Volvemos al tema de la anatomía energética para hablar de las envolturas del ser, o koshas, que es como explica el Yoga la composición energética del ser humano.

Es un modelo ajeno a Kundalini Yoga, pero con él puedes enriquecer tu conocimiento sobre las enseñanzas yóguicas, y entender su modelo para el funcionamiento de la energía.

Además haremos una meditación para sanar los cuerpos mental, físico y espiritual, que no puedo más que recomendarte que no te pierdas. ¡Te espero!

Contenido:

• ¿Qué son los koshas?
• Las 5 envolturas o koshas
  • Annamaya kosha
  • Pranamaya kosha
  • Manomaya kosha
  • Vijnanamaya kosha
  • Anandamaya kosha
• Meditación para sanar los cuerpos mental, físico y espiritual

Puedes encontrar las instrucciones de la meditación:
https://prabhusangat.com/podcast/koshas-las-5-envolturas-del-ser/