Píldoras de psicología, Alberto Soler

En este episodio hablamos de altas capacidades: de qué son de verdad, de por qué casi el 80% de los niños y niñas con AACC en España siguen sin ser identificados, y de todo lo que los mitos, el sesgo de género y la falta de formación dejan en la sombra.

Paloma Merello es Profesora Titular en la Universidad de Valencia, investigadora en desarrollo del talento y divulgadora científica sobre altas capacidades (@paloma_merello).

Es coordinadora del programa Gifted Mentoring DACIU de la UV, docente del Máster en Educación de Altas Capacidades y autora de la Teoría Multidimensional No Ortogonal del desarrollo del talento. Además, es una adulta con altas capacidades diagnosticada de mayor.

En esta conversación abordamos qué son realmente las AACC y por qué no existe consenso en su definición, el CI 130 y sus limitaciones, por qué el código postal determina si te van a identificar, los sesgos de género que hacen invisible a la niña brillante, la doble excepcionalidad, el «WISC no interpretable» y lo que ese error dice de quien lo emite, los adultos que llegan a los 40 sin saberlo, y por qué el aburrimiento y el tiempo libre son motores del talento.

Temas: altas capacidades, AACC, identificación, CI, WISC, doble excepcionalidad, sesgos de género, adultos con altas capacidades, desarrollo del talento, crianza, educación.

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En este episodio hablamos de smartphones, redes sociales e infancia, con una invitada que estudia el cerebro de manera profesional y que lidera uno de los movimientos ciudadanos más relevantes de los últimos años en España.

Marina Fernández es doctora en psicología, profesora e investigadora de neuropsicología en la Universitat Abat Oliba CEU de Barcelona, y presidenta de Adolescencia Libre de Móviles (ALM): un movimiento que nació de una conversación entre cuatro familias y que hoy agrupa a más de 30.000 en toda España. Han comparecido en el Parlamento de Cataluña y en el Congreso de los Diputados, y han conseguido meter este debate en la agenda política con datos, rigor y sin alarmismo fácil.

Temas:

qué es ALM y el Pacto de Familias ·

datos sobre smartphones en menores ·

impacto en salud mental, especialmente en chicas ·

el argumento del neurodesarrollo para los 16 años ·

el peaje social · el papel de la escuela y las tecnológicas ·

supervisión parental ·

sharenting ·

IA generativa ·

qué pueden hacer las familias ahora mismo.

Presenta: Alberto Soler | Guion: Kontxín Roger | Música: Alberto Soler

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En este episodio de Píldoras de Psicología hablamos con Quique Torres, educador, monitor Scout y un referente dentro del escultismo en la Comunidad Valenciana.

En esta conversación recorremos la historia, los valores y el impacto del movimiento Scout: el mayor movimiento juvenil del mundo, con presencia en más de 170 países y más de 50 millones de miembros. Descubrimos cómo trabaja un grupo Scout por dentro, por qué engancha tanto a quienes lo viven y qué aprendizajes aporta a niñas, niños y jóvenes en pleno siglo XXI.

 Temas que tratamos en este episodio:

 Qué es realmente el escultismo y de dónde viene

 La evolución del movimiento Scout y su expansión internacional

 Las secciones: castores, manada, tropa, pioneros y rutas

 El papel del monitor y la responsabilidad educativa

 Valores clave: servicio, comunidad, naturaleza, autonomía

 Retos actuales: falta de monitores, compromiso juvenil y futuro del movimiento

 Las experiencias más bonitas (y las más difíciles) que se viven en los Scouts

 Cómo es vivir desde dentro un campamento, una ruta o una velada

 Más información sobre los scouts:

 Página oficial Scouts de España: https://scout.es

 Moviment Escolta València: https://www.scoutsfev.org/es/

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En este episodio hablamos con Lorena Gascón (@lapsicologajaputa), psicóloga, divulgadora y autora, sobre autocrítica, perfeccionismo y cómo dejar de hablarnos como si fuéramos nuestro peor enemigo.

A partir de sus libros “Deja de tratarte como el culo” y “Cómo sobrevivir a las putadas de la vida”, ponemos nombre a esa voz interna (“el yo cabrón”), hablamos de redes sociales y comparación, de la relación con el cuerpo y la autoestima, y nos llevamos recursos prácticos para los días difíciles (botiquín emocional, cartas a tu “yo del futuro”, círculos de control).

 nota: este episodio incluye lenguaje explícito.

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 ¡Hola a todas, hola a todos! Hoy hablamos con Maika Ávila, periodista, madre y autora de Conciliaqué, un libro que pone en jaque la idea tradicional de conciliación y denuncia con contundencia lo que muchas familias ya sabían: que conciliar no es realista en un sistema que no cuida.

Un episodio necesario para revisar creencias, desmontar mitos y abrir conversaciones incómodas pero urgentes.

 Hablamos de:

 Lo que realmente significa conciliar

 Renuncias invisibles y culpa estructural

 Qué pasa cuando cuidar se convierte en castigo

 El papel de los hombres y el Estado

 Cómo resistir sin romperse

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 Libro: Conciliaqué (Ed. Ariel)

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 ¡Hola a todas, hola a todos! En este episodio de Píldoras de Psicología hablamos con Míriam Tirado, periodista, escritora y una de las voces más reconocidas de la crianza consciente en el mundo de habla hispana.

Autora de más de 30 libros, entre ellos Rabietas, Límites, Tengo un volcán o El hilo invisible, Míriam acaba de publicar Criar Juntos, un libro valiente y necesario sobre la crianza en pareja.

Hablamos sobre cómo sostener el vínculo cuando llegan los hijos, qué pasa con el deseo, los límites, la culpa, la familia de origen, la carga mental… y sobre cómo cuidarse a una misma sin dejar de cuidar a los demás.

 Temas que tratamos en este episodio:

 Cómo criar en pareja sin perder la conexión

 El impacto de la maternidad en la relación

 Límites conscientes y niña interior

 Rabietas, emociones y acompañamiento

 Familia de origen y conciliación

 Adolescencia y rupturas conscientes

 Cuentos, escritura y crianza en tres generaciones

 Un episodio honesto, emocional y lleno de reflexiones prácticas para madres, padres y profesionales.

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En este episodio conversamos con Pablo Duchement, experto en prevención de acoso escolar y dinámicas de grupo. Hablamos de qué es y qué no es bullying, cómo detectarlo a tiempo y qué estrategias pueden ayudar a prevenir y abordar el acoso escolar desde la familia y el centro educativo.

Pablo nos ofrece herramientas concretas para intervenir si nuestro hijo o hija sufre bullying, y también si se encuentra en el otro lado, como agresor o como espectador pasivo. Reflexionamos sobre la importancia de la prevención, la educación emocional y el desarrollo de habilidades sociales como principales herramientas para crear espacios seguros en el aula y fuera de ella.

Un episodio práctico y necesario para proteger el bienestar de niños, niñas y adolescentes.

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 ¡Hola a todas, hola a todos! En este episodio de Píldoras de Psicología hablamos con Esther Coronado, presidenta de la asociación Amamanta, una organización dedicada a acompañar, informar y apoyar a las familias en el proceso de la lactancia materna.

Esther nos habla sobre la importancia de los grupos de apoyo, los mitos que aún persisten en torno a la lactancia, el papel de las asesoras, la conciliación, y cómo la lactancia no solo tiene que ver con alimentar, sino también con vincular, sostener y acompañar.

 Temas que tratamos en este episodio:

 Qué es Amamanta y qué papel desempeñan las asesoras de lactancia

 El impacto de la presión social sobre las decisiones de las madres

 Lactancia y corresponsabilidad: ¿qué pueden hacer los padres?

 Dificultades comunes en el inicio de la lactancia

 El valor del acompañamiento entre madres y del apoyo institucional

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 ¿Has participado en algún grupo de apoyo a la lactancia? ¿Cómo fue tu experiencia? Cuéntanoslo en comentarios.

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 Producción: Sunne (Nación Podcast)

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En este episodio tenemos el placer de hablar con Julio Basulto, dietista-nutricionista y divulgador, sobre cómo fomentar una relación saludable con la comida en la infancia. Hablamos de los miedos frecuentes de las familias, como el “no come lo suficiente” o el “solo quiere chuches”, y analizamos cómo influye la actitud adulta en los hábitos alimentarios de los más pequeños.

Julio desmonta mitos sobre la alimentación infantil, ofrece recomendaciones prácticas para respetar la autorregulación del niño a la hora de comer y explica cómo evitar presiones que pueden derivar en problemas de relación con la comida. Todo ello desde el rigor, el sentido común y su característico humor.

Un episodio imprescindible para quienes quieran disfrutar de la hora de la comida sin luchas ni agobios.

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En este episodio charlamos con Sara Tabares, entrenadora personal, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y divulgadora científica. Hablamos sobre cómo fomentar una relación sana con el deporte desde la infancia, sin caer en la presión o la sobreexigencia que a veces lleva al rechazo.

Sara nos explica los beneficios físicos y emocionales de la actividad física, y cómo adaptar el deporte a cada etapa del desarrollo infantil y adolescente. También desmontamos mitos frecuentes, como el miedo al entrenamiento de fuerza en edades tempranas, y hablamos de la importancia de la motivación intrínseca para generar adherencia al ejercicio. 

También hablamos con ella sobre su diagnóstico de TDAH y cómo ha influido en su carrera profesional.

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