Poznámky k epizodě na webu: https://aoravit.cz/blog/52-petr-beranek-kundalini-joga-jako-cesta-odkryvani-naseho-plneho-potencialu

---

V dnešní době se už jóga stala běžnou součástí života spousty lidí. Snad každý, kdo se zajímá o zdravý životní styl, s ní má zkušenosti nebo ji dlouhodobě cvičí.

Existuje ale obrovské množství různých jógových směrů. Já sám jsem občas zmatený, jaký je v nich vůbec rozdíl.

Abychom si v tom udělali větší jasno, setkali jsme se tentokrát s Petrem Beránkem.

Petr je učitelem Kundalini jógy a kouč. Říká, že právě Kundalini jóga je jednou z nejpřímějších cest k vědomějšímu životu a fyzickému i energetickému pročištění.

V této 52. epizodě podcastu si s Petrem povídáme o tom:

Jestli se zajímáte o to, jak skrze práci se svým tělem a svojí myslí odkrývat svůj plný životní potenciál a jak vám v tom konkrétně Kundalini jóga může pomoct, jste na správném místě.

K tomuto rozhovoru jsme natáčeli i video, které si můžete pustit na YouTube zde: https://youtu.be/MM03lFwuXVU.

---

Web Petra: https://www.beranekpetr.cz/

Kundalini jóga s Petrem: Tří denní výzva https://www.beranekpetr.cz/vyzva/

Kundalini jóga, meditace a gongová lázeň 8. 1. 2023 https://www.facebook.com/events/3424344331132357/3424344347799022

Kniha Detox hlavy: https://detoxhlavy.cz

Roční plánovač Rozcestník: https://aoravit.cz/rozcestnik

---

Připojte se ke komunitě více než 2000+ odběratelů populárních newsletterů „Týdenní Výcuc“ a „Čistá mysl“ a obdržte každý týden praktické tipy pro váš seberozvoj a život s čistou hlavou. Vždy stručné a k věci. https://aoravit.cz/newsletter