I första avsnittet för 2021 träffar vi Linda Hemmingsson som är personlig tränare och har riktat in sig på ryttarens avsuttna träning. Linda berättar om vikten av att träna utan häst, vad man ska träna, hur och hur mycket. Linda delar med sig av massor med tips och kunskap om fys för ryttare.

Vill du höra mer om Linda kan du titta på strongrider.se hemsida och sociala medier.

Glöm inte följa Equipodden på Facebook och Instagram för att inte missa några nyheter om från podden 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.