In dieser Folge dreht sich alles um Flexibilität – speziell für die Füße.  Wir sprechen darüber, warum flexible Füße wichtig sind, welche Übungen sie geschmeidig halten, und ob das wirklich notwendig ist.

Besonderer Gast ist Roman Gull, der zukünftige Leiter der Barfußschule Schweiz. Gemeinsam diskutieren wir die Entwicklung des Barfußlaufens in der Schweiz und was die Zukunft bringt. Außerdem mit dabei: Thorsten Weber, Natur- und Wildnispädagoge, sowie Pelle, der Gründer der Barfußschule. Freut euch auf spannende Einblicke und praktische Tipps!