Jóga z gauče

72# O půstování, otužování a léčení se, s Michalem Paňákem


Listen Later

Michal Paňák je trenér fotbalu, kalisteniky a také náš bývalý lektor jógy ve studiu Jóga Vinohrady (kvůli Covidu jsme tuto pobočku museli zavřít). Michal skrze sociální sítě (@yogapandamoves) a nově i knihu Prostý život předává své zkušenosti s půsty, otužováním, pohybem, dechem a meditacemi. Své zdraví staví na pevné disciplíně a sebekázni, která je velmi inspirující. Michal je  autentický a přímý člověk - a my si myslíme, že je inspirací pro všechny, kteří chtějí nasměrovat svůj život ke zdraví, vitalitě.  Pokud vás tato témata zajímají, pojďte se zaposlouchat do jeho příběhu!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Jóga z gaučeBy Jóga Letná


More shows like Jóga z gauče

View all
Fitness007 by Fitness007

Fitness007

1 Listeners