Funny Makes Your Body

7. Йога нидра: сохраняй и практикуй


Listen Later

Необычный эпизод — практика йоги нидра. Сохраняйте и практикуйте в любое время!

00:13 Приветствие

1:05 Чем хороша йога нидра

1:31 Йога нидра онлайн — ОК или нет?

2:01 Как правильно практиковать йогу нидра

2:52 Что нужно для йоги нидра и когда ее можно делать

3:37 Практика йоги нидра (20 минут)


Ведущие: Тоня Голубева, Ольга Мешкова

Музыкальное оформление: Ася Фрейдкина

Эпизод о йоге с Олей Мешковой: здесь 


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Funny Makes Your BodyBy Funny Studio


More shows like Funny Makes Your Body

View all
Телу время by Екатерина Вылегжанина

Телу время

0 Listeners