ヨギーの国際電話

#57呼吸で変わる、初心者向けミニ瞑想3ステップ

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瞑想するとき意識してる３つのステップ、そして私自身が実践してきた呼吸を深める方法についてシェアします！

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ヨギーの国際電話By Ayaka
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