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Dicas, motivação, ideias, histórias , risota sobre esta década da vida em que nos custa a entrar e sobretudo a acreditar que , ainda ontem , tínhamos 20 anos.... more
March 28, 2021Yoga em casa. Ginásios fechadosSonho em ter aulas no estúdio, a interagir com colegas e com orientação de um professor. A realidade é outra. Posso fazer todo o yoga que quiser sem sair de casa e só passando de uma divisão à outra.Maldito confinamento....more2minPlay
March 28, 2021Chef de cozinha em sonhosA minha expectativa é entrar na cozinha, colocar todos os ingredientes necessários e depois, tal como os Chefes, não ter necessidade de medir ou pesar o que quer que seja. Basta atirar tudo para dentro da panela, mexer... depois mais uma pitada de sal ... mais um pouco de pimenta ... et voilá! A eles a coisa sai muito bem....a mim, nem sempre!...more4minPlay
March 27, 2021O meu verdadeiro jardimEste é o primeiro episódio de expectativa versus realidade. O meu verdadeiro jardim é a minha amada varanda! So grateful......more4minPlay
March 22, 2021Netflix : I love it!Duas séries que me distraem muito: Virgin River e Emily in Paris! Afasto-me, por momentos, da realidade e mergulho nas histórias, naqueles lugares, e naqueles personagens. A vida fica bem melhor!...more7minPlay
March 21, 2021Lisboa, menina e moçaQue bem que me sabe o cafezinho da manhã, numa chávena onde está desenhado um elétrico , que me fez pensar e recordar como é bonita a minha cidade !...more4minPlay
March 20, 2021Saravá PrimaveraAdoro a Primavera! É o renascer da vida e da natureza. E isso faz tão bem à alma!...more4minPlay
March 18, 2021Caminhar e meditarOs cabeleireiros abriram! Viva! A primavera está quase aí.Os dias tornam-se maiores. Que bom é caminhar e meditar, antes de começar o dia de trabalho. Experimentem!...more6minPlay
March 08, 2021O dia das mulheresEspero que este dia tenha sido fabuloso para todas as mulheres.Serve sempre para darmos os parabéns a todas aquelas que desbravaram o caminho para votarmos, podermos trabalhar e viajar sem necessidade da permissão dos nossos queridos maridos ! Isso é que havia de ser lindo !...more5minPlay
March 07, 2021Dar um corte no nosso cabelo!Um dos efeitos da covid foi aprender a arriscar e a encontrar alternativas para o que queremos .Preciso urgentemente de cabeleireiro para cortar o cabelo. Está fechado. Corta tu! Não sei cozinhar , costumo comer em restaurantes. Estão fechados . Cozinha tu! Necessito de ir ao ginásio . Está fechado! Faz ginástica em casa....more6minPlay
March 03, 2021Hábitos que a pandemia mudou!Nunca se diga “ desta água não beberei”. A pandemia veio alterar os nossos hábitos e comportamentos , como nunca ninguém poderia ter imaginado! Eis alguns exemplos de mudança!...more7minPlay