Zijn we er te weinig voor onze kinderen of verwachten we het onmogelijke van ouders? Wat zijn de waarheden en fabels over die eerste duizend dagen? En hoe leer je kinderen veerkrachtig te zijn in de drukste periode van je eigen leven? 

Dr. Binu Singh is kinder- en jeugdpsychiater met een focus op ontwikkelings- en opvoedingsproblemen bij kinderen onder de zes jaar. Dit gesprek gaat zeker niet alleen over wat kinderen nodig hebben. Het gaat ook over wat het kost om ouder te zijn in een maatschappij die weinig ondersteunt, maar wel veel verwacht. Binu vertelt hoe je eigen vroege ervaringen doorspelen in je ouderschap, zelfs als je je daar niet helemaal bewust van bent. 

Ze beschrijft millennials als de eerste generatie die bewust de omslag wil maken van een dominante opvoeding naar meer verbinding en nabijheid. Tegelijkertijd verdrinken ze in (des)informatie en apps. Deze aflevering is een algemene oproep aan ouders om wat milder te zijn voor zichzelf en voor hun kind(eren). 

Met veel dank aan onze partners: 

Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Koffie Kàn, voor als jij ook koffie nodig hebt om alle ballen in de lucht te houden. 

Klaar om jouw eigen stem te laten horen? 
Wij helpen experts zoals jij groeien via podcasting. Ontdek hoe bij 50 Koffies Producties. 

Gekleed door Xandres, want stijl hoort er gewoon bij. 
Prachtige juwelen door Maudart voor die extra sparkle. 

Jouw mentale welzijn als ondernemer doet ertoe. Doe gratis een beroep op hulp via Acerta, onze trotse partner van het derde seizoen. Hier vind je meer info over hun welzijnsaanbod. 

Ga via de tijdcodes hieronder naar een thema van deze aflevering

(00:00:00) Introductie: zijn we er te weinig voor onze kinderen? 

(00:04:06) Waar twijfelen Yana en Nadia aan als ouder? 

(00:06:18) Introductie van kinderpsychiater Binu Singh en de unieke uitdagingen van deze generatie ouders. 

(00:12:35) Wat zijn de eerste duizend dagen precies? 

(00:16:35) De impact van de omgeving op ontwikkeling. 

(00:20:55) De impact van verbinding in de eerste levensjaren. 

(00:24:27) Wat is belangrijk vóór de geboorte? 

(00:26:12) Concreet voorbeeld: gemis van verbinding in je eigen kindertijd. 

(00:27:43) Ghosts and Angels in the Nursery: oude patronen in ouderschap. 
(00:29:18) Hoe oude pijn bovenkomt als je zelf ouder wordt. 

(00:34:28) Intergenerationele patronen in de grootouder-kleinkindrelatie. 

(00:36:42) Voorbeelden uit eigen leven en partnerrelatie. 

(00:40:49) Hoe krijg je toegang tot je preverbale herinneringen? 

(00:48:37) Waarom de impact van je geboorte zo onderschat wordt? 

(00:52:49) Moet je je bevallingsverhaal delen met je kind? 

(01:01:10) De drie hefbomen van ouderschap. 

(01:05:51) De eenzaamheid waarin moeders zich bevinden. 

(01:06:52) De valkuilen van opvoedingsapps. 

(01:13:17) De natuur van ouderschap en de Alpha-generatie. 
(01:15:14) Wat zou Binu veranderen als ze aan het roer zou staan? 

(01:17:03) Einde van de aflevering. 

Waarom verdient iemand met exact dezelfde job honderden euro’s minder? Wanneer worden bonussen een gif voor je werkcultuur? En hoe komt het dat je uiterlijk of persoonlijkheid je loon kunnen beïnvloeden? 

In deze aflevering is Soukaina Bouddount te gast. Zij is expert in compensation and benefits, auteur, columniste bij De Tijd en recent uitgeroepen tot Forbes 30 Under 30. Soukaina begeleidt organisaties bij het opbouwen van eerlijke loonsystemen en doet onderzoek naar verloning aan Karel de Grote Hogeschool. 

De meeste bonussystemen werken averechts. Ze veroorzaken stress, onderlinge concurrentie en burn-out in plaats van productiviteit en werkgeluk. Daar komt nog iets bij: nieuwe Europese wetgeving dwingt bedrijven om eindelijk hun loonstructuren op orde te krijgen. En dat vinden sommige organisaties heel spannend.  

Het wordt ook duidelijk welke patronen en ongelijkheden ontstaan in het loonbeleid van organisaties. Dit gesprek gaat over meer dan cijfers. Soukaina heeft het over waardering, erkenning en het bouwen van een cultuur waarin mensen eerlijk behandeld worden.  Deze aflevering is er voor wie mensen in dienst heeft, zelf een opslag overweegt of zich afvraagt waarom praten over loon ons nog altijd zo ongemakkelijk maakt. 

Ga hier naar de website van Compinsight. 

Met veel dank aan onze partners:

Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Koffie Kàn, voor als jij ook koffie nodig hebt om alle ballen in de lucht te houden. 

Klaar om jouw eigen stem te laten horen? 
Wij helpen experts zoals jij groeien via podcasting. Ontdek hoe bij 50 Koffies Producties. 

Gekleed door Xandres, want stijl hoort er gewoon bij. 
Prachtige juwelen door Maudart voor die extra sparkle. 

Jouw mentale welzijn als ondernemer doet ertoe. Doe gratis een beroep op hulp via Acerta, onze trotse partner van het derde seizoen. Hier vind je meer info over hun welzijnsaanbod.

Ga via de tijdcodes hieronder naar een thema van deze aflevering

(00:00:00) Introductie van de aflevering. 
(00:02:24) De uitdagingen bij het bepalen van lonen, bonussen en verantwoordelijkheden als werkgever. 
(00:03:37) Partners bedanken en start van het gesprek met Soukaina. 
(00:06:18) Wat doet een expert in loonbeleid? 
(00:07:21) Motivatie om zich te verdiepen in loonbeleid en loonongelijkheid. 
(00:08:31) Beschrijving van een ideaal loonbeleid en veelgemaakte fouten bij bedrijven. 
(00:10:13) Flexibiliteit als onderschatte benefit, vooral voor jongere generaties. 
(00:12:06) Gevolgen van het afschaffen van thuiswerk en mogelijke alternatieven. 
(00:15:33) Bonussen als overschatte benefit en hun negatieve effecten. 
(00:16:37) Voor- en nadelen van individuele en collectieve bonussen. 
(00:21:58) Het belang van erkenning naast een eerlijk loonbeleid. 
(00:23:37) Waarden van het bedrijf in het loonbeleid. 
(00:26:43) Evolutie naar meer transparantie en nieuwe Europese richtlijnen. 
(00:28:46) Hoe bedrijven transparant kunnen zijn en de impact op headhunting. 
(00:31:02) Waarom mensen hun loon geheimhouden en de sociale gevolgen daarvan. 
(00:32:53) Ongelijkheid door verschillen in onderhandelingsvaardigheden. 
(00:36:34) Nieuwe wetgeving rond rapportageplicht en de gevolgen voor bedrijven.  
(00:38:22) Grootste loonverschillen: gender, etniciteit, uiterlijk en anciënniteit. 
(00:40:15) Hoe België scoort op loonkloof t.o.v. andere landen. 
(00:42:22) Wat is een loonkloof precies en hoe wordt die gemeten? 
(00:45:44) Beperkingen voor kmo’s bij loonbeleid door financiële middelen. 
(00:46:49) Verschillen in loonverwachtingen tussen generaties en levensfasen. 
(00:50:05) Tips voor werknemers die opslag willen. 
(00:53:40) Hoe weet je of je marktconform betaald wordt? 
(00:56:03) Wanneer is opslag vragen geen goed idee? 
(00:57:44) Belangrijke eerste stappen voor ondernemers bij het opzetten van loonbeleid. 
(00:59:24) Blinde vlekken bij kleine bedrijven. 
(01:01:07) Einde van de aflevering. 

Kan je echt productiever worden door minder te werken? Waarom zijn we allemaal zo drukbezet, terwijl technologie ons meer tijd zou moeten geven? En wanneer is schaarste de sleutel tot innovatie in je bedrijf? 

Machiel den Dekker is Managing Director van AFAS Software België. Een miljardenbedrijf dat radicale keuzes durft te maken. Denk aan de invoering van de vierdaagse werkweek met het loon van fulltime werk. Of het omdopen van het voormalige Sportpaleis tot de AFAS Dome. Als enige gast die voor de tweede keer aanschuift bij 50 Koffies, deelt Machiel de ongefilterde waarheid achter deze spraakmakende beslissingen. 

Maar dit gesprek blijft niet hangen bij werkroosters of efficiëntie. Machiel daagt je uit om fundamenteel anders te kijken naar hoe we werken. Hij legt de vinger op de zere plek: we dragen drukte als een ereteken, plannen vergaderingen op automatische piloot en vergeten ons af te vragen wat écht impact maakt op de werkvloer. En de ‘shitlist’ wordt je nieuwe beste vriend naar meer efficiëntie. Ook over modern leiderschap houdt hij geen blad voor de mond, zeker als dat betekent dat het soms wat minder om jouw ego mag draaien. 

Met veel dank aan onze partners: 

Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Koffie Kàn, voor als jij ook koffie nodig hebt om alle ballen in de lucht te houden. 

Klaar om jouw eigen stem te laten horen? 
Wij helpen experts zoals jij groeien via podcasting. Ontdek hoe bij 50 Koffies Producties. 

Gekleed door Xandres, want stijl hoort er gewoon bij. 
Prachtige juwelen door Maudart voor die extra sparkle. 

Jouw mentale welzijn als ondernemer doet ertoe. Doe gratis een beroep op hulp via Acerta, onze trotse partner van het derde seizoen. Hier vind je meer info over hun welzijnsaanbod. 

Ga via de tijdcodes hieronder naar een thema van deze aflevering: 

(00:00:00) Introductie van de aflevering. 
(00:02:26) Dromen over de toekomst van 50 Koffies. 
(00:03:09) Partners bedanken en start van het gesprek met Machiel. 
(00:05:38) Toekomstplannen van AFAS en investeringen in de AFAS Dome.  
(00:13:35) Machiel vertelt over de aanleiding en het proces naar de vierdaagse werkweek. 
(00:16:16) Reacties op de vierdaagse werkweek. 
(00:21:24) Implementatie en regels rond de vierdaagse werkweek. 
(00:23:51) Wat medewerkers doen op hun vrije dag. 
(00:28:40) Collectiviteit en kaders rond de vierdaagse werkweek. 
(00:31:28) Wat AFAS België leert van de ervaringen in Nederland. 
(00:34:52) Discussie over productiviteit in bedrijven en bij de overheid. 
(00:37:04) Waarom schaarste innovatie stimuleert en hoe ondernemers hieraan bijdragen. 
(00:43:06) Hoe AFAS vergaderingen en focusmomenten optimaliseert. 
(00:46:06) Effecten van de vierdaagse werkweek op productiviteit en omzet bij AFAS. 
(00:51:19) Hoe AFAS continu kritisch kijkt naar interne processen. 
(00:54:37) Kritiek op modern leiderschap en ego-gedreven leidinggeven. 
(00:56:13) Gedurfde keuzes versus roekeloosheid in marketing. 
(00:59:05) Voorbeelden van opvallende marketing bij AFAS. 
(01:00:10) Wat Machiel zou doen als minister van Werk en Economie. 
(01:00:49) Einde van de aflevering. 

Hoe overleef je je zwaarste ondernemersjaar terwijl je kinderen grootbrengt? Waar vind je focus om te groeien zonder jezelf te verliezen? En welke versie van jezelf moet je loslaten om verder te komen als bedrijf? 

In deze bijzondere seizoensopener doen hosts Yana en Nadia iets wat ze nog nooit eerder deden: ze gooien hun jaar van crisis na crisis volledig op tafel. De twee oprichters van 50 Koffies Producties zagen na 2024 geen toekomst meer voor hun bedrijf. Een jaar waarin ze allebei mama werden, te maken kregen met zieke ouders, een grensoverschrijdende situatie in hun bedrijf moesten oplossen… en in januari 2025 besloten dat hun bedrijf zou stoppen in mei. 

Yana en Nadia delen zonder filter hoe ze van een financiële en mentale crisis naar meer stabiliteit en groei zijn gegaan. Ze hebben het over slapeloze nachten, het gevoel van constant aan te staan en de uitdaging om niet te verdrinken in alle verantwoordelijkheden. 

Maar ze praten ook over de kracht van hun duo, de lessen die twee baby’s hun business hebben geleerd en waarom ze uiteindelijk besloten om toch door te gaan, en dat met meer goesting dan ooit! 

Voordat ze anderen interviewen, delen Yana en Nadia eerst hun eigen verhaal. Ze nemen je mee in hun realiteit als drukbezette millennials: de chaos, de twijfels, de doorbraken en de overwinningen. 

Pak je koffie, thee of water. Ga zitten, liggen, wandelen… Want de 50 Koffies-podcast is back! 

Met veel dank aan onze partners: 

Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Koffie Kàn, voor als jij ook koffie nodig hebt om alle ballen in de lucht te houden. 

Klaar om jouw eigen stem te laten horen? 
Wij helpen experts zoals jij groeien via podcasting. Ontdek hoe bij 50 Koffies Producties. 

Gekleed door Xandres, want stijl hoort er gewoon bij. 
Prachtige juwelen door Maudart voor die extra sparkle. 

Jouw mentale welzijn als ondernemer doet ertoe. Doe gratis een beroep op hulp via Acerta, onze trotse partner van het derde seizoen. Hier vind je meer info over hun welzijnsaanbod. 

Ga via de tijdcodes hieronder naar een thema van deze aflevering: 

(00:00:00) Introductie van de aflevering. 
(00:01:32) Terugblik op het voorbije jaar en persoonlijke updates. 
(00:02:42) Bestaat de balans tussen werk en privé? 
(00:05:02) Hoe moederschap onze leiderschapsstijl binnen 50 Koffies heeft veranderd. 
(00:06:52) Grote bedrijfsbeslissingen en de positieve impact van uitbesteden. 
(00:08:00) De zwaarste momenten in ons bedrijf. 
(00:11:34) Het dieptepunt van 50 Koffies. 
(00:12:10) Focus op cashflow, teamuitbreiding en sales binnen ons bedrijf. 
(00:14:17) Wat Yana en Nadia hebben moeten loslaten. 
(00:15:04) Vasthouden aan klantgerichtheid, merkwaarden en consistentie. 
(00:16:38) Meer ruimte voor creativiteit en de verwachtingen voor het nieuwe jaar.  
(00:20:37) Leren realistisch te plannen en om te gaan met grenzen. 
(00:21:22) Persoonlijke groei en focus in 2026. 
(00:24:11) Einde van de aflevering. 

Waarom is het zo spannend om na achttien jaar in hetzelfde bedrijf plots zelf aan het roer te staan?Hoe leid je een groeibedrijf zonder de voeling met de werkvloer én jezelf kwijt te raken?En hoe combineer je ambitie, menselijkheid en een gezonde portie rebellie in je leiderschap?In deze speciale aflevering van De Warmste Podcast en Vijftig Koffies gaan hosts Yana en Nadia in gesprek met Matthias Gommeren, CEO van Autosupermarkt Cardoen. Matthias is al achttien jaar actief binnen het bedrijf en nam in 2024 de fakkel over als CEO. Hij deelt openhartig hoe het is om door te groeien van “man op de vloer” tot eindverantwoordelijke, en wat er allemaal achter die titel schuilgaat.Matthias deelt zijn inzichten over:hoe hij binnen Cardoen stap voor stap doorgroeide naar de top,waarom uit je comfortzone stappen de rode draad is in zijn carrière,empathie met de werkvloer en waarom hij nog altijd zoveel mogelijk collega’s bij naam kent,hoe kleine dingen (een broodrooster, een regenjas) een groot verschil maken in werkgeluk,de spanning tussen snelheid willen maken en trage realiteit (wetgeving, processen, partners),transparant communiceren – ook over foute beslissingen en mislukte experimenten,en hoe hij probeert om als “rebelse” speler in de autosector anders én beter te blijven.Je ontdekt ook hoe Cardoen inzet op interne talentontwikkeling en successieplanning, waarom Matthias elke drie maanden zijn eigen “f*ck-ups” deelt met zijn teamleads, en wat hem helpt om mentaal gezond te blijven in een veeleisende rol.Een inspirerende aflevering over mensgericht leiderschap, zelfreflectie, bedrijfscultuur en durven springen, zonder jezelf, je mensen of je waarden onderweg kwijt te spelen.Veel luisterplezier!Wat je van deze aflevering kan verwachten:(00:00:00) Opening jingle & intro De Warmste Podcast(00:07:49) Sponsor DryHouse & uitleg rond de live-acties en giveaways(00:09:02) Giveaway met Tipto plantaardige barista-melk & introductie van Vijftig Koffies en Matthias(00:11:36) Korte schets van Matthias’ parcours en de centrale vragen van de aflevering(00:12:50) Start gesprek: koffie-ritueel, ochtendroutine en bezinningsmoment(00:15:53) Wie is Matthias naast zijn job? Gezin, Antwerpenaar en ochtendmens(00:17:07) Passie, drive en wat gemiste kansen bij mensen zonder “goesting” met hem doen(00:19:56) Uit de comfortzone stappen als groeimotor: springen zonder exact te weten waar je landt(00:22:29) Achttien jaar bij Cardoen: van assistent tot sales, fabriek en leidinggevende rollen(00:25:10) Van werknemer naar CEO: empathie met de werkvloer en “tribe”-cultuur bij Cardoen(00:28:28) Talent- en successieplanning binnen de groep Aramis & voorbereiding op de CEO-rol(00:31:05) De dag dat hij CEO werd: trots, mentale belasting en steun van thuisfront en team(00:33:17) De overgang voor collega’s: van “één van hen” naar eindverantwoordelijke(00:36:11) Ideeënbus, broodroosters en regenjassen: luisteren naar kleine frustraties met grote impact(00:38:10) Ongeduld, tempo en de realiteit dat veranderingen trager gaan dan je zou willen(00:41:07) Snelheid, innovatie en het gevaar van “altijd meer en sneller” willen als leider(00:44:22) Cardoen als rebel in de sector: 48u-levering en de legendarische “koop één, krijg één gratis”-actie(00:48:48) Wat maakt een goede (toekomstige) CEO? Passie, helderheid en kunnen luisteren(00:50:06) Open praten over problemen én successen: strategie-meetings en fouten durven toegeven(00:53:47) Laatste leiderschapstips van Matthias: helderheid, luisteren en niet rond de pot draaien(00:55:01) Persoonlijke noot: zijn liefde voor reizen, stilte en dromen van Lapland(00:56:59) Afsluiting, dankwoord en outro-jingle van De Warmste Podcast

Maar ik denk wel dat dat iets is dat in onze opvoeding zit … 

Het lerarentekort is nijpend, zeker in Brussel. Hassan benoemt het probleem rechtuit: zonder leerkrachten geen onderwijs. Beluister de volledige aflevering op ons kanaal en volg ons voor meer inzichten van topondernemers in België.

Waarom zien we zo weinig plussize modellen in campagnes? Patrick vertelt hoe merken zoals Xandres daar nu bewust stappen in zetten en dat echte inclusiviteit tijd vergt. Beluister de volledige aflevering op ons kanaal en volg ons voor meer inzichten van topondernemers in België.

Waarom bieden zo weinig merken plussize maten aan? Patrick legt uit dat het veel meer vraagt dan enkel een maatje groter maken. Het vereist expertise én investering. Beluister de volledige aflevering op ons kanaal en volg ons voor meer inzichten van topondernemers in België.

Hoe leer je kinderen omgaan met falen? In deze aflevering ontdek je hoe belangrijk het is om als ouder falen bespreekbaar te maken en er kindertaal voor te vinden. Beluister de volledige aflevering op ons kanaal en volg ons voor meer inzichten van topondernemers in België.