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Wie ist es, als Generatorin mit einem 1/3-Profil, allein wochenlang durch die amerikanische Wildnis zu wandern?

Meine Interviewpartnerin Dörthe hat sich einen lang gehegten Traum erfüllt und genau diese besondere Erfahrung gemacht. Anfang des Sommers machte sie sich nach intensiver Vorbereitung auf den Weg zum Pacific Crest Trail – einem der längsten und beeindruckendsten Fernwanderwege der Welt. Von Mexiko bis Kanada führt dieser Pfad über 4.265 Kilometer durch Kalifornien, Oregon, Washington und die gewaltige Mojave-Wüste.

Dörthe erzählt uns, was sie bewogen hat, sich eine Auszeit zu nehmen, ihren Haushalt aufzulösen und sich allein auf den Weg in die Wildnis zu begeben.

Vor allem aber teilt sie, wie es sich anfühlt, über Tage und Wochen nur mit sich selbst und dem eigenen Design in Kontakt zu sein – und warum es danach gar nicht so einfach ist, wieder in den gewohnten Alltag zurückzukehren.

“You must go on adventures to find out where you truly belong.”

Dieses Zitat bringt auf den Punkt, was Dörthes Reise so besonders macht: Die Erfahrung, sich selbst neu zu begegnen, jenseits aller Rollen, Erwartungen und Konditionierungen – geführt allein von der eigenen inneren Stimme.

Wir erfahren eindrücklich, ehrlich und echt, warum es Momente im Leben gibt, die uns für immer verändern – unabhängig davon, ob sie so verlaufen, wie wir es uns vorgestellt haben. Denn letztlich ist es die Erfahrung selbst, die zählt.

Das Gespräch mit Dörthe hat noch lange in mir nachgewirkt. Ihr Mut, ihre Entschlossenheit und die Entscheidungen, die sie unterwegs getroffen hat, haben mich tief berührt und inspiriert.

Wenn ihr mehr über ihren Weg und ihre Reise erfahren wollt, geht es hier zu ihrem Reisetagebuch. Persönliche Nachrichten erreichen sie unter: [email protected].

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In Teil 2 meiner Reihe zum Thema 'Wie das Selbstbild und das Fremdbild unsere Beziehungen beeinflusst' wird es nun ganz praktisch und alltagstauglich.

Ich übertrage die Erkenntnisse des Johari-Fensters auf das Human Design Chart und zeige dort, wie Du die Quadranten dort erkennen kannst.

Christina aus meinem Beispiel erkennt sich selbst als Mensch, mit einer zuverlässigen Richtung und Identität, sowie Willenskraft, die sie immer wieder ins Unbekannte führt und ihr hilft, die Schocks des Lebens zu verarbeiten. Und zugleich hält sie sich für einen anpassungsfähigen, offenen und sensiblen Menschen, der sich anpasst und unter dem Einfluss anderer leidet.

Im Chart wird diese innere Spannung klar erkennbar.

Für alle, die wissen möchten,

Hör rein – und entdecke, was dein Chart dir über dich und deine Beziehungen verrät.

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Kennst du das Gefühl, dass du in einer Beziehung – sei es privat oder beruflich – immer wieder in ähnliche Situationen gerätst, die dich ratlos zurücklassen?

Momente, in denen du dich fragst: Warum passiert mir das immer wieder? Warum versteht der andere mich nicht – oder ich ihn nicht?

In meiner neuen Podcastfolge gehe ich genau dieser Frage auf den Grund – mit Hilfe eines spannenden psychologischen Modells: dem Johari-Fenster. (Hier anschauen) Ich erkläre, woher dieses Modell kommt, was seine vier Quadranten bedeuten – und warum besonders der Teil, den wir nicht über uns selbst wissen, eine so große Rolle in unseren Beziehungen spielt.

Denn genau dieser „blinde Fleck“ und das „Unbekannte“ in uns wirkt still im Hintergrund – und beeinflusst maßgeblich, wie wir andere sehen, wie wir auf sie reagieren und wie tief wir Verbindung zulassen können.

Und hier schließt sich der Kreis zum Human Design.

Wenn wir beginnen, auch diesen unsichtbaren Teil von uns zu verstehen, entsteht etwas Neues: Klarheit, Akzeptanz und Frieden – in uns und mit anderen.

Ich lade dich ein, in dieser Folge mit mir auf Entdeckungsreise zu gehen:

✨ Warum wir oft mit unserem Leben hadern und wie wir lernen, dem Leben mehr zu vertrauen ✨

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Kennst du das Gefühl, dass dein Leben nicht so läuft, wie du es gerne hättest? Und größer noch, dass die Welt nicht so funktioniert, wie du es gerne hättest? Du suchst nach der perfekten Beziehung, dem perfekten Job, der perfekten Wohnung... und immer wieder fehlt etwas, nervt, stört oder das gewünschte lässt sich einfach nicht erreichen.

In dieser Folge gehe ich der Frage nach, warum so viele Menschen mit sich selbst und dem Leben ringen – und was das mit unseren Vorstellungen, unserem Verstand und unserer Konditionierung zu tun hat.

Dafür gebe ich dir einen ersten Einblick in das Human Design System:

• Was es bedeutet, zu erkennen, wer du wirklich bist – und wer du nicht bist.

Außerdem stelle ich dir ein konkretes Chart-Beispiel vor, das Du Dir hier herunterladen kannst. Du erfährst am Beispiel an Caroline, was sich aus einem Chart herauslesen lässt und wie dich dieses Wissen in der Umsetzung unterstützt – damit du im Alltag einfach bessere Entscheidungen für ein zufriedeneres Leben treffen kannst.

Möchtest Du mehr wissen?

Dann kannst Du mit unserem Living Your Design Videokurs direkt tiefer einsteigen.

Ab dem 17. Oktober hast du dann wieder die Möglichkeit den Human Design Einführungskurs Living Your Design live bei uns zu besuchen. Dann unternehmen wir gemeinsam die interaktive und transformative Reise durch Dein Chart und tauchen ganz praktisch in die unterschiedlichen Chart-Energien ein. Mehr erfährst Du hier.

Ich freue mich, wenn du mit dabei bist und diese spannende Reise beginnst.

Viel Freude beim Anhören! 🎧

In der heutigen Folge geht es um Human Design in Zeiten von KI. Immer häufiger höre ich die Frage:

Diese Sorge ist nachvollziehbar, denn ChatGPT & Co. können heute in Sekundenschnelle jede Menge Informationen zu Human Design liefern.

Aber reicht das wirklich?

Wir gehen gemeinsam auf folgende Themen ein:

• Warum die KI im Bereich Human Design eher oberflächliche Ergebnisse generiert (Quantität statt Qualität)

💡 Am Ende der Folge bleibt eine klare Essenz:

Die wahre Kraft von Human Design entfaltet sich in der Begegnung mit Menschen – mit Expertinnen und Experten, die ihr eigenes Design verkörpern, individuelle Perspektiven und Begleitungen anbieten und Vertrauensräume für echte Transformation öffnen.

Wenn dich das Thema beschäftigt, hör unbedingt rein – und finde heraus, warum sich deine Investition in Human Design Arbeit auch in Zukunft mehr als lohnt.

Für mehr Infos zum Human Design abonniere unbedingt meinen Podcast um keine Folge mehr zu verpassen.

Mehr zu unserem Kursprogramm Herbst/Winter findest Du unter: https://human-design-system.com

Zum kostenlosen Schnupperabend kannst Du Dich hier anmelden: https://human-design-system.com/kostenlose-angebote/

Das Human Design ist nicht nur eine wertvolle Methode der Selbsterkenntnis, für Coaches und Therapeuten ist es auch im diagnostischen Kontext sehr hilfreich z.B. wenn es um das Thema Human Design & Burnout geht.

Das Burnout-Syndrom ist ein Zustand völliger mentaler, emotionaler und physischer Erschöpfung. Die Symptome sind vielfältig und die Betroffenen haben oft nicht nur mit ihrer Erschöpfung, sondern oft auch mit Verurteilung und Stigmatisierung aus dem Außen zu kämpfen.

So ist das Burnout-Syndrom sogar in der internationalen Klassifikation psychischer Störungen erst seit kurzem überhaupt aufgeführt und bezieht sich dort 'nur' auf ungelöste Themen am Arbeitsplatz, nicht auf Ursachen privater Natur.

In meiner therapeutischen Praxis und in meinem Kursen bin ich oft mit Betroffenen in Kontakt und habe in den letzten Jahren viele interessante Human Design Erkenntnisse gesammelt. Nun möchte ich noch einen Schritt weitergehen und führe eine Studie durch, in der ich nach Parallelen in den Human Design Charts betroffener Menschen forsche. Ich möchte anhand konkreter Daten herausfinden, ob es bestimmte Veranlagungen im Human Design Chart gibt, die das Auftreten eines Burnouts begünstigen.

Auch ich selbst hatte schonmal ein Burnout und erinnere mich noch gut an dieses dunkle Kapitel. In der heutigen Folge erzähle ich Euch ehrlich und unverblümt, wie es bei mir zum Burnout kam, warum ich so lange damit gehadert habe und welche Änderungen es dadurch ein meinem Leben gegeben hat.

Wenn Du ein Burnout hast oder hattest ist es mir wichtig Dir zu sagen, dass Du damit nicht allein bist. Auch möchte ich Dich einladen, an meiner Studie teilzunehmen. Die Teilnahme ist anonym und die Daten werden konsolidiert ausgewertet, um die Zusammenhänge zwischen einem Burnout und dem Human Design besser zu verstehen und einen Beitrag zur Prävention und Behandlung leisten zu können. Jede Teilnahme ist wertvoll.

Hier geht es zur Studie: https://survey.lamapoll.de/Human-Design-Burnout

Vielen Dank, dass Du diese Podcastfolge auch an andere Interessierte oder Betroffene weiterleitest.

In der heutigen Folge geht es um Spaltungen (Splits) und darum, wie sie Dein Beziehungsleben beeinflussen. Die Art und Weise, wie die Energie in Deinem Chart fließt verrät Dir viel über das Maß Deiner eigenen gefühlten Abhängigkeit oder Unabhängigkeit in Beziehungen.

Gerade im Beziehungskontext erleben wir oft unterschiedliche Auffassungen davon, wieviel Freiheit und wieviel Gemeinsamkeit normal ist. Im Human Design lernen wir, dass es ein allgemeingültiges 'normal' nicht gibt sondern nur individuelle Korrektheit.

In Bezug auf die Splits bedeutet das, dass es für viele Menschen völlig selbstverständlich ist, sich auch in Abwesenheit anderer vollständig und komplett zu fühlen, während viele andere das Gefühl haben, sich erst durch die Präsenz bestimmter anderer Menschen innerlich verbunden zu fühlen. All das läuft erstmal unbewusst ab und bestimmt die Dynamik, nach der wir in unseren Beziehungen streben.

Mit dem Human Design kannst Du erkennen, wie Du tatsächlich innerlich gestrickt bist und wie der Nichtselbst-Verstand Dich beeinflusst um Muster zu leben, die eigentlich nicht gesund für Dich und Dein Beziehungsleben sind.

In der Folge erkläre ich Dir, wie Du Spaltungen in Deinem Chart ausfindig machst, welches Gefühl dadurch in Dir entstehen und wie Du gesund damit umgehen kannst um nicht in hinderliche und dysfunktionale Abhängigkeiten zu geraten.

Auch findest Du hier den Link zu unserem Chart-Rechner, um Dir Dein Chart zu erstellen.

In der heutigen Folge des Human Design Academy Podcast gebe ich meine Antwort auf die Frage: Was ist das Human Design System.

Es ist eine Basic-Frage und gleichzeitig auch nicht. Denn wenn Du 10 Personen fragst wirst Du inzwischen sicher 10 verschiedene Antworten erhalten. Das hier ist meine.

In den letzten 4 Jahren hat das Human Design System in der Spiri-Szene einen riesigen Hype erlebt und die Bekanntheit hat sich wahnsinnig erhöht. Gleichzeitig sind während des Hypes unterschiedliche Strömungen und Interpretationen des Ursprungssystems von Ra Uru Hu entstanden.

In dieser Folge spreche ich darüber, was das System für mich bedeutet, welches Potenzial ich in ihm sehe und wie sich meine Sicht auf das System über die Jahre weiterentwickelt und verändert hat.

Für mich greift es viel zu kurz, das Human Design nur als Analysetool oder als Technik zu sehen. Das Potenzial, das uns durch das System zugänglich wird ist viel größer und viel tiefgreifender.

Neben dem technischen Analyse-Aspekt umfasst das Human Design aus meiner Sicht vor allem die Transformation der inneren Haltung. Es eröffnet uns die Möglichkeit zu einem völlig neuen Blick auf das eigene Leben, den Körper, Beziehungen, unsere Mitmenschen und die Welt.

Es verstärkt die Feinfühligkeit in der Wahrnehmung, die Fähigkeit Situationen differenziert zu beurteilen und Entscheidungen aus einer liebevollen Perspektive im Einklang mit der eigenen Energie zu treffen.

Diese Folge ist sowohl für Neueinsteiger als auch für Fortgeschrittene die sich fragen, welches Potenzial für persönliche Transformation im Human Design steckt. Alles natürlich aus meiner persönlichen Sicht als 1/3 MG mit dem Inkarnationskreuz des Gefäßes der Liebe und IHDS Lehrerin mit 14 Jahren Erfahrung. Ich wünsche Dir viel Freude mit der Folge.

In der Vorbereitung zum Kurs über den global Shift 2027 gehen mir viele Gedanken durch den Kopf und mich erreichen täglich viele Fragen. Eine, die ich schon öfter gehört habe ist, ob das Human Design als System zur Selbsterkenntnis und besseren Entscheidungsfindung ab 2027 überhaupt noch nutzbar ist.

Können wir es dann noch so anwenden, wie wir es kennen. Und hilft es uns dann auch noch weiter?

Es gibt so viele Mythen darüber, was im Zuge des Wandels mit der Welt und mit den Menschen passiert. Und einer davon ist, dass wir das Human Design dann nicht mehr brauchen, weil Menschen in der Zukunft ganz anders ticken und z.B. eine andere Körpergrafik haben und die alte 9-zentrige Grafik nicht mehr gilt.

Hast Du alles umsonst gelernt?

Besser nicht alles glauben und ernst nehmen, was man so hört. Richtig ist: angesichts zusammenbrechender Systeme und Institutionen, unzuverlässiger Informationen und AI als neuer Instanz 'brauchen' wir den verlässlichen Zugang zur eigenen inneren Autorität sogar noch mehr als je zuvor.

Warum das so ist und welche Gründe dafür sprechen, dass das Human Design sogar ein ganz zentrales Instrument der Zukunft ist und eher noch an Bedeutung gewinnen wird, erkläre ich in der folgenden Podcastfolge.

Es gibt vieles, auf das wir uns neu einstellen und vieles, das wir loslassen müssen. Das Human Design allerdings bleibt uns erhalten und wir werden noch merken, wie hilfreich es ist, damit kraftvoll und in authentisch voranzugehen und auch andere unterstützen zu können.

In diesem Sinne wünsche ich gute Erkenntnisse mit der heutigen Folge und freue mich, wenn Du zum Kurs 'Global Shift 2027' kommst, um noch tiefer in die Dynamik der globalen Zyklen und Gedanken zu dem, was kommt einzutauchen. Ra sagte dazu: Eine gute Vorbereitung ist das beste Mittel, um die Transformation bestmöglich zu meistern. Hier erfährst Du mehr.

Im Umgang mit dem Shift ins Kreuz des schlafenden Phoenix sind wir Menschen jetzt vor große Herausforderungen gestellt. Wie wird die Zukunft der Human Design Typen nach dem Eintritt in die neue Epoche aussehen? Welche Fähigkeiten sind dann besonders gefragt?

Es ist nicht ungewöhnlich, dass in Phasen großer Umbrüche die Fragen auf einmal sehr groß sind und wir angesichts der Überforderung manchmal gerne einfach den Kopf in den Sand stecken würden, um zu warten, bis es vorbei ist. So wie bei der Corona-Krise - den lästigen Lock-down abwarten und dann geht das Leben schon weiter.

Nur, dass es so nicht funktioniert.

Das war damals eine Illusion - denn das Leben ging nicht einfach so weiter wie zuvor.

Der Eindruck, eh nichts ändern zu können, keinen Einfluss zu haben, ausgeliefert zu sein ist eine Nebenwirkung, die wir als Konditionierung aus dem Kreuz der Planung mitbekommen haben.

Unbewusst hat sich die Überzeugung in unseren Köpfen festgesetzt, dass wir nur innerhalb der bekannten Systeme funktionieren können. Sogar dann, wenn wir sie nicht besonders mochten. Sie haben Sicherheit vermittelt.

Durch die gelernte Hilflosigkeit erleben viele Menschen in dieser Zeit das Gefühl der Depression und Ohnmacht.

Es geht also darum, unseren gelernten psychischen Strukturen auf die Schliche zu kommen um, denn was einmal gelernt wurde, kann auch wieder 'verlernt' werden. Dafür brauchen wir Erkenntnis und Bewusstheit.

Das neue Zeitalter braucht alle Typen auf dem richtigen Platz und dem Höhepunkt ihrer Energie. Und es bietet uns dafür viel mehr Freiheiten an, als wir sie je hatten.

In dieser Podcastfolge gehe ich auf die psychologischen Hintergründe ein, die das Denken und Fühlen vieler Menschen zur Zeit prägen und zeige Wege auf, die eigenen konditionierten Limitationen der Vergangenheit zu überwinden.

Ich erläutere auch, warum im neuen Zeitalter Selbstwirksamkeit und Selbstermächtigung wichtige Verhaltenskriterien sind und wie wir es schaffen, uns Schritt für Schritt für die neuen Möglichkeiten zu öffnen.

Für diejenigen, die noch nicht persönlich mit uns verbunden sind, ihr Design besser verstehen und sich beim Übergang in die neue Zeit von mir und meinem Team begleiten lassen möchten, weise ich am Ende der Folge auf meinen nächsten Human Design Einsteigerkurs Living Your Design, sowie auf den neuen Spezialkurs zum Global Shift und dem Übergang in die neue Ära hin. Auf jede daraus entstehende Begegnung freue ich mich.