So langsam wird es ernst: Dieses Wochenende ist schon Weihnachten. Ein Fest, das uns emotional ziemlich stark herausfordern kann - geprägt von inneren oder äußeren Erwartungen, Bildern und Erinnerungen.

Je nachdem wie bewegt deine Familiengeschichte war oder immer noch ist, ist das Risiko recht hoch, dass es gefühlsmäßig ziemlich anspruchsvoll werden kann, wenn man sich in diesen Tagen als Herkunftsfamilie wieder begegnet.

Deshalb möchte ich dir in der heutigen Folge helfen, die kommenden Tage präventiv vorzubereiten.

Du bekommst 5 konkrete Tipps für emotionale Selbstfürsorge an Weihnachten 2023!

Egal wie die äußeren Umstände dieses Jahr für dich sein mögen: Ich wünsche dir gesegnete Weihnachtstage mit vielen kleinen Inseln des inneren Friedens und der Verbindung.

Du bist nicht allein!

Herzensgrüße,

Falls du noch gute Lektüre für die Festtage suchst:

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„Es ist Zeit, Frieden mit deiner Geschichte zu schließen, damit endlich Frieden in deiner (künftigen) Beziehung einkehren kann.“