Idag får vi lyssna på en intervju med Lena Skogholm som är aktuell med boken Livskoden enligt hjärnan. Lena berättar om hur vi kan använda kunskapen om hjärnan i vardagen, i syfte att må bättre och bygga starka hjärnmuskler.

Ni kan läsa mer om Lena på hennes hemsida https://www.lenaskogholm.se

Glöm inte att följa oss på instagram @valmaendepodden eller på Facebook-sidan Välmåendepodden!