Mit dieser Folge starten wir gemeinsam in meine neue Podcast-Serie Trauma, Nervensystem & Dekonditionierung. In dieser Serie nehme ich dich mit in die neurobiologischen Mechanismen hinter Stressregulation und Emotionsverarbeitung und zeige dir die Zusammenhänge zu deiner Not-Self Konditionierung und den besonderen Anforderungen im Online Business auf. 

In diesem ersten Teil der Serie kläre ich die Frage, was mit Nervensystem eigentlich genau gemeint ist, wie dein Körper auf Stress reagiert und warum der Umgang damit in der Online Business Welt besonders schwierig ist. Außerdem spreche ich über den Link von Stress und spezifischen Konditionierungen in deinen undefinierten & definierten Zentren.

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