年假要結束啦~~

如果你有一些心情焦慮的話，

就快點來聽這集Podcast吧!

這集針對工作、健身運動、飲食來做收心操的建議唷!

有任何問題歡迎留言給我,感謝!!

IG:

https://www.instagram.com/populuen/