57健康同學會

【57健康同學會 精選】義大利麵助燃燒脂肪?利用經期週期輕鬆瘦身!|謝宜芳 潘懷宗 邱正宏 鄒瑋倫 江中博 洪素卿 蕭敦仁


Listen Later

2022年2月5日 • 00:00 認識抗性澱粉 10種好食物排行
03:36 五種低熱量食物 減重飲食原則
06:54 彈力帶有減重效果嗎?
08:23 邱醫師的333法則
10:36 半日斷食減肥法
11:08 經期週期減肥法
14:44 減肥不減胸 按摩不可少
17:44 清除內臟脂肪 4大清道夫
【完整版】
1.身體少澱粉 只會燃燒肝糖減身體水分【57健康同學會】第249集-2011年
→https://youtu.be/V2EcGYc_5G0
2.內臟脂肪要注意 拒絕脂肪肝來報到!【57健康同學會】第418集 2011年
→https://youtu.be/mQKl6UO3Okc
3.五種低熱量食物 讓你越吃越瘦!【57健康同學會】第507集 2012年
→https://youtu.be/75Cryzr30Yo
4.半日斷食減肥法 食譜大公開【57健康同學會】第510集 2012年
→https://youtu.be/R230XKlJJTQ
#減重 #低熱量食物#內臟脂肪#抗性澱粉#減肥#胸部#斷食#經期週期#運動#毛豆#瘦身#義大利麵#脂肪
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

57健康同學會By 57健康同學會

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like 57健康同學會

View all
游庭皓的財經皓角 by 游庭皓的財經皓角

游庭皓的財經皓角

51 Listeners

三尼巴掌|怪新聞 by 智慧王&紹平&惟元

三尼巴掌|怪新聞

4 Listeners

財經一路發 by News98

財經一路發

55 Listeners

寶傑你怎麼看之關鍵時刻 by 東森電視

寶傑你怎麼看之關鍵時刻

2 Listeners

醫師好辣 by 東森電視

醫師好辣

0 Listeners

兆華與股惑仔 by 李兆華

兆華與股惑仔

36 Listeners

爆新聞挖真相 by 東森電視

爆新聞挖真相

0 Listeners

這不是新聞股市篇 by 東森電視

這不是新聞股市篇

0 Listeners

YO來YO去【YOYO台】 by 東森電視

YO來YO去【YOYO台】

2 Listeners