Spreekuur met Dokter Servaas

#66. Over Magnesium | Open Spreekuur

Listen Later

In deze aflevering duiken we diep in het onderwerp 'Magnesiumtekort', een belangrijk issue dat vaak over het hoofd wordt gezien maar toch van belang is.

We hebben het onder ander over:

  • Symptomen van Magnesiumtekort: Hoe een tekort aan magnesium leiden tot klachten zoals spierkrampen, vermoeidheid, migraine en hartproblemen.
  • Voedingsbronnen en Supplementen: Ontdek de beste voedingsmiddelen zoals noten, zaden en groene bladgroenten om je dagelijkse magnesiuminname te verhogen. We kijken ook naar de verschillende vormen van magnesiumsupplementen en welke het meest effectief zijn.
  • Oorzaken van Magnesiumtekort: Van stress en sporten tot medicijngebruik, we bespreken de verschillende factoren die kunnen bijdragen aan een magnesiumtekort en hoe je dit kunt voorkomen en behandelen.

    • #Spreekuur #podcast #DokterServaas #SpreekuurDePodcast #Gezondheid #health #doktersadvies #kiesvoorjezelf #Magnesium #Voeding #Suppletie

    ———

    Spreekuur met Dokter Servaas

    🎧Spotify, Google & Apple podcast

    👀YouTube

    Spreekuur kwam tot stand dankzij een co-productie met @Metagenics_belgie

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Spreekuur met Dokter ServaasBy Dokter Servaas

    More shows like Spreekuur met Dokter Servaas

    View all
    Touché by Radio 1

    Touché

    19 Listeners

    DS Vandaag by De Standaard

    DS Vandaag

    26 Listeners

    Nieuwe Feiten by Radio 1

    Nieuwe Feiten

    27 Listeners

    Welcome to the AA by Alex Agnew & Andries Beckers

    Welcome to the AA

    37 Listeners

    De Universiteit van Vlaanderen Podcast by Universiteit van Vlaanderen

    De Universiteit van Vlaanderen Podcast

    23 Listeners

    De Wereld van Sofie by Radio 1

    De Wereld van Sofie

    33 Listeners

    Weetikveel by Radio 1

    Weetikveel

    38 Listeners

    Achter De Schermen by GoPlay

    Achter De Schermen

    14 Listeners

    Peter Van de Veire & De Zandloper by Radio 2

    Peter Van de Veire & De Zandloper

    12 Listeners

    Onder ons: crimi by VRT NWS

    Onder ons: crimi

    8 Listeners

    Het kwartier by VRT NWS

    Het kwartier

    17 Listeners

    De 7 by De Tijd

    De 7

    14 Listeners

    Mens erger je niet by VRT WinWin

    Mens erger je niet

    3 Listeners

    Als de muren konden praten by Radio 2

    Als de muren konden praten

    5 Listeners

    De Zussen Coorevits by GoPlay

    De Zussen Coorevits

    18 Listeners