Das Human Design ist nicht nur eine wertvolle Methode der Selbsterkenntnis, für Coaches und Therapeuten ist es auch im diagnostischen Kontext sehr hilfreich z.B. wenn es um das Thema Human Design & Burnout geht.

Das Burnout-Syndrom ist ein Zustand völliger mentaler, emotionaler und physischer Erschöpfung. Die Symptome sind vielfältig und die Betroffenen haben oft nicht nur mit ihrer Erschöpfung, sondern oft auch mit Verurteilung und Stigmatisierung aus dem Außen zu kämpfen.

So ist das Burnout-Syndrom sogar in der internationalen Klassifikation psychischer Störungen erst seit kurzem überhaupt aufgeführt und bezieht sich dort 'nur' auf ungelöste Themen am Arbeitsplatz, nicht auf Ursachen privater Natur.

In meiner therapeutischen Praxis und in meinem Kursen bin ich oft mit Betroffenen in Kontakt und habe in den letzten Jahren viele interessante Human Design Erkenntnisse gesammelt. Nun möchte ich noch einen Schritt weitergehen und führe eine Studie durch, in der ich nach Parallelen in den Human Design Charts betroffener Menschen forsche. Ich möchte anhand konkreter Daten herausfinden, ob es bestimmte Veranlagungen im Human Design Chart gibt, die das Auftreten eines Burnouts begünstigen.

Auch ich selbst hatte schonmal ein Burnout und erinnere mich noch gut an dieses dunkle Kapitel. In der heutigen Folge erzähle ich Euch ehrlich und unverblümt, wie es bei mir zum Burnout kam, warum ich so lange damit gehadert habe und welche Änderungen es dadurch ein meinem Leben gegeben hat.

Wenn Du ein Burnout hast oder hattest ist es mir wichtig Dir zu sagen, dass Du damit nicht allein bist. Auch möchte ich Dich einladen, an meiner Studie teilzunehmen. Die Teilnahme ist anonym und die Daten werden konsolidiert ausgewertet, um die Zusammenhänge zwischen einem Burnout und dem Human Design besser zu verstehen und einen Beitrag zur Prävention und Behandlung leisten zu können. Jede Teilnahme ist wertvoll.

Hier geht es zur Studie: https://survey.lamapoll.de/Human-Design-Burnout

Vielen Dank, dass Du diese Podcastfolge auch an andere Interessierte oder Betroffene weiterleitest.

In der heutigen Folge geht es um Spaltungen (Splits) und darum, wie sie Dein Beziehungsleben beeinflussen. Die Art und Weise, wie die Energie in Deinem Chart fließt verrät Dir viel über das Maß Deiner eigenen gefühlten Abhängigkeit oder Unabhängigkeit in Beziehungen.

Gerade im Beziehungskontext erleben wir oft unterschiedliche Auffassungen davon, wieviel Freiheit und wieviel Gemeinsamkeit normal ist. Im Human Design lernen wir, dass es ein allgemeingültiges 'normal' nicht gibt sondern nur individuelle Korrektheit.

In Bezug auf die Splits bedeutet das, dass es für viele Menschen völlig selbstverständlich ist, sich auch in Abwesenheit anderer vollständig und komplett zu fühlen, während viele andere das Gefühl haben, sich erst durch die Präsenz bestimmter anderer Menschen innerlich verbunden zu fühlen. All das läuft erstmal unbewusst ab und bestimmt die Dynamik, nach der wir in unseren Beziehungen streben.

Mit dem Human Design kannst Du erkennen, wie Du tatsächlich innerlich gestrickt bist und wie der Nichtselbst-Verstand Dich beeinflusst um Muster zu leben, die eigentlich nicht gesund für Dich und Dein Beziehungsleben sind.

In der Folge erkläre ich Dir, wie Du Spaltungen in Deinem Chart ausfindig machst, welches Gefühl dadurch in Dir entstehen und wie Du gesund damit umgehen kannst um nicht in hinderliche und dysfunktionale Abhängigkeiten zu geraten.

Auch findest Du hier den Link zu unserem Chart-Rechner, um Dir Dein Chart zu erstellen.

In der heutigen Folge des Human Design Academy Podcast gebe ich meine Antwort auf die Frage: Was ist das Human Design System.

Es ist eine Basic-Frage und gleichzeitig auch nicht. Denn wenn Du 10 Personen fragst wirst Du inzwischen sicher 10 verschiedene Antworten erhalten. Das hier ist meine.

In den letzten 4 Jahren hat das Human Design System in der Spiri-Szene einen riesigen Hype erlebt und die Bekanntheit hat sich wahnsinnig erhöht. Gleichzeitig sind während des Hypes unterschiedliche Strömungen und Interpretationen des Ursprungssystems von Ra Uru Hu entstanden.

In dieser Folge spreche ich darüber, was das System für mich bedeutet, welches Potenzial ich in ihm sehe und wie sich meine Sicht auf das System über die Jahre weiterentwickelt und verändert hat.

Für mich greift es viel zu kurz, das Human Design nur als Analysetool oder als Technik zu sehen. Das Potenzial, das uns durch das System zugänglich wird ist viel größer und viel tiefgreifender.

Neben dem technischen Analyse-Aspekt umfasst das Human Design aus meiner Sicht vor allem die Transformation der inneren Haltung. Es eröffnet uns die Möglichkeit zu einem völlig neuen Blick auf das eigene Leben, den Körper, Beziehungen, unsere Mitmenschen und die Welt.

Es verstärkt die Feinfühligkeit in der Wahrnehmung, die Fähigkeit Situationen differenziert zu beurteilen und Entscheidungen aus einer liebevollen Perspektive im Einklang mit der eigenen Energie zu treffen.

Diese Folge ist sowohl für Neueinsteiger als auch für Fortgeschrittene die sich fragen, welches Potenzial für persönliche Transformation im Human Design steckt. Alles natürlich aus meiner persönlichen Sicht als 1/3 MG mit dem Inkarnationskreuz des Gefäßes der Liebe und IHDS Lehrerin mit 14 Jahren Erfahrung. Ich wünsche Dir viel Freude mit der Folge.

In der Vorbereitung zum Kurs über den global Shift 2027 gehen mir viele Gedanken durch den Kopf und mich erreichen täglich viele Fragen. Eine, die ich schon öfter gehört habe ist, ob das Human Design als System zur Selbsterkenntnis und besseren Entscheidungsfindung ab 2027 überhaupt noch nutzbar ist.

Können wir es dann noch so anwenden, wie wir es kennen. Und hilft es uns dann auch noch weiter?

Es gibt so viele Mythen darüber, was im Zuge des Wandels mit der Welt und mit den Menschen passiert. Und einer davon ist, dass wir das Human Design dann nicht mehr brauchen, weil Menschen in der Zukunft ganz anders ticken und z.B. eine andere Körpergrafik haben und die alte 9-zentrige Grafik nicht mehr gilt.

Hast Du alles umsonst gelernt?

Besser nicht alles glauben und ernst nehmen, was man so hört. Richtig ist: angesichts zusammenbrechender Systeme und Institutionen, unzuverlässiger Informationen und AI als neuer Instanz 'brauchen' wir den verlässlichen Zugang zur eigenen inneren Autorität sogar noch mehr als je zuvor.

Warum das so ist und welche Gründe dafür sprechen, dass das Human Design sogar ein ganz zentrales Instrument der Zukunft ist und eher noch an Bedeutung gewinnen wird, erkläre ich in der folgenden Podcastfolge.

Es gibt vieles, auf das wir uns neu einstellen und vieles, das wir loslassen müssen. Das Human Design allerdings bleibt uns erhalten und wir werden noch merken, wie hilfreich es ist, damit kraftvoll und in authentisch voranzugehen und auch andere unterstützen zu können.

In diesem Sinne wünsche ich gute Erkenntnisse mit der heutigen Folge und freue mich, wenn Du zum Kurs 'Global Shift 2027' kommst, um noch tiefer in die Dynamik der globalen Zyklen und Gedanken zu dem, was kommt einzutauchen. Ra sagte dazu: Eine gute Vorbereitung ist das beste Mittel, um die Transformation bestmöglich zu meistern. Hier erfährst Du mehr.

Im Umgang mit dem Shift ins Kreuz des schlafenden Phoenix sind wir Menschen jetzt vor große Herausforderungen gestellt. Wie wird die Zukunft der Human Design Typen nach dem Eintritt in die neue Epoche aussehen? Welche Fähigkeiten sind dann besonders gefragt?

Es ist nicht ungewöhnlich, dass in Phasen großer Umbrüche die Fragen auf einmal sehr groß sind und wir angesichts der Überforderung manchmal gerne einfach den Kopf in den Sand stecken würden, um zu warten, bis es vorbei ist. So wie bei der Corona-Krise - den lästigen Lock-down abwarten und dann geht das Leben schon weiter.

Nur, dass es so nicht funktioniert.

Das war damals eine Illusion - denn das Leben ging nicht einfach so weiter wie zuvor.

Der Eindruck, eh nichts ändern zu können, keinen Einfluss zu haben, ausgeliefert zu sein ist eine Nebenwirkung, die wir als Konditionierung aus dem Kreuz der Planung mitbekommen haben.

Unbewusst hat sich die Überzeugung in unseren Köpfen festgesetzt, dass wir nur innerhalb der bekannten Systeme funktionieren können. Sogar dann, wenn wir sie nicht besonders mochten. Sie haben Sicherheit vermittelt.

Durch die gelernte Hilflosigkeit erleben viele Menschen in dieser Zeit das Gefühl der Depression und Ohnmacht.

Es geht also darum, unseren gelernten psychischen Strukturen auf die Schliche zu kommen um, denn was einmal gelernt wurde, kann auch wieder 'verlernt' werden. Dafür brauchen wir Erkenntnis und Bewusstheit.

Das neue Zeitalter braucht alle Typen auf dem richtigen Platz und dem Höhepunkt ihrer Energie. Und es bietet uns dafür viel mehr Freiheiten an, als wir sie je hatten.

In dieser Podcastfolge gehe ich auf die psychologischen Hintergründe ein, die das Denken und Fühlen vieler Menschen zur Zeit prägen und zeige Wege auf, die eigenen konditionierten Limitationen der Vergangenheit zu überwinden.

Ich erläutere auch, warum im neuen Zeitalter Selbstwirksamkeit und Selbstermächtigung wichtige Verhaltenskriterien sind und wie wir es schaffen, uns Schritt für Schritt für die neuen Möglichkeiten zu öffnen.

Für diejenigen, die noch nicht persönlich mit uns verbunden sind, ihr Design besser verstehen und sich beim Übergang in die neue Zeit von mir und meinem Team begleiten lassen möchten, weise ich am Ende der Folge auf meinen nächsten Human Design Einsteigerkurs Living Your Design, sowie auf den neuen Spezialkurs zum Global Shift und dem Übergang in die neue Ära hin. Auf jede daraus entstehende Begegnung freue ich mich.

Eine wesentliche Veränderung, die der globale Shift ins Kreuz des schlafenden Phoenix mit sich bringt betrifft uns alle ganz direkt: die Zukunft der Arbeitswelt nach 2027. Die Bedingungen der Arbeit, so wie wir sie kennen, ist unübersehbar bereits massiv in der Auflösung.

Und dabei geht es nicht nur darum, dass Unternehmen mal einen Homeoffice-Tag einführen. Es geht angesichts des rasanten technologischen und gesellschaftlichen Wandels jetzt um eine ganz neue Haltung. Eine Revolution.

Vor der Hintergrundfrequenz des Kreuzes der Planung war die Arbeit für den Großteil der Menschen der Haupt-Lebensinhalt. Der Großteil unserer Zeit und Energie ging für die Arbeit drauf. Es war üblich Wissen und Erfahrung anzusammeln und dafür entlohnt zu werden.

Dazu eine strickte Trennung von Arbeitszeit und Freizeit ohne (und das ist doch wirklich interessant!) Mitbestimmung- oder Mitspracherecht. Arbeitszeiten, Urlaubszeiten - alles fremdbestimmt und vorgegeben. Und dann Aufhören zu Arbeiten und die Rente, in der man endlich entspannen und das Leben genießen kann. So das Modell stark vereinfacht.

Das war vielleicht nicht schön. Aber es hat enorm viel Verantwortung vom Einzelnen abgenommen und damit Vorhersagbarkeit und Sicherheit gegeben. Man wusste, was erwartet wurde, wofür man sich anstrengen musste und was man dafür bekam.

Das alles wird jetzt anders.

Nach gut 30 Jahren ohne nennenswerte Änderungen kommt, ausgelöst durch die Corona-Krise und fortgeführt durch die technologischen und gesellschaftlichen Änderungen nun Bewegung in die Arbeitswelt.

Und wir müssen uns mit verändern. Auch wenn viele die Krise am liebsten aussitzen würden. Eine gewisse Veränderungsresistenz ist menschlich. Wir müssen lernen flexibler zu werden, mehr Eigenverantwortung zu übernehmen und uns zu öffnen, für die neuen Möglichkeiten, die uns der technologische Fortschritt bringen kann.

In der Podcastfolge gebe ich Einblicke in die Hintergründe der Veränderungen, die wir jetzt alle wahrnehmen und über die Wege, die sich dadurch für uns neu ergeben. Ich bin überzeugt davon, dass die neue Zeit besonders den unterschiedlichen Talenten der Typen viel mehr entsprechen wird, als die Zeit aus der wir kommen.

Das eigene Design, die eigenen Talente und Fähigkeiten zu kennen und zu nutzen wird wichtiger sein, denn je. Es geht nicht mehr um Produktivität und Wachstum um jeden Preis, sondern um smarte Wege, das zu erschaffen, was wir wirklich brauchen. Arbeit als Teil unserer Identität anstatt als Mittel-zum-Zweck.

Übrigens: ab dem 27. Mai 2025 startet unser 6-monatiges Human Design Business Transformation Program 2025. In einer kleinen Gruppe kannst Du Dich gezielt den individuellen Chancen und Möglichkeiten widmen, die Dir gemäß Deines Designs zur Verfügung stehen. Dafür werden die Elemente Deines Designs im Business Kontext (BG5) unter die Lupe genommen und Du erhältst fachkundige Guidance, Inspirationen und Feedback zu Deiner Business-Zukunft.

Interessiert? Hier erfährst Du mehr.

In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie Du die Sprache Deines Körpers mit Hilfe des Human Design Systems besser verstehen kannst.

Krankheiten und Unwohlsein, sämtliche Symptome sind Signale Deines Körpers, die Dich auf etwas aufmerksam machen wollen, wo Du gerade nicht in gesunder Balance bist. Körper, Geist und Seele sind eins. So weisen Dich Erkrankungen der Atemwege, Schnupfen oder Übelkeit z.B. auf emotionale Themen hin, die sich - auch unter dem Einfluss des emotionalen Transits - jetzt intensiver zeigen können.

Du darfst Dich fragen, wovon Du wirklich 'die Nase voll hast' oder was Dir 'auf den Magen geschlagen' ist. Viele Redewendungen geben uns durchaus sinnvolle Hinweise darauf, was sich zeigen möchte.

Im Human Design sind Erkrankungen zyklische Phänomene, die zum Sinnfinden-Schaltkreis gehören. Sie kommen und gehen als Erfahrung mit einem Anfang, einer Mitte und einem Ende. Diese Prozesse müssen in Ruhe durchlaufen werden, um zu einem guten Abschluss zu kommen. Sonst verschleppt man das Thema und es kommt wieder.

Und dabei kann es helfen, zu schauen, auf welche Weise die Liebe zum Körper in Dir angelegt ist. In dieser Folge gebe ich Dir dazu wichtige Hinweise. Du wirst erkennen, worauf Du verstärkt achten darfst und warum es sich lohnt, achtsam und liebevoll auf Deinen Körper zu schauen - auch und besonders dann, wenn er mal nicht 'reibungslos funktioniert'.

In dieser Folge sprechen wir auch über herausfordernde Lebenserfahrungen, darunter schwere Unfälle, den Verlust eines geliebten Menschen und Suchterkrankungen. Falls diese Themen für Dich sensibel sind oder belastend sein könnten, achte gut auf Dich und entscheide selbst, ob, wann oder mit wem gemeinsam Du die Folge hören möchtest.

Falls Du Unterstützung brauchst, zögere nicht, Dir Hilfe zu holen. Du bist nicht allein. 💛

In dieser besonderen Folge habe ich die liebe Birgitta zu Gast – eine angehende Human Design Analytikerin (IHDS) mit einem seltenen und außergewöhnlichen Design.

Sie ist Manifestorin mit 4/1 Profil, was bedeutet, dass ihr Lebensweg eine feste Ausrichtung hat und nicht beeinflussbar ist. Ihre Milz-Autorität gibt ihr eine intuitive Entscheidungsfindung, und ihr Inkarnationskreuz, das Juxtaposition-Kreuz der Provokation (38/39 und 51/57), bringt eine herausfordernde und kraftvolle Energie mit sich. Hier gelangst Du zu Birgittas Chart.

Doch was bedeutet es, mit einem fixierten Schicksalsweg zu leben? Wie fühlt es sich an, wenn viele Ereignisse im Leben scheinbar vorherbestimmt sind und man nicht einfach ausweichen kann? Genau darüber spreche ich mit Birgitta.

Mit berührender, natürlicher Offenheit und der ihr eigenen Ehrlichkeit erzählt Birgitta aus ihrem Leben.

Von wichtigen Wegbereitern und Wegbegleitern, faszinierenden Reiseerfahrungen und auch von frühen Schicksalsschlägen, die sie geprägt haben, darunter zwei schwere Unfällen, der Verlust ihrer kleinen Schwester und der Alkoholismus ihres langjährigen Partners.

Sie nimmt uns mit auf eine Reise durch entscheidende Stationen ihres Lebens – in Familie, Beruf und Beziehungen – und zeigt, wie sie immer wieder spontane, ungewöhnliche Entscheidungen getroffen hat, die sie zu genau dem Menschen gemacht haben, der sie heute ist. Und natürlich auch, welche Rolle das Human Design dabei spielt.

Birgitta steht kurz vor dem Abschluss ihrer Ausbildung zur Human Design Analytikerin (IHDS) und liebt die das Spezialthema der Inkarnationskreuze.

In dieser Folge tauchen wir in das aktuelle Human Design Transitwetter ein – mit einem besonderen Fokus auf die Mondknoten-Achse in den Toren 36 und 6.

Die Mondknoten repräsentieren die übergeordnete Richtung, in die sich die Menschheit bewegt – sowohl individuell als auch kollektiv. Und genau hier zeigt sich momentan eine gewaltige Dynamik:

Eine Welle der Veränderung – Warum diese Energie so intensiv ist

Die Verbindung zur Zeitenwende 2027

Wie du dich innerlich stabil hältst – dein Beitrag zum großen Ganzen

Höre rein, um tiefer zu verstehen, was gerade auf uns alle einwirkt – und wie du diesem Wandel bestmöglich begegnen kannst. 

Ich freue mich auf deine Gedanken dazu! Teile gerne deine Erkenntnisse mit mir und unterstütze den Podcast, indem du ihn bewertest oder mit deiner Community teilst.

Die Veränderung ist nicht aufzuhalten – aber wir können entscheiden, wie wir ihr begegnen.

Deine Umgebung hat einen starken Einfluss auf Deine Entwicklung. Die Linien der Mondknoten auf der Design-Seite Deines Charts zeigen Dir, welche Umgebung für Dich angelegt ist und mit welchen übergeordneten Themen Du es im Leben zu tun hast.

Sie zeigen auch an, welche Prägungen Du in Deiner Welt erhältst, welche Erfahrungen für Dich 'normal' sind und welche Perspektiven Du dadurch auf das Leben entwickelst. Oft ist uns nicht bewusst, wie sehr unser Umfeld uns formt – es kann uns stärken und uns herausfordern.

Deine Umgebung unterstützt Dich dabei, Dich auf Deine Lebensaufgabe vorzubereiten und hilft Dir zu lernen, was für Dich wichtig ist. Genau hier kommen die Linien der Mondknoten ins Spiel.

Die Mondknoten zeigen nicht nur Deine Umgebung, sondern auch, wie Du mit ihr in Wechselwirkung stehst. Wenn die Linie Deiner Umgebung mit einer der Linien deines Profils identisch, also in Resonanz ist, dann verlaufen Deine Erfahrungen im Einklang mit der Ausrichtung Deines Profils. Du kannst Dich weiterentwickeln und Deine Welt fühlt sich nicht fremdartig an.

Sind die Umgebungslinien nicht identisch mit deinem Profil, kann Dein Lebensweg sich, besonders in der Kindheit und Jugend fremd oder herausfordernd gestalten. Situationen oder Menschen können sich unrund oder anstrengend anfühlen, Du kannst das Gefühl haben, Dich anpassen oder behaupten zu müssen. Und genau diese Erfahrungen können Dir wertvolle Wachstumsimpulse liefern – sie helfen Dir, neue Perspektiven einzunehmen und Fähigkeiten zu entwickeln.

Jede der sechs Linien der Mondknoten bringt bestimmte Qualitäten mit sich, die sich direkt auf Dein Leben auswirken. Manche Menschen finden eine eine auf Sicherheit und Fundament ausgerichtete Umgebung vor, während andere sich in einer eher chaotischen und von Unerwartetem geprägten Umgebung befinden. Wieder anderen wird eine eher interaktive und von Gelegenheiten geprägte Verbindung zu ihrem Umfeld präsentiert.

In meiner aktuellen Podcastfolge bespreche ich die Qualitäten aller sechs Linien der Mondknoten und erkläre, wie sie sich im Alltag bemerkbar machen. Du erfährst, wie deine Umgebung Dich auf eine tiefe Weise prägt und was es für Dich bedeuten kann, in einer bestimmten Umgebung zu sein. Denn je besser du verstehst, welche Umgebung für Dich vorgesehen ist, desto leichter kannst Du Deine Erfahrungen annehmen und Dein Leben nach Deinen natürlichen Anlagen gestalten.

Möchtest du noch tiefer in dieses spannende Thema eintauchen? Im am 20. & 27. Juni 2025 Juni biete ich einen Praxiskurs zum Thema "Umgebung im Human Design" an.

Dort lernst Du nicht nur mehr zu den Linien Deiner Umgebung sondern wir steigen auch tiefer in die Informationen der Farben und Töne der Umgebung ein.

So kannst Du herausfinden, welche Umgebung Dein Wachstum am Besten unterstützt. Der Kurs bietet dir praktische Ansätze, um deine Umgebung bewusster wahrzunehmen und gezielt zu optimieren.

Hör jetzt in die Podcastfolge rein und finde heraus, was Deine Mondknoten-Linien Dir über Dein Leben verraten – und wie Du die Erfahrungen Deines Lebens besser verstehen und einordnen kannst.