ゆっくり食べると二度美味しい/視覚からの美味しさがほとんど/箸置きを使おう/な内容になっております。

現代社会は早食いだらけ/学校給食の弊害/満腹中枢に届かない/早食いと大食いはセット/な内容になっておりますー。

ワクチンのメリットデメリット/インフルエンザが出ていない不思議/死亡者数は減ってる？！/識者の意見/まずは知る事！/打つか打たぬか/な内容になっております。

ワクチン打ってる？/ワクチンって何/ウィルスと細菌/生ワクチンと不活性化ワクチン/な内容になっております。

過不足なくバランスが取れてる状態/陰と陽/シーソーで考えると分かりやす！/玄米の安定感な内容になってます。

テーマ「感動とは？」の後半は、聖人君子はリアクションが悪い？/感激屋さんは不健康？/幸せはどちら？/やっぱり70%くらいがちょうどいいね/な内容になっております。

今回のテーマは「感動」です。ひょんな所から感動について考える事がありまして、テーマに選んでみました。しかし意外に深いテーマ。東洋医学的な感情と感動とは？/五臓と感情/健康な人はリアクションが悪い？/な内容になっております。

腎臓の後半です！5つの働きの残り2つ/なにもかも腎と繋がってる！/老化と痔の関係/美容液より腎を養生しよう/今回も腎について掘り下げていきます！

今回は五臓シリーズの腎がテーマです。東洋医学の腎とは/ろ過装置だけじゃない/5つの役割/腎臓超大事！な内容になっております。

調味料シリーズ番外編、油！安い油にはワケがある。サラサラ油にご用心。いい油を使って料理しよう。内容になっております。