Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! Diese Folge ist die Fortsetzung unserer letzten Mindset-Folge und es dreht sich alles um das Thema „sattvische Ernährung“. Wir erklären dir, was eine sattvische Ernährung überhaupt bedeutet, welche Lebensmittel sattvisch sind und welche gesundheitlichen Vorteile das für dich hat! Viel Spaß beim Anhören & ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich!