Подкрепете подкаста оттук: https://5stotinki.com/patreon/ или да ни купите кафе оттук: https://www.buymeacoffee.com/5stotinki

🔔 Имаме едно такова, малко странно усещане, че на 20 януари, с всъпването на Тръмп в новия президентски мандат в САЩ, някак светът се промени. За някои това „промени“ е равно на „счупи се“, за други е подем, за трети – поредната причина да разтягат локуми, без да знаят за какво става дума, да коментират в социалните мрежи и да дават воля на ниско IQ. Точно защотото независимо коя роля изпълняваме, все пак имаме усещане, че много неща няма да са същите – поканихме отново Руслан Трад, който определено знае много повече от 99.99% от народонаселението, за да чуем какво мисли той, че ни очаква за следващите 4 години. По-конкретно в подкаста ще чуете:

✅Какви теми за тролене може да създадем с един подкаст?

✅Защо е важна Гренландия?

✅Апетитът към Канада и Мексико не е ли малко опасен?

✅ Какво да очакваме за Европа и ЕС, Азия, Украйна, НАТО, Африка...?

✅ Остана малко време да поговорим и за Израел, Иран и въобще за Близкия Изток

✅Как си хем изолационист и правиш Америка велика отново?

Петте стотинки от този епизод: Парадоксът на това време, в което живеем, е, че то доведе до положителни промени и събуждане на гражданското общество

Линкове: Подкаст студио Барлог 42 - https://42training.org/podcast-studio/

Подкрепете подкаста оттук: https://5stotinki.com/patreon/ или да ни купите кафе оттук: https://www.buymeacoffee.com/5stotinki

🔔 С нас е Александър Танев – майка рускиня, баща българин и с детство, преминало в Москва. И там, когато в един момент нещата стават много напрегнати за него, малко след началото на пълномащабната война в Украйна, идва тук и започва да учи и работи. Много си говорихме за ситуацията в Москва, около Москва. Манталитет. Неща, които движат хората напред в онази голяма страна. Въобще - опитахме се да покажем защо някои работи се случват по определен начин и какво може да очакваме от тук нататък. И ще имаме и нов следващ епизод с него, поне така се разбрахме. По-конкретно в подкаста ще чуете:

✅Какъв град е Москва и как се живее там?

✅Какво е да си малко по-тъмен от всички наоколо?

✅Може ли въобще Русия да бъде разбрана отвън?

✅Как се вписва копнежът по СССР в живота на хората?

✅ Отношенията стари-млади и какво търсят те от живота там

✅И как се участва в протести в Русия?

Петте стотинки от този епизод: Няма мен в Русия и мен в България. Нещата са глобални. За съжаление, за щастие, но това е фактът. И не трябва да спираме да се борим

Линкове: Студио Барлог 42 - https://42training.org/podcast-studio/

Епизода с Георги Донков - https://5stotinki.com/podcast-s3-e-104/

Подкрепете подкаста оттук: https://5stotinki.com/patreon/ или да ни купите кафе оттук: https://www.buymeacoffee.com/5stotinki

🔔 След нова година се започва с едни обещания – „От утре тръгвам на фитнес, спирам цигарите, спирам алкохола...“ и още на трети януари всичко вече е в историята. Този епизод е посветен на следновогодишната мотивация да се борим с калориите. И по-специално, какво да направим, ако искаме освен мотивация, да постигнем и резултат, така че в края на 2025 г. да не се налага отново да си давам същите новогодишни обещания. И за да е някак адекватно, поканихме си истински доктор – ендокринолог д-р Невена Чакърова. По-конкретно в подкаста ще чуете:

✅Що е то калориен дефиците и има ли то почва в бутилка кока кола?

✅Защо трябва да се спи по повечко?

✅Колко движение ни е необходимо?

✅Какви стъпки трябва да предприемем, ако искаме наистина до отслабнем?

✅ Ролята на хобито за здрав и бодър организъм

✅И по-конкретно какво те кара да снимаш пеперуди?

Петте стотинки от този епизод: Обърнете внимание на децата си

Подкрепете подкаста оттук: https://5stotinki.com/patreon/ или да ни купите кафе оттук: https://www.buymeacoffee.com/5stotinki

🔔Предстои ни кратка почивка до началото на януари. А сега, решихме да закриеам 2024 г. с един лежерен епизод, в който с д-р Мила Бобадова или още известна като Козата Ани да дадем малко съвети за подобряване на психичното здраве на нацията през идната година. Даваме го кротко и спокойно, леко минаваме през различни аспекти на житието и битието и вадим необходимите изводи + препоръки. По-конкретно в подкаста ще чуете:

✅Как да си избирате психолог?

✅Как да си избирате домашен любимец?

✅Как ни сдухва интернет и какво правим с онлайн хейта?

✅Не е нужно да се напъваме да правим неща, за да се успокояваме

✅ Осиновеното магаре в Бирмингам - Фелисити

✅Инфлуенсърщината, постовете и ролята на котенцата?

✅Какво ни очаква през годината на Дървената змия?

Петте стотинки от този епизод: Не ползвайте тествана върху животни козметика. Не преяждайте много на Коледа и не се бийте с роднините. Ще имате други поводи

Козата Ани в Сезон 2 - https://5stotinki.com/s2e10/

Подкрепете подкаста оттук: https://5stotinki.com/patreon/ или да ни купите кафе оттук: https://www.buymeacoffee.com/5stotinki

🔔 За втори път сме с Боян. В предния епизод, който беше №4 още в сезон 1, говорихме за пюрета и детски градини. Сега с нас в студиото са двете му дъщери, които бяха темата тогава, но вече поотраснали. Затова се съсредоточихме върху SPARKи електромобили, които са и причината да се запознаем с него преди доста години, когато участва във Форум КЛЮЧ. По-конкретно в подкаста ще чуете:

✅Има ли невъзможни неща?

✅Колко електрички могат да стигнат до морето?

✅Има ли яки китайски електромобили и каква е разликата с Тесла?

✅Как се разви SPARK в последните години и как се стигна до тези 1000 автомобила?

✅ Как изглежда зарядната инфраструктура в България и на кое място сме в ЕС?

✅Защо хората чакат на опашки, включително, за да спестят едни 2 лева?

✅Какво да очаквате съвсем скоро от SPARK?

Петте стотинки от този епизод: Ще стане. Ще стане или това, което искаш или ще стане това, че няма да стане. Но и двете са много ценен урок. И той трябва да се научи

Боян в Сезон 1 - ТУК

Подкрепете подкаста оттук: https://5stotinki.com/patreon/ или да ни купите кафе оттук: https://www.buymeacoffee.com/5stotinki

🔔 Това е вторият епизод с Цубетан, който обещахме да пуснем съвсем скоро след първия. Спазваме си обещанията. Тук обаче ще е добре да гледате какво сме качили в YouTube, защото епизодът е много визуален. Цубетан рисува за нас и ни разказва за Япония през многото неща, с които е отрупана масата пред нас По-конкретно в подкаста ще чуете:

✅Каква е разликата между Шогун и Император и какво е битката при Камакура?

✅Какво е пътят на боеца и Бушидо?

✅Кога горе-долу възниква Япония?

✅Какво се случва в Хирошима и Нагасаки?

✅ Как един енот ти отваря късмета?

✅Защо в ресторантите има храна от пластмаса?

✅Кой е авторът на най-интересните книги за Япония?

Петте стотинки от този епизод: Йероглифът за 5 йени. Япония е станала доста по-достъпна и колкото повече свят видим, толкова по-добре ще живеем.

Предходният епизод с Цубетан е тук: https://youtu.be/f1FzoCwU_cE

Подкрепете подкаста оттук: https://5stotinki.com/patreon/ или да ни купите кафе оттук: https://www.buymeacoffee.com/5stotinki

🔔 Весела Чернева е заместник-директор на Европейския съвет за външна политика (ЕСВП) и ръководител на софийския офис. Занимава се основно с външната политика на ЕС, Западните Балкани и Черно море. Била е и главен редактор на списание „Foreign Policy Bulgaria“ от неговото създаване през 2005 г., както и политически секретар в Посолството на България във Вашингтон, САЩ. Поканихме я, за да поговорим за всичко което се обърка в отношенията ни със Северна Македония в последното десетилетие. По-конкретно в подкаста ще чуете:

✅Как се справяха държавните институции по времето на атентата в Бургас и Арабската пролет?

✅Доколко идеята да влезем в НАТО е била прегръщана с ентусиазъм по време на преговорите?

✅Приемането ни в ЕС, отлагане, Механизъм за сътрудничество и всички решения около това

✅Какво се случва в Западните балкани и какво става с техните преговори за ЕС?

✅ Ние с какво станахме по-добри от гърците в това, да спираме Македония?

✅Какви са интересите на Орбан на Балканите?

✅Може ли да се върнем отново в ситуацията на нормални отношения?

✅Ясни ли бяха българските очаквания в Договора за приятелство от 2017 г.?

✅Какво стана по времето на правителството на Петков и как се случи Френското предложение?

✅Каква е била ситуацията в Държавния департамент на 9/11?

Петте стотинки от този епизод: Българският преход не беше кървав, ние успяхме да удържим мира. Българският преход беше като песента на Уикеда от 90-те – ваза, в която не цъфти омраза.

Подкрепете подкаста оттук: https://5stotinki.com/patreon/ или да ни купите кафе оттук: https://www.buymeacoffee.com/5stotinki

🔔 Цубетан или Цветан Димов, както е вписан в официалните документи на българската държава, бе предложен за участие в подкаста ни от дарител в платформата Buy me a coffee. Няма как да не удовлетворим такова желание, още повече, че става дума за културата на Япония, а и вече имаме друг епизод, посветен на друга Азиатска държава, а именно – Южна Корея. В този обаче не само говворим, но и много се смеем. Буквално. На снимката виждате цяла маса, отрупана с десетки неща, свързани с живота му в Япония. Но за какво ще става дума в подкаста:

✅Как така се озовава в Япония като дете?

✅Как се учи в японско училище и се взима японска диплома, ако не знаеш две думи на японски?

✅Как се преживява земетресение в двустаен апартамент на два етажа и общо 39 кв.м.?

✅Какви са двете азбуки на японски и как се използват?

✅ Как се пише на яроглифи в телефона?

✅Как се става таксиметров шофьор в Токио и как той го е направил?

✅Защо е кофти да вземеш бакшиш?

Петте стотинки от този епизод: Винаги има и по-важни неща, но е важно да знаем кое е нещото, което ни кара да се събуждаме сутрин.

Ще има и следващ епизод с Цубетан, очаквайте го съвсем скоро.

А къде можете да намерите Цубетан:

【TSUBETAN 津 部 端 ツベタン ЦУБЕТАН】

★ Facebook: https://www.Facebook.com/TSUBETAN

★ YouTube: https://www.YouTube.com/TSUBETAN

★ Instagram: https://www.instagram.com/TSUBETAN

★ X *(Twitter): https://x.com/TSUBETAN

★ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/TSUBETAN

★ TikTok: https://www.tiktok.com/@TSUBETAN

Подкрепете подкаста оттук: https://5stotinki.com/patreon/ или да ни купите кафе оттук: https://www.buymeacoffee.com/5stotinki

🔔 Доц. Д-р Мариана Тодорова е футуролог. Част е от един мозъчен тръст, наречен Милениум проджект. С нея говорим за бъдещето и трендовете, които ни навеждат на мисълта какво би могло да се случи. Говорим за ЕС, за Тръмп, за пандемии, за изкуствен интелект и за какво ли още не. Донякъде твърде реалистичен, но предсказателен епизод от поредицата ни за обществени теми. Ще чуете за Харари и за семейство Симпсън, за егото, алчността и простотията. Но за какво ще става дума в подкаста:

✅Що е то футуролог?

✅Какво са самосбъдващи се предсказания?

✅Как се правят сценарии за бъдещето и защо те трябва да са взаимно противоречащи си?

✅До какво водят призивите за това „да се приемаме, каквито сме си“?

✅ Ако предскажеш нещо и то вземе, че се случи, това как точно се вписва в теориите на конспирацията?

✅Кои са най-добрите прогнозисти?

✅Какво е Черен лебед?

Петте стотинки от този епизод: Изкуственият интелект е перфектното ни огледало. През него, ако сме достатъчно умни, можем да видим какво да подобрим в себе си

Подкрепете подкаста оттук: https://5stotinki.com/patreon/ или да ни купите кафе оттук: https://www.buymeacoffee.com/5stotinki

🔔 Деси е по-известна в Инстаграм и Тик-Ток като Деси, къде си. Ако сте попадали на нея, знаете, че тя е повела една доста тежка борба за това да обясни на хората, че не е ок да си дебел и че всякакви извинения и опити да се „възприемаш такът, какъвто си“, докато обясняваш на другите, че трябва да те приемат, са по-скоро оправдания, освен в случаите, когато това си е медицинско състояние. Тя е издала и една книга, дойде в студиото с нея и с едни гевреци... И ще чуете каква трябва да е първата стъпка, когато осъзнаеш, че си дебел. Но за какво ще става дума в подкаста:

✅За едни гевреци, които бяха всъщност доста вкусни

✅Какво правим с дебелите деца?

✅Каква е основната разлика между баба ти и нас?

✅До какво водят призивите за това „да се приемаме, каквито сме си“?

✅ Защо трябва да ни пука за дебелите хора, ако не сме такива?

✅Храненето от обич...

✅Колко килограма кренвирши може да събере един стомах?

Петте стотинки от този епизод: Много е тънка границата от това да бъдеш приет какъвто си към това да се чувстваш поощрен. Не ставайте като Деси, ходете в планината и спортувайте

Линк към книгата: https://avabooks.bg/product/tiho-za-tova-ne-se-govori