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#55心と身体を整える私の朝ルーティン
皆さんは朝の時間を使って、身体や心に良い影響を与える活動を取り入れていますか？朝の過ごし方で1日は変わります！今回はテネリフェ生活での私の朝ルーティンを紹介します。
ヨガと哲学の3か月オンライン講座
https://www.yogawaterflow.com/online-course
14日間の瞑想JOURNEYhttps://www.yogawaterflow.com/meditation-course
お便りはここから↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharing
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ヨガの事@yogawaterflow
スペイン旅@tabinetsu
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By Ayaka
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皆さんは朝の時間を使って、身体や心に良い影響を与える活動を取り入れていますか？朝の過ごし方で1日は変わります！今回はテネリフェ生活での私の朝ルーティンを紹介します。
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