Onder mama’s

#53 De eerste 1000 dagen ouderschap


Listen Later

De eerste 1000 dagen van het leven van een kind, vanaf de conceptie tot de leeftijd van ongeveer twee jaar, worden vaak gezien als een cruciale periode voor de ontwikkeling van je kind. Dit komt doordat deze fase een enorme invloed heeft op zowel de fysieke als de cognitieve ontwikkeling en daarmee op de gezondheid en het welzijn op lange termijn.

We hebben het er samen over met Annelies Moons. Zij is radio- en podcastmaker en schreef recent ook een boek "Het is zoeken: de eerste 1000 dagen ouderschap". De ideale gast om het over deze periode te hebben en ze deelt ook graag haar eigen verhaal met ons in de podcastaflevering 😊

Waar zullen we het over hebben:

♡ het ouderschap

  • Perfectionisme in het ouderschap

“In het begin van het ouderschap verbood ik mijn man om het woord ‘moeilijk’ te gebruiken als het ging over ons zoontje, het mocht zwaar en vermoeiend zijn maar met het woord moeilijk had ik veel moeite” - Annelies

  • Hoe kan je je voorbereiden op de komst van een baby
  • Hoe leg je een basis voor je village?
  • Vergelijken met andere ouders
  • Hoe ga je om met onzekerheid als nieuwe ouder
  • De vooroordelen van het ouderschap
  • ♡ jezelf terugvinden

    • Op zoek gaan naar bevestiging
  • Omgaan met stress
  • Relatie met je lichaam: schaamte of trots?
  • Zelfzorg tijdens de zwangerschap
  • Eenzaamheid
  • ♡ mama worden

    • De bevalling als traumatische ervaring

    “mijn bevalling voelde door de spoedkeizersnede alsof ik al uren een marathon aan het lopen was en er bijna was. Ik zag de finishlijn en dan plots sta ik bij de bakker pistolets te bestellen. Alsof ze mijn epische moment de gloire eruit hebben geknipt en vervangen door iets heel banaals.” - Annelies

    • Hoe verloopt de kraamperiode en herstel
  • Hoe veranderen je vragen na de geboorte
  • Sprongetjes in de ontwikkeling van je baby
  • Omgaan met de vermoeidheid bij het verzorgen van een jonge baby
  • “mijn moederhart breekt elke nacht want Hugo wordt heel vaak wakker. Heel vaak ligt hij stil te slapen tot hij het ineens uitschreeuwt. Het begint zijn tol te eisen en wanneer ik er niet in slaag mijn kind te troosten, slaat de wanhoop toe.” - Annelies

    Heb je vragen, opmerkingen of suggesties?

    Host: Sonia Pypaert

    Gast: Annelies Moons

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Onder mama’sBy Sonia Pypaert


    More shows like Onder mama’s

    View all
    Nerdland Podcast by Lieven Scheire

    Nerdland Podcast

    59 Listeners

    de volksjury by de volksjury

    de volksjury

    32 Listeners

    De Stemmen van Assisen by Nieuwsblad

    De Stemmen van Assisen

    40 Listeners

    Weetikveel by Radio 1

    Weetikveel

    36 Listeners

    Snuggles & Dreams Podcast by Nathalie Schittekatte

    Snuggles & Dreams Podcast

    0 Listeners

    Achter De Schermen by GoPlay

    Achter De Schermen

    9 Listeners

    De 7 by De Tijd

    De 7

    16 Listeners

    De Beursvoyeurs by De Tijd

    De Beursvoyeurs

    4 Listeners

    Mens erger je niet by VRT WinWin

    Mens erger je niet

    0 Listeners

    De Zussen Coorevits by GoPlay

    De Zussen Coorevits

    9 Listeners

    Vik & Gert by Play Media | Tonny Media

    Vik & Gert

    22 Listeners

    Ongefilterd Moederschap by Audiohuis

    Ongefilterd Moederschap

    5 Listeners

    Proces X by HLN

    Proces X

    6 Listeners

    Goed Genoeg! Opvoeden in tijden van hoge verwachtingen. Met Siska Schoeters by Mama Baas

    Goed Genoeg! Opvoeden in tijden van hoge verwachtingen. Met Siska Schoeters

    2 Listeners