Mindfulness caminando (podcast al desnudo grabado caminando!). Que nadie se me asuste: el de hoy, de nuevo, es un podcast al desnudo, en vivo, a pelo… caminando cerca de Manresa para mindfulminar a mis amigos!! Y explicándose que tenemos muuuchas oportunidades cada día para practicar mindfulness: entrenar volver a presente y salir de la mente...