ヨギーの国際電話

#54モチベUP！月初めにしてほしい瞑想とジャーナリング -10月版-

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月の初めにぜひ時間を取ってほしい！最高の10月を過ごせるように、モチベーションUPにぴったりの目標設定ジャーナリングと瞑想、そして秋のセルフケアをご紹介します。


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ヨギーの国際電話By Ayaka
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