Bien dans son corps, bien dans sa tête

52. Les points dangereux à masser


Listen Later

Y a-t-il des points dangereux en automassage ? That’s the question !

Dans cet épisode, retranscription d'un live que j'ai fait, je t’explique :

- s’il est vrai ou non qu’il y a des points dangereux

- comment les éviter (les bonnes pratiques)

- dans quels cas l’automassage n’est pas indiqué

- comment pratiquer en toute sérénité

 


🤩Télécharge le mini cours « Apprends à te masser en toute confiance » et découvre enfin comment relâcher tes tensions dans le haut du corps sans y passer des heures : https://stephanieatse.com/masser

🔥 Rejoins ma newsletter et reçois du contenu exclusif sur le Do In – automassages et étirements (conseils, podcast, exercices) https://stephanieatse.com/newsletter

 

💃Retrouve-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/stephanieatse/


................................. 

 



Musique proposée par La Musique Libre

Ikson - Passion : https://youtu.be/DJqOXA_H5ps

Ikson : https://soundcloud.com/ikson




Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Bien dans son corps, bien dans sa têteBy STEPHANIE ATSE


More shows like Bien dans son corps, bien dans sa tête

View all
La chronique de Christophe   André by France Inter

La chronique de Christophe André

12 Listeners

Une vie plus simple by With Emilie

Une vie plus simple

0 Listeners

Faminimaliste by Faminimaliste

Faminimaliste

0 Listeners