57健康同學會

【57健康同學會 精選】降膽固醇、防心血管疾病 專家推7飲食＋運動秘訣！｜楊繡惠 許瓊月 盧燕俐 蕭敦仁 謝宜芳 安教練

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2022年5月28日 • 00:00 愛吃油膩不忌口 罹心血管疾病
03:59 遠離心血管疾病食物
07:22 紅麴降膽固醇？
10:20 檸檬水助預防心血管疾病、降血糖？
11:45 檸檬怎麼洗才安心？
15:00 教練教你在家簡單做運動！
【完整版】
1.膽固醇過高不自知！？遠離心血管疾病的食物【健康同學會】精華篇｜張予馨
→https://youtu.be/RRnc6l0Chz4
2.網路爆紅檸檬水 助預防心血管疾病、降血糖？【57健康同學會】第1212集 2014年
→https://youtu.be/OIfXDiVrdtg
3.降血脂好幫手！「脂」南針讓你遠離心血管疾病【健康同學會】精華篇｜隋安德 劉芯彤
→https://youtu.be/B_Bxvn2srSI
#心血管疾病 #膽固醇#降血脂#心血管#血脂#深蹲運動#高血脂#檸檬水#檸檬#慢性病#楊繡惠​#忌口#得舒飲食
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