Barfussschule Podcast

Heute unterhalten sich das gesamte Kernteam miteinander

In der 58. Folge unseres Podcasts dreht sich alles um Barfuß-Laufübungen für Fortgeschrittene! Pierre Blondiaux spricht mit Thorsten Weber, unserem Wildnispädagogen und IT-Experten, über die spannende Frage: Ab wann ist man eigentlich fortgeschritten? Die beiden beleuchten, woran man Fortschritte erkennt, wie sich das Training weiterentwickelt und welche Techniken für fortgeschrittene Läufer hilfreich sind. Tauche mit uns ein in die Welt des Barfußlaufens und erfahre, wie du deine Fähigkeiten auf das nächste Level bringen kannst.

In dieser Folge des Barfussschule-Podcasts gehen Pierre Blondiaux und Per-Olof Waßen darauf ein, wie das Coaching der Barfussschule einen geschützten Rahmen für den Einstieg ins Barfußlaufen schafft. Als erfahrene Coaches beleuchten Pierre und Per-Olof, wie die richtige Anleitung und der Einsatz von Videoanalysen helfen, eine gesunde und verletzungsfreie Technik zu entwickeln.

Die beiden sprechen darüber, warum es so wichtig ist, das Barfußlaufen in einer sicheren Umgebung und mit professioneller Unterstützung anzugehen. Pierre erklärt, wie das langsame, bewusste Herantasten an die Barfußtechnik für den langfristigen Erfolg entscheidend ist. Per-Olof ergänzt dies mit wertvollen Einblicken in die Rolle der Achtsamkeit im Coaching – und wie das Erkennen von individuellen Stressfaktoren dabei hilft, das Training entspannter und verletzungsfreier zu gestalten.

Perfekt für alle, die neugierig sind, das Barfuß-Joggen sicher und ohne Überlastung zu lernen, und die sich einen strukturierten und unterstützenden Einstieg wünschen!

In Folge 56 nehmen Ben und Pierre euch mit auf eine spannende Reise abseits des konventionellen Gesundheitspfades. Sie diskutieren die Vorteile des Barfußlaufens, das weit mehr als ein Trend ist, und beleuchten, wie natürliche Methoden den Körper positiv beeinflussen können. Dabei hinterfragen sie die Grenzen der westlichen Medizin und werfen einen Blick auf alternative Heilmethoden, die weltweit seit Jahrhunderten angewendet werden. Könnten integrative Ansätze die moderne Medizin bereichern? Und wie kann man das Beste aus beiden Welten miteinander verbinden? Hört rein und entdeckt neue Perspektiven für Gesundheit und Wohlbefinden!

Pierre und Ben über die Kunst

 heutigen Podcast unterhalten sich Pelle und Horst Schedl miteinander über die Schuhhistorie und das Barfuss laufen

In der heutigen Folge unseres Barfußschule-Podcasts schnüren Ben und Pierre mal wieder – äh, Moment… keine Schnürsenkel? Genau! Denn die beiden sprechen über die spannenden Gemeinsamkeiten von Barfußlaufen und Yoga. Warum hilft der herabschauende Hund dabei, besser über Schotter zu laufen? Und wie kann die Kobra deine Zehen mobilisieren?

Mit  und entspannten Sohlen zeigen Ben und Pierre, warum Yoga nicht nur deinen Geist dehnt, sondern auch deine Füße auf ein neues Level hebt. Also, Schuhe aus, Matte raus – es wird yogatastisch und barfußstark!

Pelle und Pierre

In der 51. Folge des Barfußschule Podcasts wird’s richtig spannend – und ein bisschen frostig! Pierre Blondiaux und Ben Grümer plaudern über das aufregende Therapiefestival vom letzten Wochenende. Ob inspirierende Workshops, spannende Vorträge oder einfach nur die verrückten Erlebnisse am Rande – hier gibt es alles auf die Ohren, was ihr nicht verpassen wollt.

Doch damit nicht genug: Die beiden wagen sich auch in eisige Gefilde und diskutieren hitzig (ja, das geht!) über Barfußschuhe für den Winter. Sind die wirklich warm genug oder eher was für Eisbären? Und was sagt das Preisetikett? Ob es dabei Tränen wegen der Kälte oder wegen des Preises gibt, erfahrt ihr in dieser Episode – garantiert mit einem Augenzwinkern!

Hört rein, wenn ihr wissen wollt, ob eure Füße diesen Winter lieber barfuß oder in Winterschuhen stecken sollten, und lasst euch von Pierre und Ben zum Schmunzeln und Nachdenken anregen.

🌟 Entdecke die Kunst des Barfußlaufens – Für Anfänger und Profis! 🌟

Egal, ob du absoluter Neuling bist oder schon Laufprofi – bei uns in der Barfuss Schule bist du genau richtig! 🦶✨

In unserer Ausbildung lernst du, wie du Barfußlaufen gesund und nachhaltig in deinen Alltag integrierst. Zusätzlich bieten wir Kurse für Einsteiger und Profis an – und das an verschiedenen Standorten:

📍 Köln – Mehr Infos zu den Kursen findest du hier: www.barfussschule.de/kurse/westen/grundlagen-kurs-koeln

📍 Schleswig-Holstein bei Mark Norden: marknorden-laufcoach.de/event/workshop-barefoot-basics-juli-2024

📍 Schweiz bei Roman Gull: www.freilaufen.ch

📍 Baden-Württemberg bei Stefan Siemroth: barfuss-laufen.com/109-2/barfuss-laufen-workshop

Mehr zu unseren Ausbildungen findest du hier: www.barfussschule.de/ausbildungen-laufcoaching

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Ein Jahr ist rum und die Barfuss Schule ist aus den Windeln raus. Pierre, Ben und Pelle erinnern sich und fassen zusammen.

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In unserer Ausbildung lernst du, wie du Barfußlaufen gesund und nachhaltig in deinen Alltag integrierst. Zusätzlich bieten wir Kurse für Einsteiger und Profis an – und das an verschiedenen Standorten:

📍 Köln – Mehr Infos zu den Kursen findest du hier

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