5 minutos de MANTRAS - PERGUNTAS PARA ACESSAR CONSCIÊNCIA - EXERCÍCIOS para sua manhã

5 minutos de MANTRAS - PERGUNTAS PARA ACESSAR CONSCIÊNCIA - EXERCÍCIOS para sua manhã

By Priscilla LeãoHealth & FitnessMental Health
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5 minutos de MANTRAS - PERGUNTAS PARA ACESSAR CONSCIÊNCIA - EXERCÍCIOS para sua manhã episodes

  • 12. Eu entrego, confio, aceito e agradeço + Eu sou ... + O que posso entregar para iluminar meu dia?

    Eu entrego, confio, aceito e agradeço.

    Eu sou divina, sou conectada, sou expressiva, sou amada, sou forte, sou criativa, sou segura.

    Eu entrego meus pedidos, desejos para o Universo manifestar. Eu entrego meus problemas, meus medos e angústias para o meu Eu Divino.

    Eu confio no meu Eu sábio todas minhas dúvidas e questões. Eu confio ao meu Eu Divino que o melhor acontecerá.

    Eu aceito tudo aquilo que não posso mudar ou controlar, confortando meu coração com amor celestial.

    Eu agradeço cada instante e cada dia da minha vida.

    5 min
  • 10. Mantras dos principais Chakras + Qual parte de mim devo estimular hoje?

    Chakra da raiz: Mantra: LAM "Estou estável, forte e em paz".

    Chakra sacral: Mantra: VAM "A criatividade está fluindo através de mim".

    Chakra do plexo solar: Mantra: RAM "Ás vezes, deixar ir é a escolha mais poderosa".

    Chakra cardíaco: Mantra: YAM "Dar é igual a receber. Estou dando e recebendo".

    Chakra da garganta: Mantra: HAM "Minhas palavras são como sementes".

    Chakra do terceiro olho: Mantra ÔM "Estou aberta às novas ideias".

    Chakra da coroa: Mantra (em silêncio/ som Mm) "Eu me rendo ao mais elevado e melhor que busca emergir através de mim".

    Pergunte-se: Qual parte de mim devo estimular hoje? 

    Beijos no coração. Ótimo dia!

    6 min
  • 9. Eu e ...Somos Um, Um somos nós + Como posso acolher mais, me moldar a tudo que me separa do Universo?

    EU e a alegria, verdade, trabalho, Universo, talento, vigor, conhecimento, amor, coragem, poder, destemor, sucesso, energia, serenidade, meditação, beleza, riqueza, saúde, inteligência, realização, progresso, crescimento, desenvolvimento, Deus, SOMOS UM, UM SOMOS NÓS.

    Como posso acolher, aceitar, me moldar, abrigar, ceder, pacificar, serenar, reconciliar com tudo que estou resistindo, rejeitando, repudiando, me revoltando e recusando?

    Lição de hoje: Perguntar "como posso acolher e me moldar a tudo que está ao meu redor?" 

    De preferência perguntar para tudo que te incomoda, um problema, uma situação conflitante.

    Um beijo no coração. Ótimo dia!


    5 min
  • 8. Gratidão "Sou muito grata por estar viva" + Como cada pessoa e cada momento pode ser uma contribuição pra mim?

    Gratidão por quem eu sou. Eu sou muito grata por estar viva.

    Gratidão pelo ar que respiro. Eu sou grata pelo ar que respiro.

    Gratidão pela minha saúde. Eu sou grata por ter saúde.

    Gratidão por ter um lugar para morar, por ter um lugar onde dormir. Sou muito grata por ter um lugar para dormir.

    Gratidão por tudo que eu como. Sou muito grata pelos nutrienetes que absorvo, pelos alimentos, por me alimentar.

    Gratidão pelo meu trabalho. Sou muito grata por poder trabalhar.

    Gratidão pelas pessoas ao meu redor. Sou muito grata por toda conexões que eu tenho. 

    Como cada pessoa que eu conheço pode ser uma contribuição para mim e minha vida?

    Cada membro da família, parentes próximos ou distantes, ex- colegas ou atuais de trabalho, amigos.

    Lição é perguntar ao longo do dia: "Como cada momento, cada instante, evento, situação, pode ser uma contribuição para mim, minha vida?"

    Beijo no coração. Ótimo dia!

    5 min
  • 7. Gayatri Mantra + O que é possível, mas eu acho que é impossível, porém se eu premitisse atulizaria uma nova realidade?
    Gayatri Mantra

    Om bhur bhuvaha svaha

    Tat savitur varenyam
    Bhargo devasya dhimahi
    Dhiyo yonah prachodayat

    Gayatri Mantra (Tradução)

    Ó deus da vida que traz felicidade

    Dá-nos tua luz que destrói pecados
    Que a tua divinidade nos penetre
    E possa inspirar nossa mente

    O que é possível com relação a dinheiro, saúde, trabalho, tempo, diversão, leveza, mas eu acho que é impossível, porém se eu permitisse isso atualizaria em uma nova realidade na minha vida?

    Beijo no coração! Ótimo dia!

    6 min
  • 6. Eu sou a Ressurreição e a Vida + variações... + Lição: Que escolhas posso fazer que ainda não fiz?

    Eu sou a Ressureição e a Vida. 

    Eu sou plena atividade de Deus. 

    Eu sou divindade e reconheço a divindade em mim e em todos.

    Eu sou perfeição e reconheço perfeição em toda parte.

    Eu sou o caminho a verdade e a vida.

    Eu sou a luz do mundo.

    Eu sou a porta aberta que homem algum pode fechar.

    Eu sou plena compreensão e iluminação de qualquer assunto que eu escolho saber e compreender.

    Eu sou atividade concluída e o poder sustentador de toda a coisa construtiva que eu desejo.

    Que escolhas posso fazer hoje? Se eu escolhesse mais, quantas coisas seriam possíveis? O que estou deixando de escolher que se escolhesse ampliaria minhas oportunidades e infinitas possibilidades? 

    Lição: Pergunte ao longo do dia: "Que escolhas posso fazer que ainda não fiz?"

    Beijo no coração. Ótimo dia!

    5 min
  • 5. Ho´oponopono da forma que gosto de fazer + Como pode ser mais divertido?

    Saúde, alegria, diversão, prosperidade, fartura, abundância, dinheiro, prazer, sabedoria, paz ...Eu te amo, sinto muito, me perdoa, sou muito grata!

    A pergunta de hoje é "Como pode ser mais divertido?"

    Como minha manhã, meu dia, meu trabalho, minhas reuniões, conversas... podem ser mais divertidas?

    A lição de hoje é perguntar nos momento leves e pesados do dia.

    Beijo no coração.

    Ótimo dia

    6 min

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