Der weibliche Zyklus hat uns Frauen zu Müttern gemacht. - Und was macht der Zyklus jetzt mit uns als Mamas? Welchen Einfluss hat er auf unseren Alltag und was hat der Menstruationszyklus mit dem Zusammenleben in der Familie zu tun?

Diesen Fragen bin ich gemeinsam mit Josianne von Quittenduft auf den Grund gegangen. Ein spannendes Gespräch, in dem wir folgende Aspekte beleuchten:

- Warum das Wissen um deinen Zyklus dir viel mehr Selbstwirksamkeit schenkt, als du vielleicht denkst. Und warum dein Zyklus ein Anker sein kann, wenn gerade mal wieder alles drunter und drüber geht und dein Alltag chaotisch ist.

- Wie unterschiedlich sich die vier inneren Jahreszeiten im Mama-Sein anfühlen (mit ganz praktischen Beispielen) und warum dir das Spielraum schenkt, immer wieder neu zu reagieren.

- Dass du nicht launisch, schwankend oder inkonsequent bist, wenn du deine wechselnden Bedürfnisse kommunizierst, sondern damit allen Familienmitgliedern hilfst, gut auf sich zu schauen.

Den Podcast nicht nur mit Ton, sondern auch mit Bild, gibt es hier auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=_e_v1xiJcVE

Mehr zu Josianne und dem Zyklusrad findest du hier: https://quittenduft.ch/zyklus-info/

Und wie du mit ganzem Herzen Mama-Sein kannst, erfährst du in meinem Jahreskurs “Kinder mit ganzem Herzen begleiten”