日本人は人にとても親切で、思いやりがあります。

その反面、人の目を気にしすぎる傾向にあります。

ここに、日本人としての良さを残しながら、他人の目を気にしないで済む考え方を仏教から学んでいきましょう。

■ ”人生の地図”マインドフルネス瞑想メンバーシップ

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このメンバーシップでは、瞑想の基本から応用までを学ぶことができます。「仏教の教えは素晴らしいが、実践が難しい」という視聴者の声に応え、より実践的な瞑想トレーニングを提供しています。

■ "人生の地図"運営者について

マインドフルネス瞑想トレーナー国際資格保有

認定機関：CPD（継続的専門能力開発）

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