Dette afsnit er med min gode makker og psykoterapeut Flemming Tiro.

Jeg har ikke været ude og besøge ham i lang tid, fordi jeg som så mange andre stopper med at reparere på mig selv når jeg syns jeg har det fint. Så vi tager lige en lang og god snak om at holde sig selv ved lige og finde ud af hvordan man så gør det.

Især denne periode vi er i nu (December) er frygtelig for mig, jeg hader mørket og jeg kan mærke at en vinterdepression kan ligge og lure lige rundt om hjørnet hvis ikke jeg gør noget aktivt for at undgå det. Vi snakker om at jeg skal frigøre mig fra Flemming og selv tage ansvar for at have det godt. Men derfor kan jeg godt vælge at Flemming skal hjælpe mig engang imellem, din bil skal jo også til mekaniker engang imellem.

Håber i vil lytte med, det er en "langert" så man kan jo med fordel dele den op i 2.

/ HOFFE