REAWAKEN 喚醒。冥想瑜珈指引

5 牛式


Listen Later

你會意識到過勞的腦袋,卻從沒注意到過勞的脊椎。
舒緩肩頸、背部緊張與僵硬,延展脊柱、提升脊椎柔軟度及伸展頸部,規律呼吸使身心感受到平靜。
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

REAWAKEN 喚醒。冥想瑜珈指引By 瑪G (Maggie yu) ,生鮮時書


More shows like REAWAKEN 喚醒。冥想瑜珈指引

View all
Life 不下課 by 歐陽立中

Life 不下課

12 Listeners

周慕姿放心說 by 周慕姿

周慕姿放心說

53 Listeners