《黄帝内经》：“百病源于经络堵”。
民间也说： “经络不通走路中风”，
人都有经络堵塞的问题。
经络不通的毛病主要有什么原因？
那么如何疏通自己的经脉，保持健康呢？
其实自己在家就能做到。

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《黄帝内经》说：养生要遵循“春生夏长秋收冬藏”
春主生发，春应肝，也就是说：春季肝气当令，是肝藏的疏泄功能最强的时候。这时养肝会起到事半功倍的效果！
春天不养肝，夏天徒伤悲
6大养肝法
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养生先懂得经络，顺经养生，
中医的经络穴位，博大精深，
老祖宗们留下的，必须学习！

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让身体更健康呢？

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