5 Minutes Good Time

5 Minutes Good Time

By Mission To The Moon MediaEducationSelf-ImprovementLeisure
Download on the App Store

5 Minutes Good Time episodes

  • 5M EP.864 | รู้สึกเฉื่อยชากับการพัฒนาตัวเองทำอย่างไรดี?

    เริ่มรู้สึกเฉื่อยชกับการพัฒนาตัวเองจะทำอย่างไรดี? คำถามนี้อาจจะเป็นคำถามที่เกิดกับใครหลายๆ คนในช่วงที่กำลัง Upskill หรือ Reskill อยู่ เพราะบางทีการพัฒนาตัวเองก็เป็นเรื่องที่กดดัน ยิ่งในสังคมทุกวันนี้ที่ผลักให้เราต้อง Up-to-Date ไม่ฉะนั้นจะตามคนอื่นไม่ทัน แล้วจะแก้จากตรงไหนดีที่จะทำให้เราไม่เฉื่อยชา? มาหาคำตอบไปกับคุณรวิศได้ใน 5M EP. นี้กันเลย!

    7 min
  • 5M EP.863 | ฝึก Writing Skill อย่างไรดี?

    ‘Writing Skill’ หรือ ‘ทักษะการเขียน’ หนึ่งในทักษะพื้นฐานของทั้งคนทำงานและวัยเรียน เป็นทักษะที่ดูเหมือนจะง่าย แต่ถ้าต้องเขียนให้ดีและสละสลวย แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่ายเลย แล้วเราจะฝึกการเขียนอย่างไรกันดี? มาหาคำตอบเรื่องการฝึก Writing Skill ไปกับคุณรวิศได้ใน 5M EP. นี้กันเลย!

    8 min
  • 5M EP.862 | รับมืออย่างไรกับความผิดหวังในตัวเอง?

    'ความผิดหวังในตัวเอง'

    เรื่องที่เราทุกคนต้องเคยเผชิญในชีวิต
    ไม่ว่าจะจากเรื่องงาน เรื่องส่วนตัว หรือความสัมพันธ์

    แต่สำหรับบางคนเมื่อเจอกับสถานการณ์นี้
    ก็ยังไม่สามารถจัดการกับความรู้สึกตัวเองได้
    และรู้สึกจมปลักกับสิ่งนี้
    แล้วจะรับมืออย่างไรดี?

    ไปหาคำตอบได้ใน 5M EP. นี้กันเลย!


    #99problems
    #5minutespodcast
    #missiontothemoonpodcast

    5 min
  • 5M EP.861 | คิดเช่นไรเมื่อลูกน้องที่เคยลาออกมาสมัครงาน?

    เป็นเรื่องธรรมดาที่ในองค์กร

    พนักงานเข้ามาแล้วก็ผ่านไป

    แต่การที่ลูกน้องที่เคยลาออกมาสมัครงานใหม่
    คงไม่ใช่เรื่องที่เกิดขึ้นบ่อยๆ
    ในมุมมองของผู้บริหาร
    จะมีความรู้สึกและมีความคิดเช่นไรต่อเรื่องนี้
    ไปฟังคำตอบกับคุณรวิศใน EP. นี้กันเลย!


    #99problems
    #5miniutespodcast
    #missiontothemoonpodcast

    5 min
  • 5M EP.860 | รับมือกับงานที่ไม่อยากทำหรืองานที่ยากมากอย่างไรดี

    บ่อยครั้งที่ชีวิตของเราต้องเผชิญกับความท้าทายใหม่ๆ

    จากการที่ตัวงานนั้นยากขึ้น
    หรืออาจจะเป็นงานที่เราไม่เคยทำมาก่อน
    ที่ส่งผลให้เราเกิดความกลัวจนไม่อยากลงมือทำ..

    แต่บ่อยครั้ง งานเหล่านี้ก็เป็นงานที่มีคุณค่าสูง
    เป็นโปรเจกต์ใหญ่และเป็นงานที่มีความซับซ้อน
    แล้วเราจะรับมือกับความท้าทายเหล่านี้อย่างไร
    ไปหาคำตอบได้ใน 5M EP. นี้กันเลย!


    #99Problems
    #5MinutesPodcast
    #MissionToTheMoonPodcast

    6 min
  • 5M EP.858 | ปฏิเสธงานอย่างไรไม่ให้เสียน้ำใจและเป็นมืออาชีพ

    การปฏิเสธงาน

    คือเรื่องพื้นฐานที่หลายคนมักไม่กล้าทำ
    เพราะกลัวบอกปัดไปแล้วจะถูกมองไม่ดี
    และไม่รู้ว่าจะต้องปฏิเสธอย่างไร

    มาฟังวิธีปฏิเสธงานแบบมืออาชีพ
    และบอกปัดแบบบัวไม่ช้ำ น้ำไม่ขุ่น
    เพื่อที่เราจะได้ไม่ต้องทำงานหนักเกินไป
    และมีเวลาให้ตัวเองมากกว่าเดิม

    #99Problems
    #5MinutesPodcast
    #MissionToTheMoonPodcast

    8 min
  • 5M EP.857 | งานด่วนงานแทรก จัดการอย่างไรให้มีประสิทธิภาพ

    นอกจากประจำในแต่วัน

    งานด่วนงานแทรกก็เยอะไม่แพ้กัน
    ทำให้เสียเวลาทำงานเพิ่มโดยใช่เหตุ

    ไม่ใช่ทุกงานด่วนจะเป็นงานสำคัญ
    แต่เราจะแยกได้อย่างไรว่าชิ้นไหนต้องทำก่อน?
    มาฟังวิธีจัดลำดับงานด่วนงานเร่งแบบง่ายๆ
    เพื่อที่การทำงานจะได้ไม่สะดุดและมีประสิทธิภาพ

    #99Problems
    #5MinutesPodcast
    #MissionToTheMoonPodcast

    7 min
  • 5M EP.856 | รู้สึกเหนื่อยมากๆ คล้าย Burnout ควรเริ่มจัดการยังไงดี?

    รู้สึกเหนื่อยมากกว่าเก่า

    ไม่กระตือรือร้นเหมือนเคย
    เห็นงานแล้วคล้ายจะหมดไฟ

    ใครกำลังมีอาการแบบนี้
    มาฟังวิธีสังเกตต้นตอและวิธีแก้ไขปัญหา
    ก่อนที่ความเหนื่อยล้าจะกลายเป็น Burnout ของจริง

    #99Problems
    #5MinutesPodcast
    #MissionToTheMoonPodcast

    6 min
  • 5M EP.855 | ทำงานเต็มความสามารถ แต่ไม่เห็นด้วยกับการทุ่มเทสุดตัว จะผิดไหม?

    ทำงานเต็มที่ไม่ขาดตกบกพร่อง

    แต่บริษัทมองว่ายังไม่พอ คุณต้องทุ่มสุดตัว!?

    ถ้าไม่ทุ่มสุดตัวผิดจริงหรือ?
    คติที่ว่า ทุ่มสุดตัวจะประสบความสำเร็จ
    เป็นเรื่องจริงหรือเปล่า?
    มาหาคำตอบกันได้ในตอนนี้เลย

    #99Problems
    #5MinutesPodcast
    #MissionToTheMoonPodcast

    5 min

About 5 Minutes Good Time

From the publisher's feed

แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ