Indíana Rós Kynfræðingur á instagram.

Þátturinn er í boði:

ELKO Unaðsvörur - ⁠elko.is/unadsvorur⁠ - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! 

Durex smokkar - ⁠Artasan.is⁠ - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvum
Í þetta sinn fræði ég ykkur um tíðahringinn! Smá svona tíðahringurinn 101. Förum líka inn í túrverki og hvað er eðlilegt þar, hreyfingu og líðan í tíðahringnum og hvernig hormónin tengd tíðahringnum hafa áhrif á orkuna okkar.