İradenizi nasıl şarj ediyorsunuz? Bu kavramı duyana kadar irademin tükendiğini ve nasıl tekrar şarj edebileceğimi bilmediğimi fark ettim. Üzerine araştırıp uygulamaya başladığımda 4 yöntemin bende işe yaradığını fark ettim. Bu bölümde bu 4 adımı bulabilirsiniz. Keyifli dinlemeler! 

(0:00) Giriş 

(1:04) Sabah Toplantıları 

(2:34) İradenin tükendiği anlar 

(4:45) Enerji Vampiri Misin? (

5:00) İrade Şarjı için 4 öneri 

Bölümde geçen diğer bölümler:

Mindfulness ve Hatalar bölümü 

Sabah Rutinleri Neden Önemli 

--

Destek olmak için-> https://www.patreon.com/meraklistesi

Merak bülteni: https://www.getrevue.co/profile/meraklistesi

Instagram: https://www.instagram.com/kupelicagri