Hallo Sonnenschein!

heute begrüße ich einen ganz besonderen Gast: Shakti Simone Lehner.

Wie schön kann es sein in Balance zu sein? Natürlich meine ich die Hormon Balance.

Shakti ist ein wahrer Sonnenschein und unterrichtet seit einigen Jahrzehnten Yoga. Sie ist studierte Diplom Biologin, Heilpraktikerin uvm.

Shakti erklärt uns sehr anschaulich warum sich nicht nur Frauen um ihre Hormon Balance kümmern sollten.

Warum wir alle in der heutigen Zeit ein Thema mit Stress haben und wie sich das auf die Hormone auswirkt.

Und natürlich üben wir gemeinsam gleich eine kurze Übung für das Nervensystem gemacht, die du wunderbar mitmachen kannst. 

Zur Video Aufzeichnung kommst du hier: Youtube

Mehr über Shakti und ihre Angebote findest du hier:

Hormon Yoga Training in Köln bei Unity Training, 26.08. - 28.08.22

hier gehts zum Workshop 

Hormon Yoga Ausbildung on demand in deutsch:

hier gehts zur Ausbildung

Hormon Yoga Ausbildung on demand in englisch:

hier gehts zur Ausbildung 

Hormon Yoga & Detox Retreat auf Iz (Kroatien), 02. - 09.10.22

hier gehts zur Anmeldung 

kostenloses ÜbungsVideo "Hormon Yoga Einführung" für Männer&Frauen:

hier gehts zum Video

Viel Freude beim reinhören/zusehen

Deine Angela

www.mahadevi-yoga-ayurveda.de