุณรวิศ ที่ถือว่าเป็นเล่มที่พลาดไม่ได้ และแนะนำว่าจะต้องอ่าน! เตรียมตัวเตรียมใจโดนป้ายยาได้ใน 5M EP. นี้กันเลย!

    5 min
  • 5M EP.878 | รักในสายงานที่ทำ แต่หมดไฟ ทำอย่างไรดี?

    ใครกำลังเจอปัญหานี้กันบ้าง ใจยังรักในสายงานที่ทำอยู่ แต่กลับหมดไฟ ไม่รู้ว่าจะต้องเลือกทางไหน หรือมันจะเป็นแค่ความรู้สึกชั่วคราวกันนะ แล้วจะต้องทำอย่างไรดี? มาหาคำตอบไปกับคุณรวิศได้ใน 5M EP. นี้กันเลย!

    5 min
  • 5M EP.877 การเรียนต่อต่างประเทศยังจำเป็นไหมในสมัยนี้?

    ช่วงนี้หลายๆ คนก็เกิดคำถามว่า 'การเรียนต่อต่างประเทศจำเป็นอยู่ไหม?' และ 'ถ้ามีโอกาสควรไปหรือไม่?' มาดูกันว่าคุณรวิศจะมีมุมมองและคำตอบอย่างไร รวมถึงมีคำแนะนำต่อการใช้ชีวิตในต่างประเทศอย่างไรกันบ้าง ไปหาคำตอบได้ใน 5M EP. นี้กันเลย!

    7 min
  • 5M EP.876 | ของชิ้นไหนในชีวิตที่ควรค่าแก่การลงทุน?

    แต่ละคนคงมีของมากมายที่อยากซื้อ แต่ของชิ้นไหนที่ 'ควรค่าแก่การลงทุนกันล่ะ?' ใน 5M 99 Problems EP. นี้ คุณรวิศจะมีมุมมองต่อการลงทุนซื้อของชิ้นหนึ่งอย่างไรบ้าง แล้วมาดูกันว่า 'ของ' ประเภทไหนที่คุณรวิศอยากจะลงทุนบ้างกันนะ!

    7 min
  • 5M EP.875 | พูดไม่เก่ง กลัวการพรีเซนต์งาน ไม่กล้าออกไอเดีย ฝึกอย่างไรดี?

    ปัญหาเรื่อง 'การพูด' คงเป็นปัญหาใหญ่ของใครหลายๆ คน ที่พูดไม่เก่งและขี้อาย ทำให้บางทีก็เข้ากับใครได้ยาก พรีเซนต์งานที่ไรก็กลัวและขาดความมั่นใจ พอประชุมงานก็ไม่กล้าที่จะแสดงความคิดเห็น ทำให้บางทีก็รู้สึกแย่กับตัวเอง ใน 5M EP. นี้ ไปดูกันว่าคุณรวิศจะมีวิธีการฝึกอย่างไรที่จะสร้างความมั่นใจและความกล้า ให้การพูดไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป!

    6 min

About 5 Minutes Good Time

From the publisher's feed

แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ